而且，她還總是用一些奇怪的字眼來描述一些極其瑣碎不堪的情緒。家人聽不懂她的想法，同學也搞不清楚，老師也認為那只是她的囈語與妄想。

為此，父母也沒少帶她去看醫生。最開始的時候，醫生給她的診斷是自閉癥；后來，也有診斷為憂郁癥的。再后來，她脆弱的神經終于崩潰了，她住進了長期療養院，又多了一個精神分裂癥的診斷。她惶恐著、逃避著，默默地接受各種奇奇怪怪的治療。

醫院的日子是落寞而空虛的，好在醫院里擺設著一些過期的雜志。有的是教人如何烹飪、裁縫，如何成為淑女的；有的談一些好萊塢藝人的幸福生活；有的則是寫一些深奧的詩詞或小說。她沒事的時候就翻看，反正閑著也是無聊，她索性就通過那些地址投稿了。

讓人意想不到的是，那些在家里、在學校或在醫院里，總是被視為不知所云的文字，竟然在一流的文學雜志刊出了。

這讓醫生有些尷尬，取消了對她“精神病”的治療。她出院了，并且憑著獎學金出國了。后來在最著名的Maudsly醫院，英國精神科醫師經過對她兩年時間的觀察，才慎重地給她開了一張證明沒病的診斷書。那一年，她已經34歲了。

一個從小被認為“不正常”的小女孩，被醫生診斷為“精神分裂癥”的患者，在經過幾乎半輩子的時光后，終于掙脫了別人言論的樊籠，成為眾所公認的當今新西蘭最偉大的作家。由此可見，來自外界的信息暗示對一個人的影響是多么大！

女人更要對自己有清醒的認識

在這一點上，女人通常比男人表現得更為明顯。這就是為什么有那么多女人熱衷于心理測試、塔羅牌游戲，以及天橋路邊的算命占卜等的原因。不少女人對算命先生的話深信不疑，為之耿耿于懷，甚至日夜不安。

比如，某些雜志的心理測試中說“你很需要別人喜歡并尊重你”，“你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制”，“你有許多可以成為你優勢的能力沒有發揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們”，“你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實你內心焦急不安”，“你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確”，“你有時外向、親切、好交際，而有時則內向、謹慎、沉默”。相信很多女人對此都會深信不疑，并驚嘆這測試真夠準的。

其實，這是一頂套在誰頭上都合適的帽子。你以為對自己描述很準的語言，其實90%的人都會覺得很準。你以為自己被說中了心事，其實100個人中，多半人都會是這樣的答案。

女人天生敏感，更容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照，以致在環境當中迷失了自己。

女人，要避免被外界的信息奴役，尤其是被那些消極的信息影響心情，這就需要正確地認識自己。早在兩千多年前的希臘石柱上就寫著“認識你自己”，這是一個亙古不變的話題。

如果你不能認識自己，只是盲目地依靠別人界定自己，你的心情和生活就會被別人主宰。只有保持一顆恒定淡然的心，做真實的自己，美好的命運才會光顧到你的頭上。

不做愛嫉妒、虛榮、抑郁的女人

女人越單純，內心越脆弱。愛嫉妒、虛榮、抑郁是讓女人淪陷的三劑毒藥。很多女性的心理都是相當脆弱的，或者說是不健康的。那么到底該如何做才能讓自己的心理變得健康起來呢？

愛嫉妒的女人的幸福處方

嫉妒是痛苦的最大制造者，同時是婚姻的最大破壞者，更是心靈上的一顆毒瘤。針對女性的嫉妒，專家的心理處方如下。

處方一：樹立正確的價值觀。我們所謂的成功并不是和別人進行攀比，成功有好多種：改善生活、體現自身價值、為他人做貢獻等。因此，當發現別人在某一方面超過你的時候，你一定要告訴自己，自己肯定也有某一方面是超過他的。這表面上看是在安慰自己，可實際上是讓自己樹立一種正確的價值觀，有了正確的價值觀就能在別人有成績時，肯定別人的成績，并且虛心地向對方學習。

處方二：樹立健康的競爭心理。如今的競爭無處不在，有人成功，有人失敗。當看到別人在某些方面超過自己的時候，不要盯著別人的成績怨恨，更不要企圖把別人拉下馬。如果你這樣做了，就表明你的競爭心理是不健康的。在自己不如人的時候，你可以往后看看，后面還有很多不如你的人，這樣心理上就會平衡一點兒。當然，這種方法并不是很好，對自己的成功沒有什么好處，最好的就是采取正當的策略和手段，在“干”字上狠下功夫，努力努力再努力，直到你成功的那一天。

處方三：提高心理健康水平。一個心理健康的人，總是胸懷寬闊，做人做事光明磊落，即便看到別人在某些方面超過自己，也不會眼紅，只會衷心地表示祝賀；而心胸狹窄的人，恰好相反，表面上是祝賀，而實際上是嫉妒，恨不得把對方的成績毀得一干二凈。

虛榮心太強的女人的幸福處方

有虛榮心的人，至少受到兩種折磨：一是沒有達到目的之前，為自己不如人的現狀所折磨，這是一種等待的折磨，更是一種不甘心的折磨，這種痛苦是難以言狀的；二是達到目的之后，為懼怕自己的真相暴露所折磨。因為有虛榮心的人在面對自己成績的時候，總是保持一種玄虛的狀態，不愿意讓別人知道她是怎么成功的，唯恐別人知道了這個途徑之后也會走向成功，從而給自己造成威脅。因此，無論是成功之前還是成功之后，她們的心靈總是痛苦的，是沒有幸福可言的。所以有人總結出：虛榮心強的女人是魔鬼。

那么你想成為這個魔鬼群中的一員嗎？你還想要你的優雅嗎？如果你想成為一個優雅的人，遠離魔鬼群，那么請你拋棄你的虛榮心。

處方一：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有抬頭的機會，當然，這需要很長時間的心靈修煉。

處方二：克服盲目攀比心理。俗話說：“人比人，氣死人。”如果經常拿自己的缺點去和別人的優點比，心理永遠都無法平衡，這樣就會促使虛榮心愈發強烈，心理就愈發不平衡，最后導致優雅盡失。如果一定要比，就跟自己的過去比，看看各方面有沒有進步，在這種進步中，找到自己的價值所在。

處方三：追求真善美，讓自己的心境趨于平和。一個人追求真善美就會讓自己的心境趨于一種平和，也就不會通過不正當的手段來炫耀自己，就不會徒有虛名。

抑郁的女人的幸福處方

抑郁是女性中一種常見的心理疾病。我們常常看到，很多女性總是眉頭緊鎖，用過分敏感的眼神和心靈去揣摩別人的一言一行，甚至為了躲避所謂的困難而拒絕和任何人交流；即便是交流了，也處處提防著對方，生怕對方傷害到自己。這就是典型的抑郁癥的表現。

那么，面對這些患抑郁癥的女性，專家開出的心理處方又是什么呢？

處方一：充分利用顏色的心理效應。暖色調或者是亮色調的衣服總會給人一種積極的感覺，而冷色調或者是暗色調會給人一種煩悶、抑郁的情緒。因此要想讓自己的抑郁情緒變得少一點兒，最好多穿暖色調的衣服。

處方二：多接受音樂的熏陶。音樂是最好的心理良藥，因為音樂容易進入人的潛意識，特別是那些輕音樂，更能和人的感情產生共鳴。只要人在潛意識里有了一種共鳴，也就會對人起到一定的影響，讓我們的心靈得到一次又一次的凈化，這樣，我們的抑郁情緒就會慢慢得到改善。畢竟潛意識比意識對人的影響更大。

處方三：增強自己的自信心。缺乏自信心也是一個人變得抑郁的原因之一。由此可見，增強自信心對于一個抑郁的女性來說是非常有必要的。那么如何做才能增強自己的自信心呢？有一個很好的方法不妨一試：走路時抬頭挺胸，提高嗓音說話，刻意地和人交往。堅持幾天就可逐漸建立自信心，從而減少抑郁。

處方四：多參加活動，增加自己的交際面。很多女性除了上班擠車就是下班做家務，這是一種非常不好的生活方式，因為如果一個女性長期生活在這樣一個模式中，肯定會讓自己的神經處于一種麻木狀態，體驗不到生活的快樂。因此，最好的辦法就是讓這些女性脫離這種單調乏味的生活，在兩點一線的生活基礎上，加進一些生活的樂趣，比如說參加朋友聚會、出去旅游或者養成每天散步的習慣，在散步中將一天的郁悶排除出去。

處方五：多與性格開朗的人交往。與人交往，在很多時候還要選擇和什么樣的人交往。如果你是一個抑郁的人，最好選擇與那些性格外向、開朗活潑的人交往；否則，你將永遠停留在那個抑郁的心理里面，永遠都找不到快樂的那一天。