如果我每天發一個下面這樣的、小小的誓言，我們的思想就會更加健康，我們的心靈就會更加快樂；多一些笑臉，少一些愁苦，不要讓壞的心情和糟糕的事件影響我們的一天。

多一些愛，少一些恨，因為愛意味著生命，恨則是毒死心靈的慢性毒藥。

多一些欣賞，少一些批評；多一些尊敬，少一些憎惡。

讓我們的頭腦更多地接受他人的觀點，不要讓它被偏見所蒙蔽。

用我們最大的努力去完成自己必須...