這個(gè)世界是由男人和女人共同組成的。只有男人與女人的陰陽交融，相依為命，才組成了一個(gè)多姿多彩的大千世界，人類才因此而生生不息，生命才因此而無比美麗。

對(duì)于男人和女人的區(qū)別，人們最直觀的是從身體的不同特征來判別的。但是僅從外表上去解讀人體的特別差異，永遠(yuǎn)不會(huì)得到完整的答案。

由于長(zhǎng)期的錯(cuò)誤意識(shí)以及傳統(tǒng)觀念的影響，人體對(duì)于很多人都是個(gè)未解之謎，異性更是一個(gè)神秘的領(lǐng)域，很多無知和偏見，更是造成了許多不應(yīng)有的不良后果。當(dāng)我們真正地與人體零距離接觸，我們才能看清自己，看清亞當(dāng)與夏娃的本來面貌。

一、了解我們自己的身體表征

1.男人生理的第一性?shī)W秘

我們生活的世界，是一個(gè)充滿矛盾的世界，而世界存在的本身，就是矛盾的對(duì)立統(tǒng)一變化過程。我們每個(gè)人（生物個(gè)體）的生命也體現(xiàn)了一個(gè)矛盾的對(duì)立統(tǒng)一的變化過程，這一矛盾的主體就是男人與女人。這或許是人類生活的一個(gè)最基本的矛盾了。

那么，是什么原因使得男人與女人能夠交合，以至繁衍了當(dāng)今世界這幾十億的生靈呢？

科學(xué)告訴我們，男女交合的生理基礎(chǔ)是人類兩性間的性的欲求。

什么是性的欲求（或稱性欲）呢？

這問題既好回答，也難回答。在男人看來，希望與女性發(fā)生性行為并從中得到快感就是性欲?？墒?，這其間的奧秘，不是一句話能夠說清的。在這里，我們只是從生理的角度談一談男性的性問題。

按照奧地利心理學(xué)家弗洛伊德的說法，人的性欲是與生俱來、并自始至終貫穿于人的整個(gè)生活的。弗洛伊德認(rèn)為，人的性沖動(dòng)是人類行動(dòng)最重要的基礎(chǔ)。人類從嬰兒期即開始體驗(yàn)“性”了。他解釋說，人在這一時(shí)期是靠用口唇吸吮乳頭而獲得性快感的，這就是“口唇期”；緊接著，就是一到三四歲左右依靠肛門獲得性滿足的“肛門期”；然后男孩就發(fā)現(xiàn)了第三個(gè)性滿足點(diǎn)——陰莖。這時(shí)的男孩對(duì)母親表現(xiàn)出更大的依戀。弗洛伊德把這種情緒稱為“俄狄浦斯情結(jié)”。之后，人的性欲就因?yàn)楦鞣N原因而升華，最終要使性欲提高到被社會(huì)文化所承認(rèn)的高級(jí)階段。

事實(shí)上，弗洛伊德所說的人的早期性欲并不具備自身意識(shí)。這在一定理論上存有歧義，是有失偏頗的。如嬰兒吮吸乳頭之類的動(dòng)作，我們同樣可以解釋為饑餓的生理反應(yīng)，無意識(shí)的親吻等等。因此，說性欲自人出生之日即有很難令人信服。實(shí)際上，通常意義上的具有強(qiáng)烈自身意識(shí)的性欲是伴隨著人體生殖系統(tǒng)的發(fā)育而逐漸產(chǎn)生的。人的性欲本身就意味著生殖，大自然最初賦予人以性欲，并不是贈(zèng)給人一個(gè)可以陶醉其間的溫柔鄉(xiāng)，而是為了使其繁衍后代。所以性欲的產(chǎn)生不僅僅是和生殖系統(tǒng)發(fā)育緊密相關(guān)的，而從更大意義上講它是男女之間促使其進(jìn)行交合的生理基礎(chǔ)。

通常男孩在長(zhǎng)到9至10歲時(shí)，大腦內(nèi)被稱為下丘腦的部分開始分泌一種體液，這種體液作用于腦垂體產(chǎn)生促性腺素，其中的促間質(zhì)細(xì)胞素作用于男孩睪丸中的間質(zhì)細(xì)胞，這些細(xì)胞不斷發(fā)育并開始大量分泌出雄激素睪酮。而睪酮正是男人之為男人并產(chǎn)生性欲的本源。由于睪酮的大量分泌，身體神經(jīng)系統(tǒng)也產(chǎn)生了一系列反應(yīng)，包括神經(jīng)末梢和中樞。這時(shí)只要觸及某敏感區(qū)，比如陰莖等，或看見、聽見性行為的內(nèi)容以及回想起某個(gè)女性或與女性有關(guān)的事物，就會(huì)產(chǎn)生一種與之親近的念頭。這通?？煞Q為男性意識(shí)的“啟蒙時(shí)期”。

另外，當(dāng)腦垂體產(chǎn)生的促濾色素作用于睪丸的生精上皮時(shí)，會(huì)產(chǎn)生精子——男性參與生育過程的基本物質(zhì)。

上面說了，由于內(nèi)分泌作用，9至10歲的男孩已情竇初開，有了性的欲望，同時(shí)體內(nèi)日以繼夜地生產(chǎn)著大量的孕育生命之花的種子——精子。那么，性欲究竟如何滿足，而精子又是如何進(jìn)到性欲的對(duì)象體——女性的體內(nèi)呢？首先，我們還是揭開男性獨(dú)有的生理奧秘，了解一下與此有關(guān)的男性各器官吧。

男人的生殖器官大致分為兩部分：一是生產(chǎn)精子的器官——睪丸；一是負(fù)擔(dān)將精子送進(jìn)女性體內(nèi)的器官——副性器，包括附睪、輸精管、陰囊、精囊、前列腺、尿道腺、陰莖等。

其中陰莖與包裹著睪丸的陰囊是露在體外的，我們又稱它們?yōu)橥馍称鳎渌鞴偈莾?nèi)藏于下腹里的，所以稱為內(nèi)生殖器?，F(xiàn)在我們就由表及里地認(rèn)識(shí)一下它們。

（1）陰莖

陰莖是中間貫穿尿道的由三條海綿體組成的圓筒狀器官，平均長(zhǎng)度為7厘米左右，橫徑大約為2.5厘米左右，它的大小與人身材的高矮胖瘦無關(guān)。陰莖頂端的皮膚可以上翻，叫做包皮。包皮包裹著的部分較其他部分稍粗，因其外形與烏龜?shù)哪X袋有些相似，故稱作龜頭。龜頭頂部有一個(gè)孔，是為尿道口，平時(shí)用于排尿，在性交時(shí)，擔(dān)負(fù)著射出精液的任務(wù)。陰莖平時(shí)柔軟地垂在股間的前面，但當(dāng)源于視覺、聽覺、嗅覺和觸覺等感覺器官受到的刺激以及出現(xiàn)“痕跡反射”而引起了性中樞興奮時(shí)，陰莖海綿體即充血勃起，較平時(shí)可大上一倍。陰莖海綿體是由平滑肌構(gòu)成的海綿網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。網(wǎng)間的空隙為海綿竇，直接與血管相通。平時(shí)海綿竇基本上是閉合的，當(dāng)性神經(jīng)沖動(dòng)傳來時(shí)，平滑肌收縮，阻止了竇內(nèi)血液的流出，于是海綿竇內(nèi)高度充血，海綿體膨大。陰莖就呈現(xiàn)勃起狀。

明莖在性機(jī)能中有明顯的重要性。它上面有豐富的感覺神經(jīng)末梢，龜頭尤其如此。性交時(shí)，陰莖的感覺神經(jīng)末梢充分接受了與女性生殖器官摩擦所產(chǎn)生的刺激，并傳到性神經(jīng)中樞，當(dāng)這種興奮積累到使射精中樞興奮到射精程度時(shí)，就引起膀胱括約肌的痙攣等一系列射精動(dòng)作及周身的綜合效應(yīng)，射出精液，并獲得性滿足。所以陰莖的感覺神經(jīng)末梢是性沖動(dòng)的重要來源。

（2）陰囊

陰囊是容納睪丸、附睪及一部分輸精管的袋子。它的表面呈褐色，皺紋很多，皮膚下面有很薄的一層肌肉，遇冷時(shí)囊體收縮以升高內(nèi)部溫度，遇熱則松弛下來以散熱降溫，保持一個(gè)適于睪丸產(chǎn)生精子的溫度環(huán)境，并保護(hù)睪丸、附睪免受損傷。

（3）睪丸

睪丸是制造雄激素——睪酮及產(chǎn)生精子的器官。它在生殖系統(tǒng)中處于舉足輕重的地位。幼童的睪丸有麻雀蛋般大，到了成人，就如鴿子蛋大小了。睪丸具有一定的彈性硬度，它的外面包著一層稱做白膜的纖維膜，白膜在睪丸內(nèi)側(cè)增厚為睪丸縱隔，像扇子一樣展開，將睪丸的實(shí)質(zhì)分割為200～300個(gè)睪丸小葉，每個(gè)小葉有3～4條稱為“曲細(xì)精管”的管子，總計(jì)有300～1000條。它由生精細(xì)胞和支持細(xì)胞組成。生精細(xì)胞從管壁底層精原細(xì)胞開始，分化成精母細(xì)胞，每個(gè)精母細(xì)胞又分成兩個(gè)精子細(xì)胞，精子細(xì)胞在支持細(xì)胞的培養(yǎng)下，直接發(fā)展成為精子。在曲細(xì)精管周圍有著很多疏松的結(jié)蒂組織，叫間質(zhì)細(xì)胞，這是雄激素睪酮的制造間。前面說了，睪酮是男人產(chǎn)生性欲的內(nèi)分泌基礎(chǔ)。它有刺激男人的性器官及副性器官生長(zhǎng)發(fā)育的主要作用。它還從根本上影響著男人第二性征（如男子體型、發(fā)達(dá)的肌肉、低沉的嗓音、胡須和體毛分布等）的出現(xiàn)，并對(duì)刺激、維持性欲和正常的精子生成起著決定性作用。

（4）附睪

附睪是由附在睪丸后外側(cè)的許多曲折的小管子構(gòu)成的半月形器官。它一面連著睪丸的曲細(xì)精管，一面與輸精管相通。精子離開睪丸后是未成熟的，它們停留在附睪里。在經(jīng)過一系列生理代謝等變化后，精子才在此成熟起來。精子在這兒通常要呆上5～25天。

（5）輸精管

輸精管是附睪管的延續(xù)，附睪的許多管子歸總到一條管子，就是輸精管，左右各一條，由平滑肌組成，起自附睪尾部，一直延續(xù)到射精管，質(zhì)地堅(jiān)硬。它的作用就是輸導(dǎo)精子。在它的尾端趨于膨大，變?yōu)楠M窄的部分叫射精管，膨大部分叫壺腹，是貯存精子的第二個(gè)地方。

（6）精囊

精囊是輸精管與射精管之間的突出部分，左右各一個(gè)，似蝶翅一般。過去認(rèn)為它是貯存精子的所在，故得其名。據(jù)最近的研究，它是一種內(nèi)分泌腺，能分泌一些堿性物質(zhì)，其主要成份是前列腺素和果糖。當(dāng)精子行進(jìn)到此地時(shí)，要以此為營(yíng)養(yǎng)才能獲得活力。即使精子射出后，也依然要靠果糖維持其活力。另外，它還分泌出一種叫膠凝蛋白的液體，有凝結(jié)精液的作用，有助于精子的生存。

（7）前列腺

前列腺是一個(gè)形似栗子的分泌腺，有20克左右重，生長(zhǎng)在膀胱前下方并包繞著尿道，有導(dǎo)管通進(jìn)尿道。它分泌一種乳狀堿性液體，是精液的主要組成部分。它可中和女性陰道內(nèi)酸性物質(zhì)以適于精子的存活。

（8）尿道腺

尿道腺是尿道膜部的一對(duì)小腺體，分泌一種清亮的黏液，是精液的組成部分。當(dāng)性高潮時(shí)，它像急先鋒一樣先溢出尿道，濕潤(rùn)尿道黏膜，為射精做準(zhǔn)備。

現(xiàn)在，我們?cè)賮砜纯淳?。這種常常被視為很神奇的膠狀液體并不是身體哪一個(gè)器官生成的，而是好幾個(gè)器官生成物結(jié)合在一起形成的。精液雖名為精液，其實(shí)精子只占其中一小部分，95％以上是精漿，包括附睪、前列腺、精囊、尿道腺等的分泌液。精漿是精子的載體，其中含豐富的果糖、檸檬酸，還有酸性磷酸酶和前列腺素。精子懸浮于糖漿中，并且生活在那里。一旦射精，便隨著精漿一并沖出。剛射出的精液是黏稠的，遇空氣即成凝膠狀，5分鐘左右后，精液由于特有的酶體系的作用，就液化了。這時(shí)精子如在陰道里，它們便會(huì)紛紛游向在“深宮內(nèi)院”里藏著的卵子，以期與之結(jié)合。

在了解了這些之后，我們?cè)倩仡^來講開頭提的問題。

我們知道，大凡人的行為，都是由神經(jīng)支配的，信號(hào)刺激了神經(jīng)，神經(jīng)作出反應(yīng)，就是我們的行為。人的性行為也是如此。

調(diào)節(jié)性機(jī)能的神經(jīng)中樞分為三級(jí)。初級(jí)中樞分勃起和射精部分。高級(jí)中樞位于下丘腦和間腦，最高統(tǒng)帥部在大腦皮層的邊緣。整個(gè)系統(tǒng)分工嚴(yán)格，各有所司，而又相互聯(lián)系，密切協(xié)同。

從最基本的神經(jīng)反射過程看，初級(jí)性中樞的興奮是由于陰莖感覺末梢接受性刺激引起的。沖動(dòng)傳到勃起中樞，引起興奮，條件反射地引起勃起和附睪腺分泌，為性交作好了準(zhǔn)備。性交時(shí)，由于陰莖與女性陰部的連續(xù)機(jī)械摩擦，中樞不斷積累著興奮，當(dāng)射精中樞的興奮達(dá)到了引起射精的程度時(shí)，中樞便發(fā)出指令，引起膀胱括約肌痙攣，輸精管和精囊腺陣發(fā)性的收縮等一系列射精動(dòng)作以及周身肌肉痙攣等綜合效應(yīng)，精液射入了女性的陰道。這一時(shí)刻，稱性興奮高潮。性高潮來得快慢千差萬別，視情況而定，去得卻是一般地快，幾秒鐘工夫，蹤影全無。之后，性中樞轉(zhuǎn)入抑制，副交感神經(jīng)系統(tǒng)也轉(zhuǎn)入抑制，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)為心悸、出汗、呼吸急促等。勃起消失，性交結(jié)束，性沖動(dòng)也就平息了。

上面是從單純的反射角度講的，其實(shí)，性行為決不是條件反射過程。性欲是大腦皮層思維的結(jié)果。性交活動(dòng)是大腦皮層邊緣中樞和間腦的高級(jí)中樞調(diào)節(jié)的，雄激素敏感神經(jīng)原在這一調(diào)節(jié)中起決定性作用。實(shí)際上，性興奮并不來源于陰莖感覺末梢，因?yàn)橥ǔＪ窍扔行杂儆胁鸷托越粍?dòng)作的。真正的起始沖動(dòng)，源于視覺、聽覺和觸覺等感覺器官接受的刺激。

總之，性機(jī)能的過程，是大腦皮層統(tǒng)一調(diào)節(jié)下的一個(gè)復(fù)雜的生物過程。性本身并不神秘，但卻是異常復(fù)雜的，同時(shí)又具有令人難以置信的協(xié)調(diào)性。

2.男人身體的性成熟表現(xiàn)

男人的性成熟過程主要發(fā)生在青春期，這時(shí)，機(jī)體在生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝、內(nèi)分泌功能及心理狀態(tài)諸方面均發(fā)生顯著變化。女性性成熟的特殊標(biāo)志是月經(jīng)來潮，而男人的性成熟則為第一次遺精，往往為夢(mèng)遺。正如女孩第一次月經(jīng)可能沒有排卵，男孩第一次遺精也可能沒有精子。同時(shí)二者均有心理上的重要變化，如對(duì)異性的向往，希望異性注意自己，開始有性興奮等。

男孩青春期發(fā)育沒有嚴(yán)格的界限。一般在10～14歲，持續(xù)2～4年?，F(xiàn)對(duì)青春期的啟動(dòng)機(jī)制尚不完全清楚，將要萌發(fā)青春期的男孩中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟，減少對(duì)下丘腦的抑制作用，增加了下丘腦促性腺激素釋放激素脈沖式分泌的頻率和幅度。垂體相應(yīng)分泌促性腺激素，從而進(jìn)一步刺激睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪酮。青春期發(fā)育與睪酮水平密切相關(guān)。

男孩青春期啟動(dòng)的第一個(gè)特征是表現(xiàn)為睪丸和陰囊變大，一般出現(xiàn)在10歲左右。隨后陰毛出現(xiàn)，陰毛生長(zhǎng)是第二性征的前奏。接著陰莖增長(zhǎng)、變粗，身體迅速長(zhǎng)高，肌肉發(fā)達(dá)，胡須和腋毛長(zhǎng)出，聲音變得低沉，同時(shí)前列腺和精囊增大并開始分泌液體，精子逐漸形成。通常第一次遺精發(fā)生在13～15歲。

有人把男性生殖器和第二性征的發(fā)育分為五個(gè)階段。第一階段：10歲以前，睪丸容積僅有1～3毫升，第二性征不明顯。第二階段：10～11歲左右，睪丸和陰囊增大。第三階段：12～13歲左右，陰莖增長(zhǎng)，變粗；陰毛由少到多，變黑，變粗，卷曲。第四階段：14～15歲左右，陰莖和陰囊進(jìn)一步增大，陰囊顏色加深，陰莖頭充分發(fā)育，陰毛呈男性菱型或質(zhì)形分布。第五階段：16～17歲左右，外生殖器形狀和大小近似成年型，接近性成熟。

男子的第二性征比如胡須、喉結(jié)、低沉的男音等是怎樣形成的？《圣經(jīng)》里說，亞當(dāng)正要吃下夏娃遞過的蘋果時(shí)，突然被上帝發(fā)現(xiàn)，上帝于是很惱火，便將亞當(dāng)那正欲咽下的蘋果噎在喉中，慢慢地亞當(dāng)?shù)暮韲抵斜愠霈F(xiàn)一個(gè)凸結(jié)，成為喉結(jié)，這就是男人有喉結(jié)而女人沒有喉結(jié)的緣故。這當(dāng)然只是一個(gè)傳說。

宗教竭力將第二性征的出現(xiàn)歸因于原罪，其實(shí)這是毫無根據(jù)的，事實(shí)完全不是這樣。男人在青春期的這些身體變化，是一個(gè)從男孩逐步走向男人的生理特征，是慢慢走向成熟的表現(xiàn)，但這些身體變化歸根結(jié)底是由于其體內(nèi)分泌出的男性荷爾蒙在起作用。

男性荷爾蒙是由男子身上的一個(gè)腺體，即睪丸分泌出來的，并注入到血液里去。它像一個(gè)人體內(nèi)的化學(xué)信使，隨著血液流遍全身，影響其他細(xì)胞和組織。它與男子體內(nèi)內(nèi)分泌腺的激素一起，促進(jìn)男孩身體的生長(zhǎng)和生殖系統(tǒng)的成熟，并且刺激他的肌肉發(fā)育，使他成為一個(gè)男子漢。荷爾蒙對(duì)性別來說有決定性作用。

亞里士多德的文獻(xiàn)中，曾有幾頁記載了關(guān)于閹割對(duì)男人的影響的一個(gè)案例，在青春期被閹掉的男孩子永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)育出男性的第二性征，也就是說，他不長(zhǎng)胡子，沒有陰毛，連他們的聲音也沒多大變化。在文藝復(fù)興晚期，人們認(rèn)為婦女登臺(tái)表演有傷風(fēng)化，因而就將男人閹割，裝扮成女人來唱高音。那時(shí)這對(duì)于男人是一種榮耀。這些男人長(zhǎng)得格外頎長(zhǎng)，聲音清脆嘹亮，肩膀狹窄，骨盆變大，當(dāng)然男子漢氣概也就消失殆盡了。

實(shí)驗(yàn)證明，男人性荷爾蒙的生產(chǎn)像女子的月經(jīng)一樣有漲落，呈現(xiàn)周期性的上下波動(dòng)趨勢(shì)。但是男人的激素高峰可能同他的性活動(dòng)有密切關(guān)系，而不是像女人那樣同其體內(nèi)內(nèi)在機(jī)制有關(guān)。觀察表明，男子在經(jīng)歷一段時(shí)間的性節(jié)制之后，其胡須在將要性交前的那天會(huì)比在性交后的那天長(zhǎng)得更快。這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以說明一些問題。

3.女性身體發(fā)育過程中的變化

進(jìn)入青春期的少女為什么在短短的幾年內(nèi)，會(huì)發(fā)育成亭亭玉立、曲線玲瓏的女性？研究者發(fā)現(xiàn)這與激素的分泌有著密切的關(guān)系。

激素是由腺體分泌的。機(jī)體內(nèi)的腺體可分為兩類。一類叫外分泌腺，即分泌物從腺體往導(dǎo)管流至皮膚表面或進(jìn)入某些管腔中的液體，如汗腺和各種消化液；另一類是內(nèi)分泌腺，即沒有導(dǎo)管的腺體。其分泌物由腺細(xì)胞直接透入血液或淋巴，從而傳輸至全身，如促性腺激素、腎上腺素、生長(zhǎng)素等，其中最重要的是腦垂體所分泌的幾種激素。

垂體在腦的底面，由漏斗連于腦。成年垂體重0.5～0.6克，妊娠時(shí)可達(dá)1克。垂體前葉可產(chǎn)生6種激素。它們是生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素（包括促卵泡成熟激素、促黃體形成激素、生乳激素三種）。這些激素與少女的生長(zhǎng)發(fā)育有著十分密切的關(guān)系。

青春期一到，腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。生長(zhǎng)激素能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，尤其是四肢長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，它能促使鈣質(zhì)沉積在骨骼端，從而使身體長(zhǎng)高，骨骼粗壯。腦垂體分泌的促甲狀腺素可刺激甲狀腺上皮分泌甲狀腺素。甲狀腺素可促進(jìn)人體的新陳代謝、骨骼生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。垂體分泌的促卵泡成熟激素可促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)、發(fā)育和分泌泡液。在促黃體形成激素的配合下可以使卵巢排卵，這就不僅使少女初潮的出現(xiàn)，而且也使月經(jīng)進(jìn)入正常的周期。促黃體形成激素能使泡膜成熟，并分泌動(dòng)情激素，協(xié)同促卵泡成熟激素排卵。其在生乳激素的協(xié)同下，使黃體分泌孕酮。生乳激素可促使分娩后的乳母的乳腺分泌乳汁。

（1）青春期呼吸系統(tǒng)的變化

呼吸系統(tǒng)包括上呼吸道和下呼吸道兩部分。上呼吸道包括鼻、咽、喉等；下呼吸道包括氣管、支氣管和肺。青春期呼吸系統(tǒng)的變化主要是指呼吸頻率和肺活量。

在嬰幼兒時(shí)期，由于呼吸器官發(fā)育尚不完善，肺部相當(dāng)稚嫩，加上機(jī)體代謝旺盛，故需氧量很大。此時(shí)，只有增加呼吸頻率才能滿足機(jī)體對(duì)氧氣的需要，所以年齡越小，呼吸頻率越快，當(dāng)小兒發(fā)燒時(shí)呼吸頻率就更快。如新生兒每分鐘呼吸約為40～45次；1—3歲25～30次；8—14歲為18～20次已達(dá)到成人的水平。肺活量逐漸增大。12歲左右時(shí)肺活量為1400毫升，15歲左右達(dá)到2000～2500毫升，22歲時(shí)達(dá)4800毫升。從肺的重量看，12歲時(shí)肺的重量約為初生時(shí)10倍左右。

女性的肺活量與同年齡的男性相比要小一些，僅為男性的四分之三。故女性呼吸次數(shù)通常比男性每分鐘多2～4次。這除了肺活量的原因之外，還與少女呼吸功能的貯備量較小有關(guān)。一般成人吸入空氣后（空氣中氧占21％，二氧化碳占0.4％），肺把氧氣扣留一部分，把二氧化碳排出體外。成人在呼出的氣體中氧為16％，二氧化碳為4％。而12—14歲少女呼出的氧占17.2％，二氧化碳僅為3.3％，這就說明呼吸過程中沒有把氧氣徹底變換，更沒有把二氧化碳廢氣盡量排出體外。所以，當(dāng)機(jī)體需要氧氣時(shí)，只有用調(diào)節(jié)呼吸頻率來彌補(bǔ)。

（2）青春期心血管系統(tǒng)的變化

心血管系統(tǒng)包括心臟和全身血管。人的心臟在不停地搏動(dòng)著，推動(dòng)血液在血管中流動(dòng)，以保證新陳代謝的正常進(jìn)行。

人的心臟發(fā)育出現(xiàn)兩次突飛猛進(jìn)時(shí)期。一次是出生二周的新生兒比初生時(shí)重量增加了3倍；而另一次則是青春期。青春期心血管系統(tǒng)變化特別明顯：

①?gòu)男呐K重量上看：9歲時(shí)心臟重量為初生時(shí)的6倍，青春期達(dá)到10倍以上。

②從容積上看：心臟的左右心房和左右心室四個(gè)腔的總?cè)莘e也在成倍地增長(zhǎng)。初生時(shí)為20～22毫升；青春期開始時(shí)為140毫升；18—20歲時(shí)達(dá)240～250毫升，為初生時(shí)的12倍。

③從心率上看：青春期的心率和脈搏減慢。新生兒在安靜時(shí)心率平均每分鐘為120～140次；1歲以內(nèi)為110～130次；2—3歲時(shí)為100～120次；4—7歲為80～100次；8—14歲為70～90次；16歲以后達(dá)到成人水平，為72次。

④從血壓上看：青春期少女由于心臟收縮力的增強(qiáng)，血管內(nèi)徑又相對(duì)較小，再加上內(nèi)分泌激素等的影響，使血壓隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步上升，10歲左右的女孩血壓為90～110/60～75毫米汞柱；18歲時(shí)為120/80毫米汞柱，已達(dá)成人水平。

⑤從心臟位置上看：幼兒的心臟幾乎橫放于胸腔內(nèi)，隨著年齡的增長(zhǎng)，胸腔發(fā)育成熟，變寬，增厚，心臟也隨之向直立方向發(fā)展，從而使心臟射血更加有力。

⑥從射血量上看：7歲時(shí)每次收縮所射血液為23毫升；12歲時(shí)為41毫升；青春期結(jié)束時(shí)為61毫升。此時(shí)接近成人的水平，比兒童時(shí)期增加將近2倍。

（3）青春期神經(jīng)系統(tǒng)的變化

大腦是整個(gè)機(jī)體重要指揮器官，人的所有行為均是它“發(fā)號(hào)施令”的結(jié)果。人從出生到青春期，其大腦變化是很大的。

①?gòu)拇竽X重量上比較：剛出生的嬰兒腦的重量?jī)H有390克，約為成人的三分之一；此后，腦的生長(zhǎng)速度是非常驚人的，滿1周歲時(shí)則為成人的三分之二，即在一年之中增長(zhǎng)了1倍。到6、7歲時(shí)腦重達(dá)到850克；10歲時(shí)已接近成人的水平，達(dá)到1300～1500克。

②從腦的容積方面比較：初生嬰兒的腦容積相當(dāng)于成人的63％；滿周歲時(shí)為82％；10歲時(shí)已達(dá)95％。

③從神經(jīng)細(xì)胞分化方面比較：大腦里的神經(jīng)細(xì)胞形態(tài)不盡相同，各盡其職。但在嬰幼兒時(shí)期大腦細(xì)胞的模樣基本相同。因此，嬰幼兒不能料理自己，甚至尿床、哭鬧，均不能克制。此外，運(yùn)動(dòng)能力和感覺能力也十分有限。到了青春期腦細(xì)胞分工明確，形態(tài)多樣。少女的腦和神經(jīng)結(jié)構(gòu)的發(fā)育已接近成人水平，思維也進(jìn)一步發(fā)展，從直觀形象思維，發(fā)展到聯(lián)想、推理、概括的抽象思維，并能做各種精細(xì)動(dòng)作。同時(shí)少女的記憶力、理解力均大大加強(qiáng)。

少女的大腦發(fā)育并沒有停止，一般需到20～25歲才能發(fā)育完善。因此，少女要特別注意培養(yǎng)鍛煉自己，要多動(dòng)腦，多思考，并要注意多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證大腦的供給，促進(jìn)大腦的發(fā)育。

（4）青春期皮膚的變化

皮膚是重要器官，它與機(jī)體的健美密切相關(guān)。皮膚的重要機(jī)能有兩方面：一是覆蓋著整個(gè)體表，以抗御外來的刺激；二是經(jīng)常參與機(jī)體的各種生理和病理的變化過程。皮膚擁有豐富的神經(jīng)感受器，這些感受器把機(jī)體的內(nèi)在與外在的環(huán)境密切聯(lián)系起來，不斷地反映機(jī)體的各種變化。在許多情況下，這種變化是各器官或整個(gè)機(jī)體病變的第一信號(hào)。正如蘇聯(lián)的奧·娜·巴得維妙茨亞院士所說：“皮膚好像一面鏡子，反映出生活機(jī)體一切復(fù)雜的機(jī)能、疾病和不舒適的現(xiàn)象。”

皮膚的總面積，成年人約為1.5～2平方米；新生兒約為0.21平方米，僅為成年人的十分之一；1歲左右約為0.41平方米，約為成人的五分之一。當(dāng)少女進(jìn)入18歲時(shí)，皮膚的總面積幾乎與成人相等。

皮膚的厚度也有很大變化，新生兒皮膚的厚度僅為1毫米；成人皮膚的厚度約為2毫米；臀部、手掌、腳掌的皮膚厚度在3～4毫米之間。

皮膚含水量的變化。皮膚細(xì)嫩滋潤(rùn)程度與其水分含量有著密切關(guān)系。皮膚中的含水量約占機(jī)體中全部水分的四分之一。年齡越小，機(jī)體內(nèi)含水量越多。新生兒機(jī)體含水量可達(dá)80％；成年人為56～60％。故此新生兒皮膚極為細(xì)膩滑潤(rùn)。據(jù)科學(xué)家分析，皮膚柔嫩與否與真皮膚中透明質(zhì)酸酶有關(guān)。透明質(zhì)酸酶越多皮膚就越細(xì)膩。因?yàn)橥该髻|(zhì)酸酶可使皮膚保留更多的水份。少女時(shí)期，由于卵巢分泌雌激素增加，當(dāng)雌激素在真皮內(nèi)與其特異受體相結(jié)合時(shí)，可促進(jìn)透明質(zhì)酸酶的生成，因而少女時(shí)期皮膚柔嫩細(xì)膩，光滑富有彈性。上了年紀(jì)的人，皮膚中透明質(zhì)酸酶含量大為減少，所以皮膚逐漸老化、起皺。

（5）青春期毛發(fā)的變化

毛發(fā)是少女健美不可缺少的因素之一。試想如果妙齡少女禿頭或禿眉毛，那該是什么狀況呢？對(duì)于少女來講都希望自己有著烏黑柔密的頭發(fā)，長(zhǎng)長(zhǎng)的眼睫毛，濃細(xì)的眉毛。這不僅顯得朝氣蓬勃，嫵媚動(dòng)人，而且是健康的標(biāo)志，給人以美的感受。

女性在一生中可出現(xiàn)三種類型的毛發(fā)，一是初生毛，即胎毛；二是次生毛；三是再生毛。初生毛早在胚胎第三個(gè)月時(shí)就開始在眉、上唇及頰部出現(xiàn)，一直到胚胎8個(gè)月以前還強(qiáng)烈地發(fā)展著。胎毛性質(zhì)柔軟，直徑不超過0.03毫米，一般多在出生前脫落，而被次生毛所代替。但也有些新生兒有較濃的胎毛。

次生毛是纖細(xì)的線色毛，含髓質(zhì)，分布于軀干和四肢，直徑0.03～0.05毫米。少女的頭發(fā)、睫毛、眉毛等均屬于次生毛。

再生毛多在少女進(jìn)入青春期后出現(xiàn)，直徑為0.06～0.08毫米。女性的陰毛、腋毛均屬于再生毛。陰毛在青春初期即已萌生，到16—17歲時(shí)便會(huì)在陰阜處長(zhǎng)成典型的女性特有的倒三角形，腋毛是在陰毛長(zhǎng)出1～2年后出現(xiàn)。此時(shí)少女的體毛也比較明顯發(fā)育。

成年女性的毛囊大約共有500萬個(gè)，其中頭部有10～14萬個(gè)。年齡的不同，毛囊數(shù)目也不相同，如20—30歲時(shí)，1平方毫米平均為615個(gè)毛囊，30—50歲時(shí)則為485個(gè)毛囊，由上述分析可以看出，年輕女子為什么頭發(fā)濃密。毛發(fā)的壽命常是幾個(gè)月到幾年不等，如眉毛和睫毛的生長(zhǎng)期為2個(gè)月，休止期為9個(gè)月，壽命比較短；頭發(fā)的生長(zhǎng)期為3～4年，休止期約為3個(gè)月。

進(jìn)入青春期的少女，再生毛發(fā)達(dá)，次生毛也不斷發(fā)展。有的少女在四肢上長(zhǎng)有濃密的次生毛，即成為特發(fā)性多毛癥。這與雄激素分泌過于旺盛有關(guān)。但不影響健康。

4.青春期女性的身體表征

身為女人，一生中變化最大，影響最深的就是青春期，差不多從11歲開始，你的身體就會(huì)出現(xiàn)種種女性的特征，這些特征大約至17歲就相當(dāng)明顯了，但是，17歲正是一個(gè)尷尬的年齡，既不是小孩，卻也不被承認(rèn)是“大人”，這就是所謂的“寂寞17歲”。

（1）少女的青春期

青春期是指從青春發(fā)育征象開始出現(xiàn)，到生殖機(jī)能發(fā)育成熟為止的一段時(shí)期。由于對(duì)青春期開始發(fā)育的征象和生殖器官發(fā)育的成熟還缺乏明確的指標(biāo)，所以，對(duì)青春期定義沒有統(tǒng)一定論。醫(yī)學(xué)上常將10—19歲階段稱為青春期。10—14歲階段稱為青春早期；15—19歲階段稱為青春晚期；18—28歲階段稱為青年期。世界衛(wèi)生組織1965年決定，將10—20歲階段作為青春期?？傊?，青春期是從兒童到成年之間的過渡階段，在此階段中少女體態(tài)和生理上發(fā)生了巨大的變化。

（2）女大十八變

俗話說：“女大十八變，越變?cè)胶每??！边@話是有它一定道理的?；叵肫鹜陼r(shí)代，男孩和女孩之間并無什么差別?？墒桥⒁贿M(jìn)入十一、二歲，體態(tài)則開始發(fā)生一系列變化。

10—11歲：乳頭、乳房開始發(fā)育，陰毛萌出。

12—13歲：乳房開始稍稍隆起，乳暈擴(kuò)大，顏色加深；內(nèi)外生殖器進(jìn)一步發(fā)育，陰毛增多，并開始密集卷曲。

14歲：身體增高速度加快，達(dá)到高峰，月經(jīng)初潮出現(xiàn)，腋毛開始萌出。

15歲：月經(jīng)周期基本固定，出現(xiàn)規(guī)律性的排卵，骨盆橫徑變寬，并比較突出。嗓音開始變化。

16—18歲：乳房豐滿、隆起，臀圍加大，出現(xiàn)了女性特有的曲線美。

（3）青春期生殖器官的變化

女性生殖器官可分為外、內(nèi)兩大部分。外生殖器又稱外陰，包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道前庭、處女膜和會(huì)陰等；內(nèi)生殖器包括：陰道、子宮、輸卵管和卵巢。

陰阜：當(dāng)青春期開始后由于脂肪增加而使陰阜向外隆起。此處最早出現(xiàn)陰毛，并呈尖端向下的倒三角形分布。

大陰唇：青春期開始后大陰唇變肥厚，表層呈黑褐色，開始長(zhǎng)出陰毛，皮層內(nèi)含有多量脂肪組織和彈性纖維。

小陰唇：青春期開始后小陰唇變大，且有色素沉著，呈淡褐色，較柔軟，無皮下脂肪。

陰道：進(jìn)入青春期后陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，陰道黏膜變厚，出現(xiàn)皺襞。

子宮：進(jìn)入青春期后子宮逐漸發(fā)育成熟。子宮增大，尤其是子宮體明顯增大、增厚，使子宮頸僅占子宮全長(zhǎng)的三分之一。

輸卵管：輸卵管變粗，管壁增厚。

卵巢：卵巢增大，并出現(xiàn)發(fā)育到不同程度的卵泡，使表面凹凸不平。由于卵巢發(fā)育成熟，排卵開始，激素水平的周期變化，使月經(jīng)來潮。初潮年齡因人而異，差別較大，平均為14.5歲。

（4）少女發(fā)育的典型特征——初潮

初潮是指少女的第一次月經(jīng)。月經(jīng)是指女性發(fā)育成熟期中的一種有規(guī)律的、周期性的子宮出血。初潮意味著少女主要性器官——卵巢的進(jìn)一步發(fā)育，它與卵巢激素的分泌有著密切的關(guān)系。我國(guó)少女初潮年齡在11—18歲之間，多數(shù)在13—15.5歲。根據(jù)1978—1979年全國(guó)調(diào)查資料表明；我國(guó)女性初潮最早的是廣州和北京，分別為13.26歲及13.6歲；最遲的是山東，為15.4歲。

月經(jīng)初潮的年齡與遺傳因素、健康狀況、飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)配備、自然氣候、地理環(huán)境以及生活水平有著密切關(guān)系。一般地說身體健康、發(fā)育良好，初潮來得早些；居住熱帶比寒帶早；居住城市比農(nóng)村早。

那么少女初潮到來能否提前預(yù)測(cè)呢？專家們經(jīng)研究確定了以下幾種方法。

身高預(yù)測(cè)少女初潮前三四年，身體增高較快，尤其是初潮那一年身高增長(zhǎng)最快。由此可以判斷，在身高增長(zhǎng)最快的那一年的后期多為初潮到達(dá)期。

乳房預(yù)測(cè)少女進(jìn)入青春期后，首先發(fā)育的是乳房。開始時(shí)，乳暈擴(kuò)大，乳房膨脹，稍稍隆起，內(nèi)有硬結(jié)。自此時(shí)始，一般在二年內(nèi)開始出現(xiàn)初潮。

體重預(yù)測(cè)少女發(fā)育最快時(shí)，體重也隨之激增，體重增長(zhǎng)最快一年的后期即會(huì)出現(xiàn)少女初潮。

體毛預(yù)測(cè)少女初潮前一年半出現(xiàn)陰毛；初潮前后出現(xiàn)腋毛。

除上述外，初潮前還會(huì)出現(xiàn)雙頰潮紅，乳房隆起發(fā)脹，不久即會(huì)出現(xiàn)初潮。

少女出現(xiàn)初潮時(shí)，首先應(yīng)記住年、月、日和行經(jīng)天數(shù)，以便掌握其規(guī)律。其次要注意衛(wèi)生，并學(xué)習(xí)一些衛(wèi)生常識(shí)，消除自己的害羞和恐懼心理。當(dāng)然，這時(shí)適時(shí)地進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)食物，對(duì)身體的健康則更有益處。

那么有規(guī)律的月經(jīng)怎樣計(jì)算日期呢？通常從上次來月經(jīng)的第一天起，到下次來月經(jīng)的第一天止，中間相隔的時(shí)間，即兩次月經(jīng)間隔天數(shù)，算做一個(gè)月經(jīng)周期。一般為28～30天，提前或推遲幾天，即在23～25天之間均算正常。一次月經(jīng)陰道出血的天數(shù)，稱作月經(jīng)期。通常月經(jīng)期為3～7天。

月經(jīng)量多少，往往因人而異，一般的每次月經(jīng)總量為50～60毫升，少則20毫升，多則可達(dá)100毫升。這些均屬正常范疇內(nèi)。出血量高峰期是第二、三天，以后逐漸減少。

經(jīng)血的色澤應(yīng)為暗紅色，略有黏性，不凝固。這是因?yàn)榻?jīng)血中夾雜有脫落的子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液和陰道上皮細(xì)胞等成分。

少女很想知道為什么要來月經(jīng)？這就需從子宮談起。子宮是由子宮頸外口、子宮頸管、子宮壁、子宮腔和子宮底構(gòu)成。子宮壁是由子宮內(nèi)膜與子宮外膜構(gòu)成。子宮內(nèi)膜又分為兩層，表面的一層叫功能層，它隨月經(jīng)變化每月脫落一次，混在經(jīng)血里，隨經(jīng)血一起排出。里面的一層叫基底層。它是子宮再生的基地，不隨月經(jīng)脫落。當(dāng)卵巢中的卵子發(fā)育成熟后，排出卵子，形成“黃體”，分泌出孕激素，促使子宮內(nèi)膜更加增厚，達(dá)5～6毫米。此時(shí)子宮內(nèi)膜又松又軟，像一層海綿墊。這是子宮內(nèi)膜的分泌期，它可以保證受精卵在此處“著床”發(fā)育。

如果卵子沒有受精，經(jīng)過24小時(shí)就死了。卵子一死，“黃體”在10天左右就開始萎縮、退化，孕激素也大量減少，子宮內(nèi)膜得不到激素的支持，便逐漸萎縮、壞死、脫落、血管破裂，開始出血，脫落的子宮內(nèi)膜隨血液從陰道排出體外，這就形成了月經(jīng)。

少女初潮往往會(huì)出現(xiàn)不知所措現(xiàn)象，作為母親有責(zé)任給少女講解月經(jīng)方面的科學(xué)道理，做好思想工作，并要告訴少女注意經(jīng)期衛(wèi)生；使少女健康成長(zhǎng)，輕松地渡過初潮期。

5.女性身體的第二性征：乳房

豐滿挺聳富有彈性的乳房是女性健美的一個(gè)重要的標(biāo)志，是女子的第二性征。女性乳房是一個(gè)富于脂肪和腺體的組織。每只乳房重約100～200克，約由15～20個(gè)乳腺組成。在乳腺之間充滿了結(jié)締組織和脂肪，將每個(gè)乳腺隔成許多的小房。每個(gè)乳腺由導(dǎo)管和腺泡組成。腺泡是哺乳時(shí)分泌乳汁的部分，多在妊娠期發(fā)育完善。導(dǎo)管的總開口在乳頭，每個(gè)乳頭約有10～20個(gè)導(dǎo)管小孔。整個(gè)乳房有一層脂肪包裹。由于脂肪較厚，故乳房充實(shí)而富有彈性。乳頭的周圍有一直徑約4～5厘米圓形褐色皮膚區(qū)，叫做乳暈。乳暈上有皮脂腺，可分泌皮脂，滋潤(rùn)乳頭和乳暈。

乳房的發(fā)育是女性青春發(fā)育的最早標(biāo)志。大約在月經(jīng)初潮前4年，也就是10—11歲左右，女性的乳房便開始發(fā)育了。先是乳頭突起，繼之，整個(gè)乳房隆起，形似小丘，摸上去有硬結(jié)，有時(shí)伴有隱約的脹痛感，并出現(xiàn)乳暈。

約12、13歲時(shí)，乳暈增大，顏色由淡褐色變成深棕色，乳房凸起。

14—15歲，乳腺發(fā)育比較明顯，乳房明顯地高出胸部。

16—17歲，乳房線條豐滿清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出。與此同時(shí)，乳房?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)也發(fā)育成熟。青春期前，只有不分葉的乳腺直導(dǎo)管；青春期后，導(dǎo)管開始分葉，結(jié)締組織和脂肪也增加起來，使乳房整個(gè)輪廓突出于胸部，為女性的青春增添了光彩。

一個(gè)發(fā)育成熟的女性，其乳房應(yīng)呈半球形，或圓錐形，緊張而有彈性，雙側(cè)大小雖不全等，但基本對(duì)稱；乳房中央部分的皮膚為環(huán)形色素沉著的乳暈（通常為薔薇色）；乳暈中心為全部輸乳管開口處的乳頭；乳暈表面有多個(gè)散在的小結(jié)節(jié)，即乳暈腺。

女性乳房發(fā)育與性激素有著密切的關(guān)系。雌激素使乳腺管逐漸增長(zhǎng)，黃體酮使乳腺管末端不斷分枝，從而形成乳腺小葉。催乳素以及生長(zhǎng)素等都對(duì)乳房發(fā)育起著重要作用。此外，乳房的發(fā)育還與乳腺組織對(duì)這些激素的敏感程度有關(guān)。如果性激素分泌不定，或乳腺對(duì)雌激素敏感程度過低，都會(huì)影響乳房的正常發(fā)育，從而使乳房達(dá)不到正常女性的標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)然，乳房的發(fā)育是比較復(fù)雜的。除上述原因外，還與遺傳因素、精神因素、體質(zhì)健康程度和營(yíng)養(yǎng)充足與否有關(guān)。

由于乳房的發(fā)育受性激素的影響，所以，乳房的大小或多或少的與月經(jīng)來潮有一定關(guān)系。多數(shù)女性行經(jīng)前乳房會(huì)略大些。這是由于乳腺內(nèi)的導(dǎo)管和腺體上的細(xì)胞較活躍，使乳房出現(xiàn)腫脹之故。此時(shí)會(huì)感覺到乳房發(fā)硬，發(fā)脹。當(dāng)月經(jīng)來潮后這種不適感會(huì)自行消失，乳房又恢復(fù)原來的大小。

女性乳房發(fā)育的早晚，每個(gè)人不太一樣。有的人早些，有的人晚些；有的人大些，有的人小些。一般地講，身體瘦高的女性，乳房小而平坦，矮而胖的人乳房較豐滿。這是由于乳房中脂肪多少?zèng)Q定的。乳房豐滿程度與女性健美有著密切關(guān)系，因此，應(yīng)引起女性們的重視。

二、亞當(dāng)與夏娃的身體差異

1.男女不同的身高與體重

“男人是泥做的骨肉，女兒是水做的骨肉?！边@是《紅樓夢(mèng)》中貴族公子賈寶玉的妙評(píng)。

就身高和體重而言，可以說，女子在20歲臻于成熟，而男子在20歲時(shí)卻正處于發(fā)展階段，因此男女的身高和體重確定的年齡段并不一致。女人幾乎無一例外地喜歡高個(gè)子男人，身高是她們擇偶時(shí)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。但對(duì)一個(gè)男人來說，這方面他自己是無法控制的，因?yàn)樯砀邘缀跏峭耆蕾囅忍爝z傳，后天的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)雖也有一定作用，但實(shí)在不夠明顯。

一個(gè)男人能長(zhǎng)多高，由基因、荷爾蒙和環(huán)境等因素決定。一般正常發(fā)育的成年男子，身高要比同齡同條件的成年女子高約10％，在1.6～2.0米之間。女人必須記住這一比例，如果選擇的男人能夠指出他比任何一個(gè)女人（包括你在內(nèi)）高出10％時(shí)，你就沒有理由去指責(zé)他的身材不夠高。

成年男性在身高和體重方面要優(yōu)于女性，這點(diǎn)已談到，也早已得到了充分的證實(shí)。發(fā)育過程中不太明顯的性差異和身體多部分的比例更有意義，也更為重要。一般來說，相對(duì)于整個(gè)身高而言，女性的頭部比男性的長(zhǎng)，頸部比男性短，軀干比男子長(zhǎng)，四肢比男子短。

軀干相對(duì)短小是一個(gè)優(yōu)勢(shì)特征，因?yàn)樗鼧?biāo)志著肌體的成熟。如果我們把成人與嬰兒或與類人猿相比，就可以證明這個(gè)論述。

氣候因素對(duì)身高有著十分明顯的影響。愛斯基摩人矮小敦實(shí)，極少有超過1.68米的，這種身材和體形很適于保存身體的熱量不致過快散失。而在蘇丹境內(nèi)尼羅河流域的一些部落的人以及中部非洲的瓦圖西人，平均身高達(dá)1.83米，他們的這種高瘦的身體適于在燥熱的氣候條件下保持較高的散熱能力。

根據(jù)半個(gè)世紀(jì)以前所作的估計(jì)，英國(guó)成年男性的平均身高為1.70米，成年女性的平均身高為1.60米，男女身高之比為1∶0.93或16∶14.88。英國(guó)男女的身材差異與鄰國(guó)人十分相像。在法國(guó)，兩性差異為12厘米，在比利時(shí)，兩性差異為10厘米。而美國(guó)的兩性差異要大些，大約是13厘米，不過其體重差異比英國(guó)人的小。

男性的身材高大與健壯似乎優(yōu)勢(shì)于女性，但在這種優(yōu)勢(shì)的背后，男人也有深層次的隱憂。無論中外的調(diào)查與實(shí)驗(yàn)都表明，在生命的每一個(gè)階段，從受精到出生，到嬰孩期，再到青春期，乃至永遠(yuǎn)，男人都要比女人更易于死亡。相反的是，女性比男性要善于生存，更具有堅(jiān)韌的生命力。男人自以為高大與壯實(shí)就高出女人一籌的想法，實(shí)在是一個(gè)錯(cuò)誤。

男人體重的一半以上是肌肉和脂肪，一個(gè)中等身材，體重73千克的男人，其體重大致的分布是這樣的：

皮膚2.3千克唾液腺57克

肌肉31千克脊髓28克

脂肪13千克腎上腺14克

骨骼6.8千克胸腺7克

骨髓2.7千克水302克

結(jié)締組織3.6千克血液5.4千克

腦1.6千克胃腸2千克

肺910克淋巴組織680克

肝1.8千克胰腺71克

腎310克眼28克

脾140克牙28克

膀胱140克甲狀腺28克

睪丸43克前列腺14克

2.不同性別的大腦發(fā)育特點(diǎn)

男人和女人的大腦發(fā)育的差別極大，猶如性器官之不同。

我們知道，由神經(jīng)纖維聯(lián)結(jié)在一起的大腦分右半球和左半球。右半腦支配左邊身體，左半腦支配右邊身體。右半腦和左半腦不僅支配人的行動(dòng)，還直接影響人的思維方式。左半腦是語言大腦，它支配人的語言和閱讀，能一步步地有邏輯地組織信息，如說話、唱歌、讀書、玩等，使用左半腦。右半腦負(fù)責(zé)空間能力。如穿越迷宮、辨別方向、設(shè)計(jì)房子、畫圖、聽音樂、辨認(rèn)人的面孔時(shí)，則使用右半腦，它組織信息圖形，先把事物聯(lián)系在一起形成一個(gè)概念，再把這些概念聯(lián)系起來形成一個(gè)有機(jī)結(jié)合的整體，右半腦具有直覺性。

男女大腦的發(fā)育速度不同，這一點(diǎn)導(dǎo)致了男人的思維方式傾向于理性化，而女人的思維傾向于感情化。當(dāng)然，這種傾向也是就普遍情況而言的，并不具有絕對(duì)的共性。具體來說，男性右腦發(fā)育比女性右腦早，而女性左腦發(fā)育比男性左腦發(fā)育早。這也是男生小時(shí)候在讀書、寫字、語言口頭表達(dá)上不如同齡女孩的原因。在男性一生中，他的右半腦有可能比同齡的女性右半腦的功能好，因?yàn)槟腥耸怯夷X定向的，他們對(duì)右半腦的使用比女人更有效，在學(xué)習(xí)中工作中已顯現(xiàn)出男性具有占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的空間能力。而女人是左腦定向，為語言表達(dá)、閱讀、書寫提供了先天的優(yōu)勢(shì)。但是女人運(yùn)用左腦并不比男人更有效。

男性大腦具有專門化的特點(diǎn)。男人在處理空間問題時(shí)應(yīng)用右腦，處理語言等問題時(shí)應(yīng)用左腦。他可以兩個(gè)半腦同時(shí)應(yīng)用，比如他一邊默默思考某件事的同時(shí)還和別人談話。而女性大腦則沒有這個(gè)特點(diǎn)。她的左右腦可能同時(shí)思考同一個(gè)問題，因?yàn)榫湍撤N程度來說，其左右半腦是聯(lián)在一起的。這樣也為女人提供了兩個(gè)有利因素，即女人具有把整個(gè)大腦的注意力集中到一個(gè)問題上的能力，它使女人更具有理解力，更能理解人們所說話語的含義與他們真正想的潛在意義之間的差別，更能感受到他人真正情感的細(xì)微差別。

此外，大腦發(fā)育的特點(diǎn)不同還使女人比男人較少地受到意外事故的傷害。比如男人的左半腦由于中風(fēng)，則可能不能說話，或不能看書寫字（當(dāng)然這取決于損害的程度），如果能有所恢復(fù)，也很少能恢復(fù)到從前的靈活程度。但如果是女人左半腦中風(fēng)，或被其他事故損傷時(shí)，她有可能獲得較大程度的恢復(fù)。因?yàn)樗挠野肽X的語言能力區(qū)域能夠執(zhí)行左半腦被損傷的那部分功能。

3.男女之間的肢體差異

在微觀范圍內(nèi)比較男人和女人之間的肢體差異，我們不難發(fā)現(xiàn)男性的胳臂與女性不同，年輕男性的胳臂扁平且線條分明，成年男性很少有圓柱形胳臂。由于成年女性的胳臂脂肪沉積，因而顯得圓潤(rùn)，是成年女性美的一部分。對(duì)于男性胳臂和女性胳臂，藝術(shù)家們各有所好。很多大藝術(shù)家從他們的角度畫少女的胳臂，而有的人則更喜歡畫男孩的胳臂。

手的形狀及各部分的比例常常引起人們的注意。手的形狀也表現(xiàn)出一定的男女性別差異，比如各手指的相對(duì)長(zhǎng)度的性別差異就一直引人注目。與女子相比，男子的食指常常要比無名指短，因而女人的手形似乎更為柔美些。有一位研究者的實(shí)驗(yàn)表明，在男子中，有500多例食指比無名指短，而在女子中，有100例是食指比無名指長(zhǎng)。無名指長(zhǎng)的男子有77％，女子的只有63％，食指長(zhǎng)的男子僅7％，女子則有21％。人們證實(shí)了女子食指較長(zhǎng)這一事實(shí)，也發(fā)現(xiàn)了女子的拇指比男子的相對(duì)較短這一特點(diǎn)。長(zhǎng)食指有它的意義，因?yàn)樗笳髦叨鹊倪M(jìn)化。

腿是身體的一部分，它的生長(zhǎng)最也是人體中最容易受生長(zhǎng)迅速，可變范圍最大，同時(shí)障礙影響的一部分。大腿的生長(zhǎng)最迅速也最能表現(xiàn)明顯的性別特征。女子的大腿雖然比男子的短，但是從不同的角度看，女子的大腿比較粗。毫無疑問，男性大腿的絕對(duì)長(zhǎng)度和相對(duì)長(zhǎng)度較長(zhǎng)，不過，研究結(jié)果并未表明腿有同樣明顯的兩性差異。按照某些觀察者的觀點(diǎn)，女性的腿相對(duì)來說是細(xì)長(zhǎng)的。女性很早就具有令人矚目的大腿周長(zhǎng)。實(shí)際上，我們惟一能肯定的是，從青春期開始，歐美女子大腿的相對(duì)尺寸和絕對(duì)尺寸就明顯大于男子。據(jù)測(cè)量，女孩子14歲時(shí)，大腿的最大周長(zhǎng)絕對(duì)大于男孩，12歲時(shí)，相對(duì)值大于男孩。美國(guó)女孩15歲時(shí)，大腿絕對(duì)值平均比同齡男孩大2寸。有人選擇了400名20歲的男子和400名20歲的女子（各方面適中），他發(fā)現(xiàn)，女子的大腿周長(zhǎng)比男子大1.25寸，這是女性身體的絕對(duì)值確實(shí)超過男性的惟一測(cè)量數(shù)據(jù)。

女性的小腿似乎也較粗，這與渾圓的大腿相稱。男性的小腿都比女性的要細(xì)。腳有兩種類型：一是細(xì)長(zhǎng)型，中趾長(zhǎng)而發(fā)達(dá)，常見于男子；二是縮短型，中趾短而粗，常見于女子。人們認(rèn)為，女子中常見的縮短型是種族進(jìn)化的最新成就?？磥韽哪行栽谏眢w的一些部位來看，其進(jìn)化還遠(yuǎn)不及女性。當(dāng)然，這些結(jié)論往往是一些研究者們的一家之言而已。況且，身體部位的某些進(jìn)化特征，并不表明男性就比女性低劣，在許多方面，女性的動(dòng)物性較男性突出，這個(gè)問題，在這里暫不討論了。

4.男女生理機(jī)能的綜合比較

“上帝從男人身上抽出了那條肋骨，把它變成了一個(gè)女人并使她依附于男人?！薄八墓趋朗俏业墓趋?，她的肌肉是我的肌肉，她應(yīng)該被叫做女人，因?yàn)樗菑哪腥松砩先〕鰜淼摹！弊鳛槟腥说膩啴?dāng)曾如此言之。

但是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，從精子進(jìn)人卵巢的那一刻起，受孕的胚胎就是未來的夏娃，他們把這個(gè)過程叫做夏娃本原。人身體中的每個(gè)細(xì)胞都含有46個(gè)染色體，每個(gè)染色體都帶有基因，而每個(gè)基因的組成不同，因此，46個(gè)染色體的基因構(gòu)成了一個(gè)獨(dú)特的人。

46個(gè)染色體中的2個(gè)染色體是性別染色體，分別被稱之為X和Y，女性有兩個(gè)X染色體，男性則有一個(gè)X和一個(gè)Y。女性的卵細(xì)胞或卵子包含23個(gè)染色體，其中之一是X染色體，男性精子也含有23個(gè)染色體，其中一個(gè)X和一個(gè)Y。Y染色體是決定男性的染色體，女性沒有Y染色體。因此，精液分為帶X精子和Y精子兩種，當(dāng)X精子使卵受孕，胎兒含有2個(gè)X染色體，胎兒將是女性；當(dāng)Y精子使卵受孕（即Y染色體），則是一個(gè)X染色體和一個(gè)Y染色體，胎兒將是男性。

在正常情況下，健康的女性胚胎肯定發(fā)育為女性性器官，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)女性的性別發(fā)育是一成不變的，即從帶X精子和卵子結(jié)合受孕的那一刻起，就注定了是女性。但男性則不同。在受孕后的第一個(gè)月左右，胚胎細(xì)胞以驚人的速度分裂，直至形成能夠辨認(rèn)出頭、胳膊、腿、身體的微小胚胎。這時(shí)性別尚未確定，而自此以后決定成為其男性的因素是一種貼附在男性細(xì)胞外的微小物質(zhì)——Hy抗原，它促使Y染色體盡最大可能使胚胎朝男性方向發(fā)展，即開始發(fā)育睪丸。但此時(shí)仍不能確定其就是男性，它們須有另外的過程，下丘腦能產(chǎn)生和釋放出某種具有連鎖反應(yīng)的物質(zhì)，最后給胚胎睪丸一個(gè)信號(hào)，這時(shí)，胎兒開始分泌性荷爾蒙。生產(chǎn)出大量睪丸激素，一種男性荷爾蒙和少量的雌性激素與孕激素，一種女性荷爾蒙和孕激素。這種荷爾蒙混合物促進(jìn)男性器官進(jìn)一步發(fā)育，直到胚胎發(fā)育為男性。流產(chǎn)的絕大部分胎兒是男性，這也說明了在性別發(fā)育過程中男性是多么的脆弱。雖然從人口出生比率上看男性高于女性（約5％），但在出生后的第一年里，男嬰的死亡率高于女嬰，且男人的平均壽命比女人少大約8年。在15種致命的疾病中，男人比女人更容易死于其中的14種疾病，即心臟病、癌癥、腦血管疾病、流行性感冒、肺炎、糖尿病、動(dòng)脈硬化、支氣管炎、肺氣腫、肝硬化、先天畸形、腎衰竭、胃潰瘍、自殺等。女性對(duì)某些易被男性染上的疾病有著先天的免疫力。比如，男性更易患某種類型的癌癥，尤其是淋巴癌和白血病，及流行性感冒和肺炎等葡萄球菌感染病和呼吸系統(tǒng)疾病。男性還更經(jīng)常地患有中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病和胃潰瘍。又如同樣是患高血壓，但死于高血壓的男人多于女人。

X染色體不僅是性別染色體，也帶有保護(hù)其不被許多傳染病襲擊的基因。女人具有2個(gè)X染色體，具有雙重保護(hù)，而男人卻只有一個(gè)X染色體，他缺乏第2個(gè)X染色體。比如，色盲基因是攜帶在X染色體中的遺傳因素。由于男性只有一個(gè)X染色體，所以男性人口中8％為色盲，女性卻只有1％。因?yàn)槿绻粋€(gè)女人的一個(gè)X染色體攜帶有色盲基因的話，那么只要第二個(gè)X染色體不攜帶色盲基因，那她的第一個(gè)X染色體所攜帶的色盲基因就被抵消了。男人的血液較濃，其紅血球約比女人多20％，這些紅血球是具有血紅蛋白的細(xì)胞，向身體各處輸送所需氧氣，氧氣的作用是釋放脂肪中的能量，釋放儲(chǔ)藏的糖類。這意味著男人得到更多的氧氣，有更多的能量。男人需要更多的紅血球，但是男人又不能像女人那樣有效地制造血液，因此，相對(duì)而言，外科手術(shù)對(duì)他們更為危險(xiǎn)。

男人需要更多的氧氣，但男人不像女人呼吸得那么快，他們呼吸得比較深，因此也更面臨危險(xiǎn)。比如空氣污染時(shí)，他們受污染的程度較女人重，因?yàn)樗麄儼迅嗟挠卸練怏w吸進(jìn)了肺里。醫(yī)學(xué)上最早用乙醚做麻醉劑時(shí)，就因呼吸較深，導(dǎo)致男人的死亡率是女人的4倍。男人的骨骼比女人的大。男人的寬肩膀和窄骨盆，使他們?nèi)菀啄艽筇げ降叵蚯白?，而女人要用于懷孩子的寬骨盆，則使其每邁一步都要有更多的運(yùn)動(dòng)，因此女人走路顯得搖搖擺擺。男人比女人更敢于和易于進(jìn)行登山爬梯等攀登活動(dòng)，而女人的大腿和膝蓋連接處的角度則使其對(duì)攀登等相對(duì)地更困難一些。

男人比女人更強(qiáng)壯。女人上身力量只有男人的三分之一，腿部力量只有男人的三分之二。男人比女人肌肉多，男人身體的41％是肌肉，女人身體的35％是肌肉，因此，男人體力比女人強(qiáng)。男人體重的近90％是力量性的，而女人體重只有50％是力量性的。

男人的脂肪分布不同，他們沒有女人的那種皮下脂肪層。與女人相比，他們的脂肪很少。當(dāng)男人閑坐時(shí)，每平方英的表皮每小時(shí)消耗3.7卡的熱量，而女人消耗3.5卡的熱量，因此，男人更容易減輕體重。而女性皮下脂肪層，使之具有冬暖夏涼的效果，也因?yàn)榕说暮瓜俜植嫉帽容^均勻，所以散熱也較快。此外，皮下脂肪層也使女人的力量?jī)?chǔ)藏高于男人，即男人雖有較大的爆發(fā)力，卻沒有女人的潛存于身體各處的脂肪所提供的豐富的力量?jī)?chǔ)藏。由于脂肪比糖源能產(chǎn)生兩倍以上的能量，而雌性荷爾蒙有助于女人比男人更容易使用脂肪，因此，女人的耐力比男人強(qiáng)。同樣是進(jìn)行高體能運(yùn)動(dòng)之后，男人進(jìn)入了體力的最低限度，而女人則比男人持續(xù)的時(shí)間要長(zhǎng)。因此，回到家中，女人依舊可以堅(jiān)持做飯等，但男人卻累得不想再動(dòng)。又如，美國(guó)心臟病學(xué)專家在對(duì)從事單調(diào)工作的健康婦女的測(cè)驗(yàn)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性操作能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于男性，女人的操作能力每10年才降低2％，而男人則降低10％。一個(gè)健康的60多歲女人能達(dá)到20歲時(shí)她的工作能力的90％，而一個(gè)60多歲的男人只能達(dá)到他20歲工作能力的10％。

有生理學(xué)家說：“從生理上講，女人比男人更強(qiáng)壯?！?

有人類學(xué)家說：“整個(gè)來講，在生理上女人優(yōu)越于男人，女人比男人更能忍受各種各樣損傷機(jī)體的環(huán)境，如饑餓、疲勞、震驚、疾病和類似的事情。在體力上女性比男性要弱，但在體質(zhì)上卻比男人更強(qiáng)壯，她有更強(qiáng)大的耐力，所以活的時(shí)間要比男人長(zhǎng)一些。”

生物學(xué)家則認(rèn)為男性是脆弱的生物，從懷孕的時(shí)候起就處于一種危險(xiǎn)中，而其平均壽命之長(zhǎng)也不如女性。

對(duì)于男人來說，男子漢氣概是必須要具備的。他們會(huì)把“沒有男人味”的評(píng)價(jià)當(dāng)作莫大的恥辱。體格健壯，爭(zhēng)強(qiáng)好斗，獨(dú)立自主，能戰(zhàn)勝一切困難，似乎能主宰世界，是每個(gè)男人深埋在心的內(nèi)在渴望。他們的陽剛之氣是其最突出的特征。

平時(shí)，人們常喜歡用“曲線美”、“豐滿圓潤(rùn)”等詞來形容健美的女性，而用“體格魁梧”、“肌肉壯實(shí)”來描寫健美的男性。這就是說，男女體形是有差別的。

從外形上看，男性平均比女性高些、重些。男性喉結(jié)突出，肩部寬厚，肌肉發(fā)達(dá)；女性頸部和肩部圓潤(rùn)、平滑，形成很柔和的曲線，乳房豐滿突出。男性肌肉、骨骼發(fā)達(dá)，多見棱角；女性脂肪豐富，皮膚細(xì)膩。

一般來說，男孩到4歲時(shí)，就開始懂得肌肉對(duì)他自我形象的重要性。他的父母和伙伴，他讀的書，乃至看的電視節(jié)目都一遍遍地告訴他，他越是強(qiáng)健，就越具有男人的體型，就越受到別人的青睞。當(dāng)然，男人的這點(diǎn)認(rèn)識(shí)也不是外部影響所能完全左右的，因?yàn)樗麑?duì)于健美有著天然的興趣。他們大部分的生理結(jié)構(gòu)，包括各種腺、激素和萊格稱為“生物自我”的額腦沖動(dòng)的綜合體等等，都促使他努力使肌肉協(xié)調(diào)成長(zhǎng)。沒在鏡子里面反反復(fù)復(fù)比劃肱二頭肌的男子漢，恐怕不太多吧？

臉部瓷實(shí)的肌肉，棱角分明，肱二頭肌和胸肌一塊塊突出，腹肌一邊3塊分布在富有彈性的腹部——一個(gè)男人知道，所有這些都給予他信心。他樂于聽到女孩說他的肩膀是多么厚實(shí)寬闊。他們健壯的體魄下，表現(xiàn)出來的修養(yǎng)并不僅僅是粗魯，而更可能是彬彬有禮。當(dāng)然，一位男孩對(duì)別人的贊頌往往又是不安的。社會(huì)不鼓勵(lì)更不贊成男子們欣賞他們身體上“男子氣”較少的東西，他們不太喜歡用“美麗”、“漂亮”、“清秀”這樣一類軟綿綿的形容詞來形容自己。他可能知道他的高大的身軀和修長(zhǎng)的四肢對(duì)女人們有吸引力，而且可能因此沾沾自喜，但是他更欣賞他的體格中所具有的男子漢力量這層含義?！傲α俊睂?duì)于一個(gè)深諳“男人自有男人型”之道的男人來說格外重要，因?yàn)樗鎸?duì)的，不僅僅是女人的滿懷成見的挑剔和不知足，更是整個(gè)社會(huì)生活所可能有的壓力，這種壓力有時(shí)是有形的，但更多的時(shí)候面對(duì)的則是強(qiáng)大的無形的壓力，這種有形或無形的壓力迫使他們需要在自己的心中筑起一道堅(jiān)固的防線，讓自己感受到應(yīng)有的安全。