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苦菊拌核桃仁

主料:苦菊2棵,核桃仁1小把。

配料:醋2小匙,生抽、白糖、橄欖油各1小匙,鹽適量。

做法:

1 苦菊除去黃葉,切段。

2 核桃仁掰碎,和苦菊段一同放入大碗中。

3 將醋、生抽、白糖、橄欖油、鹽調(diào)成調(diào)味汁,和苦菊段、核桃仁碎攪拌均勻即可。

爽口秘訣:

1 加一些橄欖油可以調(diào)和苦菊和核桃仁的味道,讓它們的口感更香、更醇厚。

2 核桃仁的表皮會有些苦,只要放在熱水中燙一下就能去掉,非常簡單。

3 時間充裕或者家里來客人的時候,可以放些用溫水浸泡的枸杞子,顏色很喜人。

苦菊具有清熱去火、抗菌消炎的功效,是降火消暑的好食物。

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