其實(shí)一個(gè)人的一生中或多或少都會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，當(dāng)一些事物不盡人心、讓人們大失所望時(shí)，悲觀情緒就會(huì)悄然無(wú)息地探訪我們了。如果不做調(diào)整，就很容易一蹶不振，生活在悲觀的黑暗之中，永無(wú)光明可言。庸者在悲觀面前徘徊不前，智者卻善于化悲觀為樂觀，將痛苦“格式化”，從而開創(chuàng)一片人生的新天地。

所以，當(dāng)我們被諸如此類的煩惱困擾情緒緊張時(shí)，當(dāng)我們承受巨大的打擊時(shí)，請(qǐng)大聲地告訴自己：憑借我的斗志和堅(jiān)強(qiáng)的意志力...