女人的一生經歷著從女兒到妻子，從妻子到母親的角色轉變，在這個過程中，經期、孕期、分娩及更年期都是造成女性身心變化的特殊時期。關注女性的特殊生理時期，平穩度過女性的多事之秋，是家庭幸福健康的重要保障。所以名老中醫給女人提醒：特別時期請給自己特別的呵護。

楊力：補充維生素，愉快度過月經期

“經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，女性朋友亦能輕松愉快地度過這段時間。”

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