在生活節奏越來越快的現代社會里，人們每天都面臨著不同的挑戰。男人往往承受著更大的壓力，而他們又往往仗著自己年輕力壯，只顧著埋頭工作而從不關心自己的健康狀況。研究發現，全球男性有近一半的人處于亞健康狀態，存在著慢性疲勞、慢性胃病、腎虛體弱等健康問題。

那么作為妻子的你該做些什么呢？飲食決定健康，如今已成為人們共知的生活道理。如果你愛他，就從一粥一飯開始，給他最貼心、最實際的關懷吧！本書從養...