為自己營造輕松的心境

著名心理治療專家J.A.海德菲通過一系列實驗得出這樣一個結論：單純用腦是不會讓人感到倦怠的。這句話聽起來似乎有些荒謬，但是事實就是如此。他們在一個腦力工作者工作一段時間后抽取了他的血液，發現里面的大腦細胞根本沒有疲勞的跡象；相反，在體力勞動者大腦細胞的血液里會發現很多“疲勞毒素”以及各種廢棄物。這也就是說，如果從愛因斯坦的腦部抽出血來，即使是工作了24個小時，也不會...