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第3章

  • 太極拳小序
  • 李亦畬
  • 497字
  • 2015-12-27 01:04:28

《走架打手行工要言》

昔人云:“能引進(jìn)落空,能四兩撥千斤,不能引進(jìn)落空,不能四兩撥千斤”,語(yǔ)甚概括,初學(xué)未由領(lǐng)悟,予加數(shù)語(yǔ)以解之,俾有志斯技者,得所從入,庶日進(jìn)有功矣。

欲要引進(jìn)落空,四兩撥千斤,先要知己知彼。欲要知己知彼,先要舍己從人。欲要舍己從人,先要得機(jī)得勢(shì)。欲要得機(jī)得勢(shì),先要周身一家。欲要周身一家,先要周身無(wú)有缺陷。欲要周身無(wú)有缺陷,先要神氣鼓蕩。欲要神氣鼓蕩,先要提起精神,神不外散。欲要神不外散,先要神氣收斂入骨。欲要神氣收斂入骨,先要兩股前節(jié)有力,兩肩松開,氣向下沉。勁起于腳根,變換在腿,含蓄在胸,運(yùn)動(dòng)在兩肩,主宰在腰。上于兩膊相系,下于兩腿相隨。勁由內(nèi)換,收便是合,放即是開。靜則俱靜,靜是合,合中寓開。動(dòng)則俱動(dòng),動(dòng)是開,開中寓合。觸之則旋轉(zhuǎn)自如,無(wú)不得力,才能引進(jìn)落空,四兩撥千斤。

平日走架,是知己工夫。一動(dòng)勢(shì),先問(wèn)自已,周身合上數(shù)項(xiàng)不合,少有不合,即速改換。走架所以要慢,不要快。打手,是知人工夫。動(dòng)靜固是知人,仍是問(wèn)己。自己要安排得好,人一挨我,我不動(dòng)彼絲毫,趁勢(shì)而入,接定彼勁,彼自跌出。如自己有不得力處,便是雙重未化,要于陰陽(yáng)開合中求之。所謂“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”也。

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