想象拖延惡果，節制拖延行為

每當寒暑假結束，新學期開學的第一天，哈佛大學學校的老師總是會發現這樣一個問題：同學們都在埋頭寫作業，不過，他們所寫的是本來應該在寒暑假里就完成的作業。顯然，大家將作業都拖延到最后一天來完成了。

拖延，就是迷信“明天”和“等一會兒”，在無止境的自我安慰中度過一個又一個今天。殊不知，時間在不停息地奔走，當你把今天應該完成的事拖到明天去做時，這個“明天”就...