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第6章 自我暗示,默念成功密碼

信念賦予你正能量

堅定的信念力,可以逆轉人生,使人生奇跡般地擺脫物質和精神的雙重貧困,實現內心安寧,力量強大,物質充足,身心健康。

噴泉的高度不會超過它的源頭,一個人的事業也是這樣,他的成就絕不會超過自己的信念。

——林肯

你有沒有讓自己驚奇過

千百萬的人都在抱怨他們命運不濟,他們厭倦生活以及周圍這個世界運轉的方式,卻沒有意識到:在他們身上有一種力量,這種力量會使他們獲得新生。

康威爾在他的《鉆石寶地》一書中講述了一個快樂農夫的故事。他的土地為他賺進許多錢,他還有一個非常可愛的家。每年他都能從種植作物的收成中存下一筆錢。他什么都不缺,生活得既有價值,又很快樂。

然而,有一天來了一個僧侶,對他說:“如果你能找到一個地方,那里有水從白色的沙子上面流過,你就會找到鉆石。你的女兒會比任何一位公主都富有,你的兒子會比任何一位王子都富有,而你將得到你所能想象到的所有財富。”那一夜農夫沒睡著覺,這是許多個日子以來的第一次。

他在床上輾轉反側。最后,當天開始蒙蒙亮的時候,他決定賣掉農場,離開家去尋找鉆石。他這樣做了,他把家人托付給一位親戚,拿上錢,走遍全世界去尋找鉆石。最后,當他口袋里只剩下幾分錢的時候,他對他自己和他所做過的一切只有厭惡,他自殺了。

這個時候,那個僧侶又來到了農場。他走進房子,抬頭看了看壁爐臺,問道:“農場原來的主人回來了嗎?”農場的新主人回答說:“沒有,他沒回來。”僧侶說:“他肯定回來了,要不那邊壁爐臺上的石頭怎么都是寶石呢?”“啊,不,”農場的新主人說:“那不可能,我是在后院發現這些石頭的。”僧侶又向這位農場的新主人保證說:“是的,那些是鉆石。”

非洲的金伯利鉆石就是這樣發現的。

你當然讀出了這個故事的意義所在。我們滿世界去找鉆石,而鉆石恰恰就在我們自己的后院里。我們一生都在尋找可以使我們的生活徹底改變的能力,但是大多數人一生都沒有找到。然而,它就在我們面前,我們所要做的就是認識它并開始利用它。

這種力量令人驚訝的地方就在于任何人都可以運用它。它并不需要什么特殊的訓練或教育。這是一種每個人與生俱來的能力,無論他是窮還是富、成功還是失敗,也無論他是出生在富人區還是貧民區。我們認識到這種能力越早,我們踏上正軌并一直走下去也越快。這種力量就是潛能。

一旦你意識到了這種力量的存在并開始運用它,你就會改變自己的整個生活,使生活變成你所喜歡的樣子。一種原本充滿悲傷的生活可以變得充滿快樂,失敗可能會轉化為成功。當貧窮啃嚙著你的生活的時候,你可以將它變成一種幸運。羞怯可以轉化為信心,充滿失望的生活會變得妙趣橫生和令人愉快,擔驚受怕也可能變為自由。

幾年前俄克拉荷馬州發現了石油,該地的所有權屬于一位年老的印第安人。這位老印第安人大半生都在貧窮之中度過,發現石油以后,頓時變成了有錢人。于是他買下一輛豪華旅行車,買了一頂林肯式大禮帽,結了蝴蝶領帶,并且抽黑色大雪茄,這就是他出門時的裝備。他是一位友善的老人,當他開車經過城鎮時,會把車一下子開到左邊,一下子又開到右邊,跟他所遇見的每個人說話。有趣的是,他從未撞過人,也從未傷害人。理由很簡單,在那美麗的大汽車正前方,有兩匹馬拉著。

那輛汽車一點毛病也沒有,只是這位老印第安人永遠學不會插入鑰匙去發動引擎。

世界上絕大多數人都和那輛汽車一樣,我們所用的能力跟我們所擁有的能力相比,比值大約是2%至5%。荷爾·姆斯先生曾說:“人類最大的悲劇并不是天然資源的巨大浪費,雖然這也是悲劇,但最大的悲劇卻是人力資源的浪費。”荷爾·姆斯先生指出,一般人在進入墳墓時,仍帶著他“尚未演奏的樂器”。很不幸的是,所有美妙的樂章都是尚未演奏的。

很多人認為一個人一生中可能發生的最大悲劇,是他躺在床上等死時,才得知他的土地中剛發現油井或金礦。實際上,一個人永遠無法發現潛藏在他自己體內的那筆豐厚的財富,這才是最糟糕的事情。陸軍少校華靈曾說:“如果沉在海底的話,一枚硬幣跟一枚金幣價值就一樣了。”只有將這些金幣撈起來,并且使用它,才顯示出它們價值的大小。

當一個人學會運用自己內在無限的潛能時,才變得真實而有價值。

每一個人的內部都具有相當大的潛能。如果我們做出所有我們能做的事情,我們毫無疑問地會使我們自己大吃一驚。從這句話中,我們可以提出一個相當有意義的問題:“你一生有沒有使自己驚奇過?”

我將會變得越來越好

在美國,每年有30多萬非婚生子,150多萬少年卷入盜竊汽車或其他刑事犯罪中。這些悲劇有很多都是可以避免的,如果他們的父母學會了如何正確地使用暗示,或者如果他們的子女學會了如何有效地進行自我暗示。通過正確使用暗示,這些年輕人本來可以培養出高尚的情操,他們本可以學會明智地調整或抵制那些消極暗示。

鮑德茵①有一句人人爭相傳誦的自我暗示名句:“在生命的每一天,我都有進步。”很多人因為確信不疑,每天無時無刻不在朗誦或默誦這一句“全面性改造自我”的暗示的句子,而獲得了令人詫異的大進步:身體有疾病的獲得痊愈,工作有問題的能夠克服,婚姻有障礙的得以解決,金錢有困難的迎刃而解。不好的變好,好的變成更好。

當然,每個人都會受到更多的 [1]無意識的)暗示,相對來說,有意識的暗示要少一些。這種情況下,他更多的是在對習慣和潛意識的內在渴望作出回應。當一個具備積極心態的人面臨嚴重的個人問題的時候,自我激勵就會從潛意識傳達到意識來幫助他。

我們所讀的書、我們閃現的念頭都會影響我們的潛意識。還有一些不可見的力量有著強大的影響,盡管它們只存在于潛意識之中。這些不可見的力量可能源自已知的物理原因,也可能源自一些未知的因素。

讓我們以出現在一份全美知名雜志上的一篇介紹潛意識廣告的文章為例,這篇報道講述了在新澤西電影院進行的一項試驗,廣告信息在屏幕上一閃而過,觀眾甚至沒有感覺到廣告的存在。

試驗進行了6周,4萬多人來到影院,在毫不知情的情況下參加了試驗。屏幕上閃過廣告的時間如此之短,人們都沒意識到廣告的存在,而在影院的休息廳就出售廣告所宣傳的兩種商品。6周之后,得出了這樣的結果:一種商品的銷量暴漲了50%,另一種商品的銷量也上升了大約20%。

這個廣告的創意者解釋說,盡管人們沒有意識到他們看到了廣告信息,但廣告仍然會對觀眾造成影響,因為他們的潛意識吸收了廣告的信息,盡管對于意識而言,這個廣告一閃而過,并沒有給他們留下什么印象。

媒體公開這件事后,公眾感到了恐慌,擔心潛意識暗示會被用于“操縱我們的思考習慣、我們的購買決定,以及我們的思考過程”,人們感到害怕,害怕會在不知不覺中被洗腦。令我們感到驚奇的,一些不接受積極心態方法的人,他們仍然可以利用潛意識暗示來幫助他們達成自己渴望的目標。所有人都知道,這種力量可以用于行善,也可以用于作惡,這僅僅取決于它的導向如何。

這個試驗的確達成了目的,很容易想象,如果在屏幕上閃過的是下面這些自我激勵語的話,觀眾們會得到什么樣的好處:

一天又一天,我在各個方面都變得越來越好!

鼓起勇氣,直面現實!

心之所想所信,凡事皆可成真!

每一次不幸都是更大收益的起點!

如果你相信你能,你就能!

這也可以作為一種積極心態方法,當然,這是灌輸性的,試驗也證明了它對觀眾造成的影響。要實現夢想,達到目標,需要反復操作成功意念法,并且給予自己正面暗示。在此基礎上全力拼搏,不達目標絕不罷休。

無論別人如何評價你的能力,你絕不能懷疑自己是否有成就一番事業的能力,你絕不能對自己能否成為杰出人物心存疑慮。要盡可能地增強你的信心,在很大程度上,運用自我暗示能使你成功做到這一點。

善用積極的心理暗示

所有的暗示和自行實施的刺激,通過五種感官而到達大腦,都可稱為“自我暗示”。換一種說法,自我暗示就是對自己的暗示。它是一種溝通的媒介,介于產生意念的意識部分與產生行動的潛意識部分之間,是意識與潛意識之間互相溝通的橋梁。

通過一個人的意識產生的主導意念(無論是消極的還是積極的并不重要),自我暗示的原則會自動將這些意念傳達給潛意識,并對它產生影響。造物主就是這樣創造了人,讓他通過五種感官可以完全控制到達潛意識的內容。

但并不是說,人人都能從容地應用這種控制力。相反,在大部分實例中,人們并沒有應用它,這正是很多人終生貧窮的原因。

心理暗示能使人把面粉當藥劑治好了病,也使人把藥水當毒液喝送了命,這都是心理暗示的作用。

據報道,某醫院,一個醫生在給一位病人進行肺部透視時,突然發現自己白大衣上被釘子鉤了一個洞,情不自禁地說:“啊呀,這么大一個洞!”正在透視的病人以為自己肺上有個大洞,大驚失色,頓時昏厥過去。這是醫務人員的不慎言語給病人造成暗示的結果。

自我暗示的正作用是訓練我們如何增進自信心、如何由失敗中體驗成功,又如何克服惡劣的情緒,等等。自我暗示如何正確使用,是人生歷程中不可避免,且必須弄透徹的一門學問。

通過自我暗示,可以使意識中最具力量的意念轉化到潛意識里,成為潛意識的一部分。也就是說,我們可以通過有意識的自我暗示,將有益于成功的積極思想和感覺,撒到潛意識的土壤里,使其能在成功過程中減少因考慮不周和疏忽大意等招致的破壞性后果。

60年代,美國軍隊的一個新兵訓練營接收了一批新兵。這些新兵文化程度低,不講衛生,還沾染了許多不良行為。為了把他們訓練成合格軍人,軍營教官動了一番腦筋。他們印發了一些家信,要求新兵們閱讀,并仿照著給自己的家人寫信。信中的內容是告訴家人,他們在軍隊中養成了新的生活習慣。說來奇怪,從此以后,這些新兵果真克服了以往的壞習慣,變得精神煥發,懂禮貌、講衛生、守紀律,個個成了標準的軍人。究其原因,這主要是由于他們在閱讀和寫信的過程中受到暗示,認為自己已經是一個標準軍人了,于是就自覺或不自覺地使自己的行為舉止合乎軍人的規范。

暗示是人類心理方面的正常特性,它“不從正門,而是從后門”進入人的潛意識,不受人的主觀意識的批判和抵制。因此,在應用暗示時,應注意暗示以無批判地接受為基礎,無須付諸壓力,不要求他人非接受不可。暗示作為一種社會心理現象,一般有如下本質特點:

首先,暗示是一種心理現象,故一般又稱為心理暗示。暗示的過程,主要是人們心靈接受某個信息的過程。所以,進行感知、判斷、推理、論證等活動方式,都是暗示這種心理活動的具體體現。

其次,暗示有一定的明顯性和隱晦性,是二者的統一。一般來說,暗示的一方總是把意圖隱蔽起來,再通過暗示讓對方知曉。百貨商店在銷售電風扇之前,讓廠家在柜臺上擺起電風扇做“破壞性試驗”,向顧客展示其壽命,以贏得顧客信任。

再次,暗示具有生活的真實性,但其形成有一定特殊的心理環境和外在環境。如一位商學院的實習生,便巧妙地利用環境暗示在短期內發了大財。

他在他位于華爾街的辦公室的墻中央,掛了幅美國石油大王洛克菲勒的大照片作裝飾。他從來沒有見過這位石油大王,但照片使人聯想到他與石油大王也許有某種密切關系;更有人認為,他是一位知道經濟界秘密情報的靈通人士。

暗示心理常常發生在個體與環境接觸的過程中。那么給個體創設一定的暗示環境,就能在一定程度上控制住個體心理的變化。這位學生利用暗示的技巧使人們的心理產生錯覺,從而贏得了與許多大富翁交往的機會,在他們的幫助下,生意走俏也就不足為怪了。

積極進取使你受益匪淺

進取心是一種極為難得的美德,它能驅使一個人在不被吩咐應該去做什么事之前,就能主動地去做應該做的事。胡巴特對“進取心”作了如下的說明:

“這個世界愿對一件事情贈與大獎,包括金錢與榮譽,那就是‘進取心’。

“什么是進取心?我告訴你,那就是主動去做應該做的事情。

“僅次于主動去做應該做的事情的,就是當有人告訴你怎么做時,要立刻去做。

“更次等的人,只在被人從后面踢時,才會去做他應該做的事,這種人大半輩子都在辛苦工作,卻又抱怨運氣不佳。

“最后還有更糟的一種人,這種人根本不會去做他應該做的事,即使有人跑過來向他示范怎樣做,并留下來陪著他做,他也不會去做。他大部分時間都在失業中,因此,易遭人輕視,除非他有位有錢的老爸。但如果是這個情形,命運之神也會拿著一根大木棍躲在街頭拐角處,耐心地等待著。

“你屬于上面的哪一種人呢?”

一個人為了使別人能夠相信,而一直重復訴說一件事情,到最后他自己也會相信這種說法,而且,不管這種說法是真是假,都會產生相同的效果。

因此,你現在可以看得出來,使你自己“談話進取、思想進取、吃飯進取、睡覺進取以及做事進取”,實際上有著莫大的好處,你將成為一個具有進取心及領導才能的人。

你要盡量去引起愿意聽你說話的每一個人的興趣,要他們愿意去發展進取心,你要把這當做是你分內的工作。你用不著去解釋你這樣做的原因,也用不著去宣布你正在做什么。你只要繼續進行,努力去做即可。

如果你希望進行一項對你有趣又有益的實驗,你不妨從你所認識的人當中,挑選出幾個人來,但這些人必須是你已經確實知道他們從未主動做過任何事的人,然后,開始把有關“進取心”的想法向他們灌輸。不要只是和他們討論過一次就算了,只要一有機會,就要和他們討論一番。每一次從各種不同的角度來進行討論。如果你能以一種機敏而且堅強的態度來進行這項實驗,那么,你將很快發現,你所進行實驗的這些對象將會有所改變。

同時,你還將發現另一個重要的現象:你自己也起了變化。不要忘了嘗試這項實驗。

你無法以進取的精神和其他人談話,除非你自己培養出強烈的要這樣做的欲望。你運用自我暗示原則而向其他人提出的每一種說法,都會在你自己的潛意識中留下極為深刻的印象。不管你說的是真還是假,都是如此。

注 釋

[1].注釋:鮑德茵,法國的一名藥劑師,他創立了心理暗示療法。

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