有些借口是一個失敗的開始，因為很多人之所以找借口，目的是為了逃避困難。有些借口是及其消極的，比如“這太難了”“我不行”“老天不幫我”等等，這些借口會對人的心理有消極暗示，從心理上消磨人的斗志，所以，人生的很多失敗都是因為愛找借口。
依賴借口會使一個人變得懦弱
對于生活和工作，我們總是抱怨，或者過于樂觀；對于未來，起初我們有著美好的藍圖，但當現實逐漸顯露的時候，幻想就會逐漸破滅；于是我們借口妥協、放棄，人變得斗志全無，懦弱不堪。
借口讓人們把精力全部集中在未知的危險上，把潛在的危險放在顯微鏡下研究，最終造成了心理上的過分恐懼。怯懦的人被恐懼“劫持”，他們畏懼未來的一切。“萬一錯了，我會不會失去工作”，“就算我竭盡全力，也不一定會成功”，“如果我沒有成功，大家都會嘲笑我”……這些借口讓人失去了對未來的勇氣，同時也讓自己被惴惴不安的情緒壓垮。
借口會助長恐懼的心理，借口會讓怯懦者更加怯儒。而如果嘗試著勇敢起來，哪怕只勇敢地嘗試一次，人們就能發現勇敢并沒有想象中那么難。
美國總統艾森豪威爾講述過對他影響最深的一段經歷，這段經歷告訴他，只要鼓足勇氣，令人膽怯的事物并不像他想象的那么可怕：
他5歲的時候去叔叔家玩，叔叔家的院子里養了一對鵝，大公鵝一看見他，就怪叫著向他撲來。他嚇得跑進了屋子，大哭起來。
受了驚嚇之后，叔叔給他找了一個舊掃把，然后教他用掃把去打敗那只公鵝。艾森豪威爾很害怕，但在叔叔的鼓勵下，還是戰戰兢兢地走到了大公鵝面前，壯起膽子，向大公鵝打去。公鵝挨了打后，再也不敢對著艾森豪威爾怪叫了。
在生活中，令人心生膽怯的事物非常多：因為害怕失敗，所以放棄嘗試；因為害怕受到他人的批評，所以放棄表達自己的觀點；因為害怕失去財產，所以不愿嘗試新的生活方式；因為害怕失去愛，所以不愿對愛人坦白自己的缺點……這些借口都讓我們最終成為怯儒的人，不敢嘗試、不敢創新，只能拘泥在已有的生活中，最終我們逼迫自己走向了貧窮和失敗。
為什么人們會用如此多的借口來偽裝自己的怯懦呢？因為人是依靠經驗對未來進行判斷的生物。每個人都有這樣的經歷，當我們還是孩子的時候，父母一句無心的責備，會讓我們傷心很久；上學之后，我們偶爾的一次尷尬經歷，都有可能成為同學們嘲笑的話柄；參加工作后，我們開始在意別人的評論。這些從小到大的經歷，都成了我們行動的阻礙，我們害怕再次被他人批評，再次遭遇失敗。而當我們成長為具有理性分析能力的個體，不再是依賴父母的孩子，就能發現，這些成長經歷中的不愉快，大多不是當事人針對我們故意而為之的，絕大部分都是在一種無意的狀態下發生的。
這些被嘲笑、被拒絕的經歷讓我們變成縮手縮腳的人，但是理性的力量完全能夠幫助我們戰勝這些心理陰影。當我們要發表言論，卻害怕被人批評時，應該回想一下上次發生這樣的事情是在怎樣的環境下，而現在自己要討論的問題和環境是否與上次相同。最重要的是，明確上次被大家否決的觀點存在哪些問題，然后告訴自己，只要在這次討論中避免這些問題，情況就會好轉。
拿破侖的名言是：“我成功，因為我志在成功。”如果沒有必勝的信念，人就會被“我害怕失敗”的借口征服。所以，不要給自己任何借口，就能擺脫怯懦，戰勝那些曾經困擾我們的經歷。做一個勇敢的人，向著人生目標不斷前進，并最終成功。
生活中的問題就像一座云霧繚繞的高山，山腳下的人們抬頭仰望，既不知道前面還有多遠的路要走，也不確定漫長的路途上暗藏著哪些危險。不給自己找借口的人，會勇敢地開始跋涉，他們可能遇到危險，但最終會登上勝利的頂峰；給自己找借口的人，因為他們內心對未來存有恐懼，會告訴自己“我看不清前面的路”，“我可能因此喪命”，“我的體能沒有這么好”等。給自己找借口的人，只能終生駐留在山腳下，直到白發蒼蒼，依然不停地徘徊。
遺憾往往都是借口釀成的
借口會給人帶來的負面效應是多樣的，有人打了這樣一個比方，說喜歡找借口的人就像溫水煮青蛙——這是康奈大學做過這樣一個實驗：把一只活的青蛙扔到沸水的鍋里，它會迅速跳出鍋而順利逃生；但是，而如果把青蛙放在冷水鍋中，再對冷水緩慢地加熱，青蛙就會繼續怡然自得地待在鍋里，直到水溫升高到足以致命，它再想逃生時，熱水已經將自己煮熟了，想要逃生已經來不及了，只能坐以待斃。對于人來說，借口就是這鍋冷水，它能縱容人的惰性蔓延，讓人忽視自己潛在的危險，抱著得過且過的懈怠心理，但當發現危機降臨的時候，就已經來不及了，只能慘遭滅頂之災了。
當然，借口不見得都會給人帶來滅頂之災，但人生的很多不如意，往往都借口造成的，讓人留下很多遺憾。
夏善強在一家公司做銷售已經十幾年了，業績一直都不錯。有一天，他負責的一筆訂單突然被別的公司搶走了，上司來詢問情況，夏善強借口說，他腿上的舊傷復發了，比競爭對手晚到了一個小時。上司看他以往的業績都不錯，且腿傷也是幾年前出差時弄傷的，就沒有對他加以過多的責備。其實，夏善強那天只是因為自己起晚了，耽誤了工作，他的腿傷完全不會影響他的行動，也不會給工作帶來不便。自此，夏善強發現了讓自己清閑起來的秘訣，只要一有比較艱巨的任務，他就以腿傷為借口，告訴上司自己不能勝任。
此后的半年，夏善強發現，不但腿傷是個借口，孩子生病，家里裝修等，都可以成為遲到早退、不按時完成任務的借口。就在夏善強暗自為自己“英明”的舉動高興時，公司的裁員大潮開始了。領導把他叫到了辦公室，對他說：“我知道你為公司負過傷，以前也干得不錯，可是近一年來，你的業績幾乎為零，所以，你被解雇了，不要對我做任何解釋，這一年來，我已經聽得夠多了。”
這就是夏善強為每一天所使用的小借口付出的大代價，那些看似不起眼的小借口，讓人覺得危害不大，因為并沒給人制造更多麻煩，但如果長此以往，哪怕一個小小的借口也會釀成大遺憾：它們會徹底改變外界對你的看法，認為你是一個不能承擔責任、做事不力的人。在競爭的時候，這樣的印象不但會讓一個人錯過更多的發展機會，還會讓你遭到淘汰。
在上海的一家醫院，每個月都會遇到這樣的病人：他們已經人到中年，肩負著家庭的重擔，卻還在公司的底層掙扎。這些人最常說的話就是：“為什么我踏踏實實地做了幾十年的工作，現在還是一個普通職工。那些學歷比自己低、能力比自己差的人，都已經成了我的領導。”這些人不斷向醫生訴苦，陳述他們在一個崗位上如何辛苦干了幾十年，埋怨領導對他們的貢獻視而不見。
心理醫生進一步了解發現，這些人不是因為有病才來醫院的，而是另有原因。讓我們來看看楊德勇醫生在《隨醫日記》中的一段記錄，這也放我們發現了這些病人的人生悲劇的根源：
“今天我又遇到一位奇怪的患者，我怎么檢查也檢查不出病因，和很多同齡人一樣，他不停地抱怨單位不給他展示才華的機會。為了詳細了解他的情況，我讓他細細地把自己的煩惱說出來。我問他：‘老哥，您能詳細說說自己所受到的不公正待遇嗎？’”
“‘可以，楊醫生，我就和你說說前些日子的事，單位要派我去海外營業部工作，您想想看，像我這樣的年紀，能到條件那么差的南非去工作嗎？’病人在說這件事的時候，情緒非常激動。”
“可是，老哥，去南非雖然很遠，那里條件很差，天氣很熱，但是，這可能就是單位給你展示才華的機會呀？”
“機會？我都奔五十的人了，孩子都上大學了，我干嘛要這樣辛苦呢？去南非，這些都應該是二十幾歲的小伙子做的事情，我可不認為這是機會，我已經這么大歲數了，這簡直是有人想整我。”
“那么您是怎么回復單位的呢？”
“我告訴我的領導，我有高血壓，不適合到這么遠的地方去工作。”
“我不這么認為！假若您的身體狀況并不好，那么你可以降低一下對自我的要求，在單位做一些閑差也不錯，您知道，你現在在做管理，壓力很大，這或許對您的身體并不好。”
“醫生，我的病并不嚴重，這只是我的一個借口，這樣他們就不會派我去南非了。”
“原來這位病人不是真的有病，他和我所見過的所有一事無成、牢騷滿腹的病人一樣，并沒有什么真正的疾病，只不過他們總是為自己尋找借口，這些借口才是他們人生不得志的根源。”
顯而易見，一個個隨意的借口，看似不會給一個人帶來什么負面影響，但是，這些借口累積起來就會造成人生的大遺憾。就像楊醫生日記中的那位病人，他之所以失意，就是因為找喜歡借口。找借口不去南非，可能是拒絕了單位給予自己的機會。在這個人的一生中，這樣的拒絕可能不止一次。所以，我們不要抱怨人生中的那些遺憾，而是要謹防借口，不讓借口釀成遺憾。
不思進取的人常常會為自己找借口，借口可能都是微不足道，如因為沒事時間而缺席會議，因為心情不好而推卸掉出差的任務，因為孩子鬧心而不認真工作等。假如一個人老是將這些借口掛在嘴上，那是非常可怕的，楊醫生所描述的那位病人的樣子就是喜歡借口者的翻版：一輩子舊碌碌無為，借口只會換來了臨時的舒適，但最后的人生結局卻是一事無成。
借口不會使人走向成功，它只會在無形中慢慢地麻痹人的斗志，讓人一次次地錯失良機，最終釀成莫大的遺憾。因此，我們要杜絕一切借口，只有這樣我們才能告別遺憾。
找借口有時就等于向失敗投降
任何一個成功人士絕不會向失敗和困難投降，更不會給自己的失敗找任何的借口；沒有打擊和困難的人生是不存在的，任何人面對困難和逆境，都可以傷心、悔恨，但唯獨不能用“我不行”作為借口，喪失繼續前進的勇氣和決心。相反，成功者往往在遇到困難時定會拋棄借口，總結教訓，奮力前行。
為自己找借口，就等于向失敗投降。這不難想象其中的道理：當我們遇到阻礙時，如果一個人現在心理上畏懼不前，首先想到的是退縮，那么等待他的只有失敗。“不可能”“我不行”這些最常用的借口，就像一個枷鎖，它禁錮我們的勇氣、信心和智慧，左右我們的情緒，最終讓可能的光榮永遠與我們無緣。所以，我們要學著躲避這個枷鎖。成功永遠沒有絕對的不可能，只有相對的不可能，但當你為自己的失敗找到的各種各樣的借口，那么你就沒有成功的可能了。
盤點人生的很多成功的條件，最給力的不是物質和金錢，而是沒有任何借口，一如既往地去做。
2002年，在《衛報》上有一則這樣的廣告：《衛報》要招募兩名年輕人讓他們進行環球旅行，但是，報社只會支付3000美元的費用。“用3000美元環游世界，這簡直不可能！”沒有多少人認為這是一項可以完成的任務，因為交通費、住宿費等就需要一大筆錢，因此應聘者寥寥無幾。
一位留學英國的中國學生看到這個廣告后，他不信這是“不可能”的。他什么都沒想就應征了，最后，他不但用3000美元完成了環球之旅，而且他很多時候還是在星級酒店里度過的。這個年輕人叫朱兆瑞，后來，他用自身的經歷寫了《3000美元環游世界》，暢銷全球。有人問他憑什么能用3000美元環游世界，他的回答是：不找借口，用勇氣去開拓，用頭腦去行走，用智慧去生活。
有些人在面對艱巨的任務或難以實現自己的預定的目標時，他們往往會這樣找借口：“這對于我來說，太難了，我根本沒有天分。”“這對我來說，絕對不可能，我沒有那么多錢。”人們以自己現存的劣勢或缺點作為借口，無非是要為自己的“無能”“不努力”開脫。
美國成功學專家格蘭特納卻告訴我們：“如果你有自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星的機會！”不要為自己的失敗找借口，因為哪怕只有萬分之一的機會，只要你不放棄，你就可能成功——失敗的原因只有一個，那就是對成功缺乏信念的力量，而借口會終結對成功的信念。
阿倫佐·莫寧是美國職業籃球運動員，在他的籃球職業生涯中取得了驕人的戰績：四次入選NBA全明星陣容，并代表美國獲得了悉尼奧運會籃球比賽的冠軍。但是不幸的是，在2000年，他被查出患有腎病，但是他并未有借此為借口終止比賽，而是帶病堅持比賽幾周后，在醫生的命令下才離開他一直以來熱愛的賽場，后來，他被切除了一個腎臟。
這時，莫寧完全可以說結束自己的職業籃球生涯了。但是他并沒有給自己找借口，而是繼續前進。2004年，在接受了換腎手術的后他又來到了NBA的賽場上，雖然這時他已經34歲了。他永不放棄的精神感動了上蒼，并于2006年獲得了他職業生涯的第一枚總冠軍戒指。
如今，莫寧在美職籃成為一種精神象征。很多都知道他說過的那句話：“在我的職業生涯中不會找任何借口，從不對困難屈服。”
從現在開始，不要再為自己找借口，做一個永不妥協的成功者。記住，我們是歷經千百萬年的進化，浴血奮斗，經歷無數苦難而成為集天地精華的人類！