疑心，是人人都有的一種正常的心理現(xiàn)象。克服多疑心理的方法主要是：

首先，要提高自己的文化素質(zhì)和加強思想道德修養(yǎng)，加強心理鍛煉，學點心理衛(wèi)生知識，克服主觀固執(zhí)的弱點，多聽取別人的意見。

當碰到或聽到對自己不利的事情和風言風語時，態(tài)度一定要冷靜，要多問幾個“為什么”，認真分析事情的來龍去脈，站在旁觀者的立場上去對待和了解事情的緣由，避免偏聽偏信和先入為主。

生活要安排得豐...