內(nèi)向是指對生命的一種朝向內(nèi)心世界的取向，外向則是指一種朝向外部世界的取向。雖然你可能會同時擁有內(nèi)向性格和外向性格，但是這兩種取向當中的一個通常會讓你感覺到比另外一個更舒服、更有趣、更讓人無拘無束和精神振奮。

可是，人們在提到內(nèi)向和外向的時候，總是習慣性地、簡單地把它們?nèi)藶榈胤譃楹没虿缓谩Ｔ谏钪校覀冋J為內(nèi)向的人都是沉默寡言、離群索居、獨來獨往的，安靜而且有些冷淡。我們總是輕易斷定一個人的內(nèi)向是因為壓抑、焦慮或者是不健康的傾向。其實我們并不了解內(nèi)向型性格到底是什么樣子，即使自己本身就是內(nèi)向的人也意識不到這一點。

我們必須承認這是一個外向者占優(yōu)勢的社會，我們教育我們的孩子都是：你要多去爭取，你要大膽發(fā)言，你要把你的想法說出來，你要學會表達……我們每個人都希望自己的孩子是一個善于表達的外向型性格的人，因為外向型性格已經(jīng)成為這個社會的主流文化。

但是如果內(nèi)向者沒有存在的價值和意義，那么又為什么能夠在這個崇尚外向的社會中一直延續(xù)不絕呢？那就是內(nèi)向者有內(nèi)向者的優(yōu)勢和意義。外向者善于表達，但是不擅長積累，善于溝通卻不善于思考。換句話說，人類的文明和各種發(fā)明往往都是由耐得住寂寞的內(nèi)向者創(chuàng)造出來的。所以當我們得知激勵大師卡耐基、大科學家愛因斯坦和居里夫人、微軟老板比爾·蓋茨、投資大師沃倫·巴菲特等都是內(nèi)向者的時候，你絲毫不應該感覺到驚訝，甚至美國的歷任總統(tǒng)中，有相當一部分都是內(nèi)向者。

了解自己的性格可以幫助你認識到自身的天賦、基本需求、核心價值觀和主要的動力來源。它讓你知道你在面對生活和工作的時候是不假思索，還是先在附近的角落里悄悄觀望，然后再決定什么時候去探險。僅僅這一點，就可能對你產(chǎn)生深遠的影響。

這本《內(nèi)向者的能量》對內(nèi)向人群進行了重新審視和深入剖析，說明內(nèi)向性格的優(yōu)勢特質(zhì)——堅強的韌性，強大的思考能力，持久的耐力和專注，強烈的上進心，以及在內(nèi)省和獨處中獲取力量的能力。同時提出了內(nèi)向者的生存法則：

如何正確地認識自己；

如何拓展自己的交際能力；

如何在職場中游刃有余；

如何把握住愛情的真諦；

如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，做真實的自己；

如何用積極的姿態(tài)創(chuàng)造最適合自己的生活。

如同我們既需要理智的頭腦，又需要豐富的情感一樣。我們需要從具有不同才能的人那兒學習，需要各種類型的個性的力量來實現(xiàn)世界的平衡。所以《內(nèi)向者的能量》一書不僅適合內(nèi)向者，也適用于外向者。外向者同樣可以通過這本書更深刻地了解內(nèi)向者的內(nèi)心并因此獲益。