一名研究員說：快樂就像情感病毒一樣在傳播，當有一個人變得高興時，他的快樂甚至可以傳染給“朋友的朋友的朋友”，一個陌生人的快樂比5000美元更能讓一個人高興——這意味著，你的朋友甚至是你身邊的陌生人都可能會是你快樂心情的受益者。而你我的快樂心情也可能要歸功于不曾謀面的那個人。這是一件神奇的事。

紐約一家百貨公司的人事經理曾經對我說，他寧可雇傭一個有著可愛笑容而只有中學文憑的女孩，也不愿雇傭一個整天拉長了臉，擺著陪審員面孔的哲學博士。

這很容易理解：比如當你想要找人問路時，你會求助于一位面帶微笑的女清潔員還是繃著臉的商店老板呢？

遺憾的是，我們每個人都具備微笑的能力，卻不愿意拿出來與別人分享。

許多人都習慣把快樂藏起來，把自己也封閉起來。其實，不論你擁有什么，也不論你是誰、在做什么，幸福的關鍵就取決于你自己的想法。

一天，在密蘇里州史蒂芬博士的寵物診所里，擠滿了帶寵物來注射疫苗的顧客。

外面陰著天，每個人的臉上都是一副凝固的表情，就像外面的天氣一樣，沒有人聊天，人們都在想著自己那些亂七八糟的事情。

這時候，又有一位女顧客走進來，帶著他兩歲的孩子，還有一只小貓。

她在一位先生旁邊坐下來，而這位先生早已經等得不耐煩了，可是，他一低頭，發現那個孩子正在看著他，睜著天真無邪的大眼睛對他笑呢，這位先生反應如何呢？跟你我一樣，當然對那個孩子友善地笑了笑，然后很自然地跟這位女顧客聊了起來。

一會兒，候診室的人都微笑著聊了起來，整個候診室的氣氛變得活躍起來。

的確，微笑很簡單，當你微笑的時候，世界就開始微笑。微笑并不需要我們花費什么，但它的產出頗多。它接濟了那些需要它的人，而又不會使那些贈予的人陷入貧困。

一個微笑的影響是巨大的，在全美有重要影響的電報電話公司，有一個叫做《聲音的威力》的欄目，這個欄目的特色是為電話使用者提供免費電話，以推銷他們的產品和服務。

在這個欄目中，電話公司的人建議電話使用者在打電話時要保持微笑，因為微笑是可以通過聲音傳播出去的。

會心的微笑可以化解一場爭論、一次誤會，還可以給別人帶來好的心情。只要是出于發自內心的關注，沒有人會拒絕你的微笑。

一天，貝蒂太太走進一家干洗店取干洗的運動衫，當時，店里還有另外一位顧客也在等著拿她的衣服，她看起來有點不太滿意。貝蒂太太注意到柜臺后的女店員正在著急地找什么東西。而且，這位女店員看起來又累又急躁。

在默默等待的時候，貝蒂太太轉身對另一位顧客微笑著說：“你戴的戒指很可愛！”

“謝謝”，那個顧客回答，聲音里有一點粗聲粗氣，但僵硬的表情緩和下來。

女店員拿著那位顧客洗干凈的衣服和找的零錢走過來，道歉說：“很抱歉讓您等這么久。”說完，報之一個滿含歉意的微笑。

然后，當那位顧客拿了衣服離開干洗店的時候，她突然轉身面向貝蒂太太，給了一個溫和的笑臉，說：“你的項鏈也很漂亮，我早就注意到了！”

于是3個人都笑了起來。沉悶的氣氛也變得輕松快樂起來。

愛微笑的人不論走到哪里都會受到歡迎。這也是弗蘭克·貝特先生多年研究發現的，他以前曾經是卡狄納隊的著名球手，而現在已成了全美最優秀的保險商之一。他告訴我他如此受人歡迎的秘訣之一是：“每當我走進別人的辦公室之前，我總會先在門口停下來，想一想以前發生的讓我感動的事，然后從內心激發出一個真誠的微笑，就在我的微笑即將從臉上消失的那一刻，我才進入對方的辦公室。”就是這種簡單的方法，讓弗蘭克·貝特先生在推銷保險業務上取得了特殊的成功。

所以，你一定要記住，當你希望看到別人心情愉快時，你自己也一定要心情愉悅。只有這樣才能幫助你實現你想要的。

如果你不愿意微笑，那該怎么辦呢？我有幾個好辦法。

（1）你必須強迫自己微笑，你可以參考弗蘭克·貝特先生的做法，回憶那些讓你感動的瞬間。

（2）如果你是一個人，你不妨試著吹吹口哨，或哼一支小曲，這樣也能讓你快樂起來。

（3）在心里撒下幽默的種子。尤其是面對困境時，學會幽默，開個玩笑既帶給自己快樂，也給別人帶來了歡樂。

弗洛伊德博士是個偉大的精神分析學家，但一開始人們對他的學說并不承認，而是將之視為異端邪說。但隨著他的名氣擴大，不少有錢的患者也開始接受他的治療。稅務機關也來了。他們給他寫信，要他報一報賬目，以便確定納稅額度。弗洛伊德博士收到信后，笑著說：“啊！我的心血沒有白費，終于有個“官方機構”肯重視我的工作了。”

對于那些不愿微笑的人，著名的諷刺家林克雷特先生就有一個很好的建議，他說：“不妨在你不高興時，試著想象一下對方正裸著身子。”當你為一個難纏的人加上了一幅幽默的圖片時，你還笑不出來嗎？

林肯總統是一個天生的幽默大師。當他在斯普林菲爾德擔任律師期間，有一天，他有事不得不步行到城里去。這時，路上有一輛汽車從他身后開過來，他靈機一動，喊住了駕駛員，林肯說：“很抱歉打擾您了，能不能行個方便，替我把這件大衣捎到城里去呢？”

“哦，當然，有什么不能呢？”駕駛員回答說，“可是，我如何才能讓您重新拿到大衣呢？”

“哦，這很簡單，我打算把自己裹在大衣里頭。”林肯回答說。

結果怎么樣呢？林肯的幽默讓這個駕駛員也笑了起來，他當然很愿意搭載這位風趣的乘客，因為他給自己帶來了快樂。

總之，快樂的心情是會傳染的。一個人的微笑，會把他的好心情傳染給身邊的每個人。微笑具有巨大的魅力，它甚至可以應付一切表情，不管是冷漠、仇視、嘲諷、失敗，或者是熱情、關懷、成功——微笑可以使一切困難迎刃而解，激勵著人們走向成功。

所以，何必吝惜你的微笑，好好利用它，讓更多的人也快樂起來。

幸福取決于態度

一個人幸福與否，關鍵就取決于你怎么想。

微笑著面對不幸，嘗試接受它，或者從另外一個角度來看待它，會讓一個人獲得更多。

進門前，試著把一天中所有不如意的事都扔在門外，然后再高興地進到里面去。

我的朋友瑪利亞·皮克弗是我一生中遇見的最鎮靜、最安詳的女人，在她準備和費爾克離婚時，我陪她度過了一個下午。我本以為，無論是誰，在這樣的時刻，總會心煩意亂，可是她卻沒有，她有一種平靜的快樂，我問她是如何做到的，她說：“在面對挫折時，我常常告訴自己，‘事已至此，就不要再為它操心’。”

的確，事已至此，再多的擔心又有什么用呢？在這個世界上，人人都在追求幸福，而獲得幸福的一個可靠的方法，就是控制你的意念。一個人幸福與否，關鍵就取決于你怎么想，你的態度是什么。