要避免和克服嫉妒，重要的一條是期望值不要過高。

那種不切實(shí)際的奢求，過高的期望值，往往不能達(dá)到，反而容易產(chǎn)生嫉妒。

每個(gè)人都要冷靜而客觀地衡量自己的主客觀條件，掂一掂自己的分量，制定目標(biāo)，力求從自己的實(shí)際出發(fā)，不可過高地要求自己。

當(dāng)經(jīng)過努力達(dá)不到既定目標(biāo)時(shí)，不要?dú)怵H，更不要嫉妒達(dá)到目標(biāo)的人。要認(rèn)真地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把目標(biāo)修訂得更切合實(shí)際一些，使其穩(wěn)步、踏實(shí)地前進(jìn)，切不...