鬼谷子養生以精神為宗，主張養生要寓于人的精神活動之中，強調靜態養生以調理養護精神，安定心志為主，動態養生則借想象，動作為引導精神與身體，達到修身養性的目的。鬼谷子養生說是中國最早的養生理論之一，尊奉鬼谷養生說的門徒是中國仙家的一個重要流派。鬼谷子的養生理論概括起來主要有：

1.養德安神，調攝心態

鬼谷子將道德修養放在養生的首位，認為道德是養人心、肝、脾、肺、腎等五種臟器的根源，...