人心統耳目官骸，而于百體為君，必隨處見神明之宰；人面合眉眼鼻口，以成一字曰苦（兩眉為草，眼橫鼻直而下承口，乃苦字也），知終身無安逸之時。

【譯文】

人的心統治著五官和身體，并且是各種器官的主宰，一定要保持清醒的頭腦才不致出差錯；人的面部包括眉、眼、鼻、口等部分，組成一個苦字（兩眉如草頭，兩眼組成一橫，鼻為直，再加上下面的口，正是一個苦字），因此知道終身沒有安逸的時候。

【評說】

古人認為心是思維的器官，所以說心是身體的主宰，心為君，五官四肢為臣，耳聞目見，鼻嗅口言都發之于心。故心無主宰，靜也不是功夫，動也不是功夫。靜動無主，不是空了天性，便是昏了天性，那么心則不立。所以保持心地純正，才能使自己的言行合乎自然的法則，如有神明之助一樣不會出現差錯。

人生追求安樂，推動了社會的發展，但是安樂不是從天而降，甘甜要從苦中來。能夠忍受得了苦中苦，才能享受到甜中甜，否則一味地安樂則會使人喪失進取精神，故“宴安如鴆毒”。人生伴隨著困苦，切不可貪圖安樂而自毀。