情緒能影響一個人的意志力和競爭力。有的人動輒哭笑，有的人動不動就生氣，這些人都是不能自我控制情緒的人。不能自我控制情緒的人通常的表現是讓情緒隨意發泄，自己不加節制，最終被情緒牽著鼻子走。因此這樣的人容易被外界的刺激所左右，常常做出沖動或過激的行為。不能控制情緒，便不能控制自我，從這個方面說，這是一個人意志薄弱的表現。

生活中會有各種不良情緒左右著很多人，如傷心、憤怒、恐懼、抑郁、緊張、焦...