口臭

引發口臭的主要原因是胃熱、胃陰耗傷而導致虛熱內生、胃陰受損、津液不足。同時，脾虛氣滯、寒熱互結，也可導致口臭。一些口腔炎癥，如口腔潰瘍、牙齦炎等也可導致口臭。

【極簡療法】按摩合谷穴可消炎鎮痛，按摩勞宮穴可調和脾胃。堅持按摩一段時間，口臭自然消失。

◎忌吃：肥肉、洋蔥等。

◎宜吃：粳米、冰糖、薄荷、草莓、蜂蜜、馬蘭頭等。