前言

春分也能吃湯圓？

剛過(guò)立夏，天氣已經(jīng)很熱了，現(xiàn)在就能吃西瓜嗎？

立秋“貼秋膘”時(shí)需要注意什么？

冬至?xí)r節(jié)蔬菜少，該如何混搭“打牙祭”？

臘月初八，除了臘八粥還有其他可吃的嗎？

……

莧菜是春分和秋分都能吃的野菜，夏至也能適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，白露吃蘿卜防秋燥，冬季多吃菌類產(chǎn)品滋補(bǔ)又健腦，傳統(tǒng)習(xí)俗“二月二”其實(shí)與驚蟄節(jié)氣有關(guān)系……你不知道的節(jié)氣食俗、應(yīng)季蔬果，一看便知道。

節(jié)氣時(shí)令該吃什么？怎么吃？吃的時(shí)候該注意什么？古人在農(nóng)歷節(jié)時(shí)都吃些什么？本書將提供全面詳細(xì)、條理清晰的答案。每個(gè)食物有什么功效，對(duì)付疾病有何妙招，特色食譜讓傳統(tǒng)食俗煥發(fā)出現(xiàn)代光芒。還想知道食俗背后的傳說(shuō)故事？沒(méi)問(wèn)題，透過(guò)食俗看民俗，千年文化話養(yǎng)生。而且在閑暇時(shí)，給家人做幾道順應(yīng)時(shí)節(jié)的應(yīng)季菜，溫馨又健康。