十腳八手：十腳八手拜摩訶

六字真經(jīng)：陳探讓隨藏帶錯(cuò)

手采邊門：手采邊門要牢記

腳打中宮：腳打中宮猶可說

心無定意：心無定意情難審

行無定蹤：行無定蹤勢(shì)難摸

出乎自然：似無師出自然有

純乎性靈：如無身軀靈性多

能解此訣：嫡傳應(yīng)識(shí)蓮花印

方為正宗：正宗須解認(rèn)拳歌

十腳

裙里腿，倒拖裙，斜插花，倒踩蓮，單出墻，穿心腳，玉女問路，燕子穿簾，龍女取珠，觀音轉(zhuǎn)蓮。

八手

一面花，直射虎，觀音轉(zhuǎn)蓮，斜插一枝花，玉女按蓮，玉女抽身，閉月羞花，沉魚落雁。

六字

字名其法

陳玉女挪蓮心無定意，行無定蹤。似守非守，似攻非攻。

探龍女拂袖若即若離，若假若真。變幻莫測，幻手無形。

讓移身換影視則有之，動(dòng)則走之。擊則空之，攻則無之。

隨龍女戲珠出手即讓，未收即隨，不打收手，方是真隨。

藏藏手似讓非讓，似頂非頂。非讓亦讓，非頂亦頂。

錯(cuò)錯(cuò)手攻非其時(shí)，顛倒所用，陰陽移位，乾坤倒行。