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第14章 給心靈減減肥——綠色排毒,健康輕靈的人生(3)

人不可能依賴父母或他人生活一輩子,應該逐步擺脫對大人的依賴,學會獨立生活。那么,怎么樣才能獨立自主呢?

一是要先從學做事情開始。一些年輕人自控、自制能力比較差,為了督促自己,我們可以把自己應該做的事情一件一件地列出來,然后逐步去培養自己的自理能力。二是要自己的主意自己拿。應該樹立自立意識,學會自主決策,不要隨波逐流。自主決策就是根據自己的興趣、愛好和特長,確定一個明確的目標,做出決定,做...

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