每個人都有一種欲望，即感覺到自己的重要性，增強別人對他的需要與感激。這是普通人的自我意識的核心。

也許有些人的積極心態是天生的，他們注定會成功，而有些人卻不得不去學習掌握這種積極心態，這樣才逐步走向成功之路。許多人認識到了自身的缺陷，卻苦于無頭緒，下面的一些方法可以教你培養自己的積極心態。

1.先讓自己積極地行動起來

許多人總是等自己已有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。心態是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想成為的積極心態者。

2.要心懷必勝、積極的想法

卡耐基說：“一個對自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。”當你積極地把自己看成成功者時，那么你也就開始走向成功了。

誰想收獲成功的人生，誰就要當一個好“農民”。絕對不能僅僅播下幾粒積極樂觀的種子，就指望不勞而獲，你必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態的野草就會叢生，奪去土壤的養分，直至使“莊稼”枯死。

3.用美好的感覺、信心與目標去影響別人

隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關系，同時幫助別人獲取這種積極態度。

4.使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要每個人都有一種欲望，即感覺到自己的重要性，增強別人對他的需要與感激。這是普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一欲望，他們就會對自己，也會對你抱積極的態度，一種你好我好大家好的局面就將形成。正如美國19世紀哲學家兼詩人拉爾夫·沃爾都·愛默生說的：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之后，同時也幫助了自己。”使別人感到自己重要的另一個好處，就是反過來會使你感到自己很重要。在大多數情況下，你怎樣對別人，別人就怎樣對你，就像那個講述兩個不同的人遷移到同一小鎮的故事一樣。

第一個人到了市郊就在一個加油站停下來問一位職員：“這個鎮里的人怎么樣？”

加油站職員反問：“你從前住的那個鎮的人怎么樣？”第一個人回答：“他們真是糟透了，很不友好。”

于是加油站職員說：“我們這個鎮的人也一樣。”就在此時，第二個駕車人駛進同一加油站，問職員同一個問題：“這個鎮的人怎么樣？”那個職員同樣反問：“你從前住的那個鎮上的人怎么樣？”

第二個人回答：“他們好極了，真的十分友好。”加油站的職員也回答：“真是好極了，我們這個鎮的人全對您十分友好。”

5.對人對事心存感激

拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光。對人生對大自然的一切美好的東西，只有心存感激，人生才會顯得美好許多。

有這么一句話：“一個女孩因為沒有鞋子而哭泣，直到她看見了一個沒有腳的人。”世間很多事情，常常是由于你沒有珍視身邊所擁有的，而當失去它時，才又悔恨。

6.學會稱贊別人

莎士比亞曾經說過這樣一句話：“贊美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”心理學家威廉姆·杰爾士也說過這樣一句話：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”在人與人的交往中，適當地贊美對方，會增強這種和諧、溫暖和美好的感情，你存在的價值也就被肯定，你就會得到一種成就感。丘吉爾曾經說過這樣一句話：“你要別人具有怎樣的優點，你就要怎樣地去贊美他。”當然，這里指的是實事求是而不是夸張的贊美。真誠的而不是虛偽的贊美，會使對方的行為更增加一種規范。同時，為了不辜負別人的贊揚，他會在受到贊揚的這些方面全力以赴。贊美有一種不可思議的推動力量，對他人的真誠贊美，就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤。

因此，生活和工作當中，以鼓勵代替批評，以贊美來啟迪人們內在的動力，自覺地克服缺點，彌補不足，這比去責怪、去埋怨會有效得多。這樣將會使人們都懷著一種積極的心態，創造出一種和諧的氣氛，而有利于事業的成功和生活的幸福。由衷的贊美所帶給對方的愉快及被肯定的心情，也使你分享了一分喜悅和生活的樂趣。

7.學會微笑

微笑是上帝賜給人的專利，微笑是一種令人愉悅的表情。面對一個微笑著的人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生出友好來，使你和對方親切起來。微笑是一種含意深遠的身體語言，微笑是在說：“你好，朋友！我喜歡你，我愿意見到你，和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓勵對方的信心，微笑可以融化人們之間的陌生和隔閡。當然，這種微笑必須是真誠的，發自內心的。正如英國諺語所說：“一副好的面孔就是一封介紹信。”微笑，將為你打開通向友誼之門，發展良好的人際關系，建立積極的心態。

8.尋找最佳的新觀念

有積極心態的人時刻在尋找最佳的新觀念。這些新觀念能增加積極心態者的成功潛力。正如法國作家維克多·雨果說的：“沒有任何東西的威力比得上一個適時的主意。”

有些人認為，只有天才才會有好主意。事實上，要找到好主意，靠的是態度，而不是能力。一個思想開放有創造性的人，哪里有好主意，就往哪里去。在尋找的過程中，他不輕易扔掉一個主意，直到他對這個主意可能產生的優缺點都徹底弄清楚為止。據說，世界最偉大的發明家之一托瑪斯·愛迪生的一些杰出的發明，是在思考一個失敗的發明，想給這個失敗的發明找一個額外用途的情況下誕生的。

9.放棄雞毛蒜皮的小事

有積極心態的人不把時間和精力花在小事情上，因為小事使人們偏離主要目標和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情做出反應——小題大作的反應——這種偏離就產生了。以下這種小事情的荒謬反應就值得參考：瑞典于1654年與波蘭開戰，原因是瑞典國王發現在一份官方文書中他的名字后面只有兩個附加的頭銜，而波蘭國王的名字后面有三個附加頭銜。

雖然普通人不大可能因為一點小事而發動一場戰爭，但肯定能因為小事而使自己周圍的人不愉快。要記住，一個人為多大的事情而發怒，他的心胸就有多大。少一些計較，放棄雞毛蒜皮的小事，許多不愉快也就會煙消云散。

總之，積極的心態要靠培養，就像酒一樣愈久愈香，而心態愈經培養和磨煉就會變得更堅強、更向上、更樂觀。