何任，1921年出生于浙江杭州，父親何公旦為江南名醫，從小培養了他對中醫的興趣，后入上海新中國醫學院學習，于1941畢業。當時，江浙一帶疾病流行，各種急性傳染病隨處可見，年輕的何任沉著應診，使許多危重病人轉危為安。1947年，他在杭州開設了杭州中國醫學函授社。新中國成立后，他潛心中醫教育事業，歷任浙江省中醫進修學校校長、浙江中醫學院院長等職，現為浙江中醫藥大學終身教授、主任醫師，桃李滿天下。

何老行醫60余年，對張仲景學說研究造詣精深，被譽為“中國研究《金匱要略》第一人”，著有《金匱要略新解》等多部專著。在臨床治療上，何老擅長內科、婦科、腫瘤方面的疑難癥，遇重大病癥，常以“經方”取效；遇雜病、疑難癥，則“經方”、歷代各家方選而用之。治療腫瘤采用扶正祛邪法，并探索出“不斷扶正，適時祛邪，隨證治之”的治療原則。婦科宗陳素庵、傅山，以健理法治經、帶，以調奇經法治崩漏。診治時病則善用江南學派法則，以輕清滲解。

中藥治陽痿，撫平男人心中難言之痛

大師手記

陽痿之證，為常見男子性功能障礙，不能進行正常的性生活。其原因是多方面的，多數是由于神經系統功能失常而引起。

——摘自《碥石集（第七集）》

健康回音壁

陽痿，中醫又稱“陰痿”、“陽事不舉”，是最常見的男子性功能障礙性疾病，指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。在過去，醫家多認為陽痿是由虛衰邪熱引起的，因此大多從勞傷、腎虛立論治療。比如，《外臺秘要》在陽痿治療上多選用菟絲子、蛇床子、肉蓯蓉、續斷、巴戟天等溫腎壯陽、填精補髓的藥物。

何教授總結多年臨床經驗，指出陽痿多數是由于神經系統功能失常引起的。通常，陽痿患者會有神經衰弱癥狀，如頭昏腦漲、腰背酸痛、乏力或盜汗等。此外，神經系統器質性病變，如腫瘤、損傷、炎癥等均可引起神經功能紊亂而影響性功能。內分泌系統的疾病，如雙側隱睪、睪丸發育不全和外生殖器本身的損傷或疾病，如尿道下裂、陰莖局部病變等都可引起性功能障礙。

因此，何教授主張陽痿須辨證治療，并且對《景岳全書·陽痿》中的見解頗為認同。書中介紹，“對命門火衰，精氣虛寒而致陽痿者，用右歸丸、贊育丹等；對血氣薄弱者，用左歸丸、斑龍丸、全鹿丸之類，對思慮驚恐傷脾腎者，用七福飲、歸脾湯之類；對肝腎濕熱以致宗筋弛縱者，清火以堅腎，然必有火證火脈內外相符者，方是其證，宜滋陰八味丸或丹溪大補陰丸、虎潛丸之類”。

結合古人醫論，何老在陽痿的治療上有了突破性進展。有一次，他接診了一位40歲的患者。該患者本來身體很強壯，但由于工作操勞，引起性功能障礙，因急于治好，曾先后服用多種成藥及西藥。經何老診斷，認為首先應該安神，處方為：黨參15克，茯神20克，石菖蒲10克，生甘草6克，陳皮6克，酸棗仁10克，山藥15克，當歸10克，柴胡10克。按此方開了7劑藥，并囑其暫停服中西成藥，先調整情緒，以后再進一步用藥。

復診時，何老診其面色暗紅、口苦口干、手足心熱、腰酸陽痿、舌質紅、少苔、脈細而數，認為應以補腎養陰為主，處方為：生地黃、熟地黃各20克，龜板30克，山藥10克，枸杞10克，茯苓15克，山茱萸10克，牡丹皮10克，炙甘草6克。14劑。半個月之后，患者陽痿有所好轉。觀其面色已不如前之紅暗，舌質正常，脈微數。于是，再以本方加菟絲子續服15劑鞏固。

健康回音壁

陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人越補越虛，這是為什么呢？

從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀，多數是由于縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。

但是，如果陽痿是由于思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的，表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱，則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目服用補腎壯陽的藥物，就會適得其反，使病情加重。

另外，如果陽痿是由于過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致，表現為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃，只能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃檗等。

如果陽痿是由于精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起，不必服用任何補腎藥物，當緊張的情緒得到緩解或停用相關藥物后，陽痿就會不治自愈。

當歸芍藥散治痛經，女人的問題女人辦

大師手記

虛證痛經大多屬于功能性者為常見，中藥之治愈率較高；實證痛經多有器質性改變，如子宮過于前屈或后傾、子宮頸管狹窄等，中藥治療之顯著有效率相對較低。治痛經基本方為《金匱》當歸芍藥散加減。

——摘自《名師與高徒（一）》

國醫釋讀

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天，月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，其病機有氣滯血淤、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損等。

何老認為，對于原發性痛經（實證），中藥治療效果不是很明顯，但是，對于繼發性痛經（虛證），中藥治愈率就會很高。在臨床治療上，他一般采用《金匱要略》中所載的當歸芍藥散為基本方，視其寒、熱、虛、實辨證加減。

【組成】當歸9克，芍藥18克，茯苓12克，白術12克，澤瀉12克，川芎9克。

【用法】上六味，杵為散。每服6克，溫酒送下，一日三次。

【加減】虛者加黃芪、川斷，實者加木香、川楝子、川芎，寒者加木香、小茴、蘇梗，熱者加丹皮，白芍易赤芍，血淤者加蒲黃、五靈脂。

另外，對于血淤明顯而喜熱的痛經患者，何老多用少腹逐淤湯。對于比較輕的痛經，或因學習工作服煎劑不方便的患者，何老建議沖服益母膏止痛。

健康回音壁

緩解痛經的食療方：

1.玄胡益母草煮雞蛋

【材料】玄胡20克，益母草50克，雞蛋2枚。

【做法】將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可，飲湯、吃雞蛋。

【功效】具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容之功效。

2.烏豆蛋酒湯

【材料】烏豆（黑豆）60克，雞蛋2枚，黃酒或米酒100毫升。

【做法】將烏豆、黃酒與雞蛋加水同煮即可。

【功效】具有調中下氣、止痛功能，并有和血潤膚之功效，適用于婦女氣血虛弱型痛經。

小貼士

少腹逐淤湯

【組成】小茴香（炒）7粒，干姜（炒）0.6克，延胡索3克，沒藥（研）6克，當歸9克，川芎6克，官桂3克，赤芍6克，蒲黃9克，五靈脂（炒）6克。

【用法】水煎服。

【功效】活血祛淤，溫經止痛。

精神分裂癥，中醫自古就有妙方

大師手記

精神分裂癥為常見的精神病。多數人起病緩慢，早期表現為感情淡漠，病人變得日益孤僻；對外部事物不感興趣，學習和工作效率下降，生活懶散；衣衫不整，污穢不堪；或離家出走，盲目游蕩；獨坐呆想，自言自語。有些病人精神委靡，自訴頭痛頭昏、失眠心煩，類似神經官能癥。

——摘自《碥石集（第七集）》

國醫釋讀

精神分裂癥，中醫又稱為癲狂病，是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病。近年來，治療本病多以西藥為主，實際上中醫辨證治療方能從根本上治療該病。

早在《黃帝內經》中就有癲狂病的記載，在癥狀的描述方面，如《靈樞·癲狂篇》說：“癲疾始生，先不樂，頭重痛，視舉，目赤，其作極，已而煩心，狂始發，少臥，不饑，自高賢也，自辯智也，自尊貴也，善罵言，日夜不休。”在病因病機方面，《素問·至真要大論》說：“諸躁狂越，皆屬于火。”《素問·脈要精微論》說：“衣被不斂，言語善惡，不避親疏者，此神明之亂也。”后世醫家對癲狂理論和治療有了進一步發展。

何老結合前人經驗，在治療上主張辨證施治，他在一篇論文中指出：“（癲病）痰氣郁結者，宜疏肝解鄶、化痰開竅，如逍遙散合滌痰湯之類；氣虛痰結者，宜益氣健脾、滌痰宣竅，四君子合滌痰湯之屬；氣血兩虛者，宜益氣健脾、養血安神，用養心湯。而治療狂病上，若痰火擾心者，以涌吐痰涎；陰虛火旺者，以滋陰降火、安神定志，如二陰煎、定志丸等；而氣血凝滯者，宜活血化淤、理氣解郁，用癲狂夢醒湯送服大黃蟲丸。”

在1997年，何老曾接診過一位42歲的女性癲狂癥患者，該病人月經行期不準，行則色紫暗，腹痛多淤塊，善忘不寐，苔厚舌質暗，有淤斑，舌下紋紫，便艱溲少，脈澀。何老診為氣血凝滯、擾及神明。遂開處方：桃仁24克，柴胡10克，制香附10克，木通6克，赤芍15克，姜半夏10克，陳皮6克，大腹皮10克，青皮6克，桑白皮10克，蘇子10克，生甘草6克，生大黃4克。半個月后復診，自謂漸感頭目清爽，較能安寐，大便已暢下。何老察其舌頭上的紫暗淤斑已經減少，舌下紋紫也較淡，脈澀，于是在原方中去大腹皮，加淮小麥40克，紅棗30克。服用1個多月后，病人已經能夠去上班了。

健康回音壁

對于精神分裂患者家屬而言，在病人治療的過程中，應該注意以下幾點：

1.要信醫不信巫

在偏僻落后地區還有人對精神病這種現象裝神弄鬼，結果加重了病情，耽誤了治病。世界上無神無鬼，只不過是病人失去了理智，只有用藥才能治病。

2.謹慎選擇治療單位

很多患者家屬治病心切，到處求醫問藥，結果傾家蕩產也沒治好病，因此家屬應該冷靜地分析治療情況，適當掌握一點醫學知識，謹慎選擇治療單位，這有利于患者得到更合理的治療。

3.對待患者要有耐心

想方設法為他們創造一個寬松的環境，尤其是在患者犯病的時候，一定不要急躁，不能以正常人的思維去判斷是非曲直，更不能對患者喪失信心，放棄治療。事實上，許多患者正是由于家屬的關愛和不懈努力，才獲得了新生。

何老鼎力推薦的六大抗衰古方

大師手記

為了調和人體的陰陽、氣血、寒熱、虛實各個方面，使其保持相對平衡與協調，常采用一些藥物，以各種補益的方法來防病抗衰老，從而達到古代醫學家所說的“陰平陽秘，精神乃治”的養生目的。

——摘自《中國中醫藥報》

國醫釋讀

中國很早就有對衰老的記述，但真正系統地從理論上論述衰老的，則是中國第一部醫學著作《黃帝內經》。《黃帝內經》中把決定人體從生長、壯盛、繁育后代直到衰老的根本物質稱為天癸，意思是上天賦予人體的生命物質。天癸以腎精或腎氣的形式存在于人體。男人以八為節律，女人以七為節律，天癸由盛轉衰，人也漸漸衰老。如男人16歲時，腎氣充盛，就有了生育能力；48歲時，腎氣衰，就有了年老的表現；等到64歲時，天癸衰竭，人就老態龍鐘了。女人相應的時間是14歲、42歲、49歲。

隨著社會的發展，中醫對衰老的認識也在不斷更新，《黃帝內經》之后，又發展出氣血不足、神氣渙散、經絡淤滯等人體衰老的理念。近年來，現代中醫學者總結古人的經驗，結合臨床對患者的觀察及實驗研究，又提出了衰老的腎虛血淤學說，即人體衰老主要是由腎臟虧虛與經絡中血淤造成的，其他異常皆是由腎虛血淤發展而致。

結合各類中醫衰老理念，何任教授提出了中醫抗衰老的新觀點：精神上要有修養，身體上要陰陽調和，生活上要適應自然規律，飲食上有所節制，鍛煉休息應有常規，不過分疲勞，這樣，精神和形體就會健旺，就能“盡終其天年，度百歲乃去”。與此同時，他還為大家推薦了六種常用的中醫抗衰老方劑，通過對身體氣血的調和，以及腎陽的補充，來達到延緩衰老的目的。

1.扶桑至寶丹

【組成】桑葉500克，巨勝子120克，白蜜500克。

【做法】煉蜜為丸，如梧桐子大。

【用法】每服100丸，一日2次，白開水送下。

【功效】駐容顏、烏須發、祛病延年，服至半年以后，精力能生，諸病不作；久服不已，自登上壽。老人服之，步健眼明，又能消痰生津、補髓添精。

2.枸杞子酒

【組成】枸杞子200克，白燒酒500克。

【做法】枸杞子洗凈，剪碎，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼干燥處，每日搖動1次，1周后即可飲用。邊飲邊添加白酒。

【用法】根據酒量，晚餐前或臨睡前飲用，通常每次服10～20克，不得過量。

【功效】促進肝細胞新生，抗動脈硬化、降低膽固醇、降血糖等。長期服用可補虛延年。

3.唐鄭相國方

【組成】破故紙300克，胡桃肉600克。

【做法】將破故紙酒蒸為末，胡桃肉去皮爛搗，蜜調如飴。

【用法】每天早晨酒服一大匙，不能飲酒者，以熟水調服。忌蕓菜、羊肉。

【功效】補腎肺，治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。

4.七寶美髯丹

【組成】何首烏、白首烏（米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，曬干，換豆再蒸，如此9次，曬干）各500克，赤、白茯苓（去皮，研末，以母乳拌勻曬干）各500克，牛膝（酒浸1日，同何首烏第7次蒸至第9次，曬干）250克，當歸（酒浸，曬干）240克，枸杞（酒浸，曬干）240克，菟絲子（酒浸生芽，研爛，曬干）240克，補骨脂（以黑芝麻拌炒）120克。

【做法】上藥石臼搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。

【用法】每服9克，鹽湯或溫酒送下。

【功效】治肝腎陰虧、氣血不足而致的須發早白、牙齒動搖、遺精崩帶、筋骨無力等，以滋養氣血，血足則須發柔美，故有“美髯”之名。

5.單味藥

除以上幾種抗衰老的方子之外，古人還提倡食用單味藥物以延年益壽。

（1）黃精

將黃精根莖銼細，先水浸去苦汁，九蒸九曬，每日服食；或將黃精陰干搗末，每日水調服若干。黃精含有黃精多糖及賴氨酸等多種氨基酸，能補脾胃，治肺癆久咳、動脈粥樣硬化及老年人糖尿病、虛弱等。

（2）地黃（又名生地）

將地黃根洗凈，搗爛，絞汁，煎濃，加白蜜再煎，煎成稠濃為丸，如梧桐子大。每天早晨溫酒吞服30粒。熟地味甘微溫，含有地黃素及多種氨基酸，尤以精氨酸含量最高，有強心、止血、利尿、降糖、保肝等作用，長于補血，治頭眩、心悸、崩漏等。

此外，古代尚有服食芝麻、山藥、甘菊、胡桃、菟絲子等藥物來抗衰老的方法。

健康回音壁

中醫書籍中的補方很多，一般按“四季五補”的原則加以區別應用。所謂“四季五補”，就是春、夏、秋、冬四季有五種補法，即春宜升補，夏宜清補，秋宜平補，冬宜溫補，一般宜通補，即通常適用的意思。這里，升、清、平、溫是指藥物的屬性和類別。另外，除了四季可以選擇不同的祛病延年藥物外，處方也有養陰、助陽、益氣、補血等不同，每個人可根據自己身體的特點進行選擇。

以茶為藥，百病盡消——何氏茶療養生法

大師手記

中醫學對茶葉的藥用記載多、評價高。……概括起來，古代醫家認為茶葉有治痢、明目、降火、解毒、益思、清熱、消暑、消食、利尿、強心、少臥等功效，這些都為現今醫學實踐所證明。

——摘自《長壽有道：名老中醫談養生》

國醫釋讀

在養生保健方面，何老除了注重滋補方藥之外，對飲食療養也很有研究，尤其是對于茶療，有著獨到而深刻的見解。他認為，飲茶對于老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。這是因為，老年人體質多偏于陰虛內熱，當注意養陰清熱。比如，老年人常見的高血壓、中風、失眠等病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致。即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。

但要注意的是，不同的茶葉，功效互有差異。其中，雨前茶（如龍井）對老年人最為適宜，因為它甘寒無毒，香味鮮醇，“得先春之氣，寒而不烈，消而不峻”。故若有規律地適量飲之，不少虛熱病癥就能在品茗談笑中消失，對祛病延年將會起到一定的作用。

另外，何老還指出，茶葉具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清熱、消暑、消食、利尿、強心、少臥等多種功效，在臨床上，對于防治高血壓、冠心病，防治高山不適，防治中毒，防治腸道疾病，防治皮膚與口舌生瘡，防治膀胱炎和尿道感染，提精神，助消化，治結核，防癌等均有神奇療效。不僅是老年人，每個人都可以根據自己的身體狀況選用適當茶葉來喝。

健康回音壁

以下為古人常用的幾種茶療養生方，不同的人可以根據各自的需求進行選擇。

1.醋茶

茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲癥。

2.糖茶

茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯后飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。

3.鹽茶

茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。

4.蜜茶

茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時沖蜂蜜5毫升，飯后飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

5.奶茶

在煮沸的牛奶中加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。

6.菊茶

茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。

7.棗茶

茶葉5克，沸水沖泡7分鐘后，加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

8.銀茶

茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡后飲。可清熱解毒、防暑止渴，對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。

9.橘紅茶

橘紅3～6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。