遭遇人群擁擠踩踏，該如何逃生？

人們都喜歡經(jīng)常到公共場(chǎng)所去活動(dòng)。例如到公園看看風(fēng)景，領(lǐng)略一下春暖花開(kāi)的愜意；或是約朋友去電影院看一場(chǎng)新上映的國(guó)際大片。在這些人群密集的場(chǎng)所，最容易發(fā)生的就是擁擠踩踏事件。當(dāng)發(fā)生踩踏事件后，該如何采取有效的措施來(lái)保護(hù)自己呢？

（1）在人群特別密集的地方，一定要時(shí)時(shí)保持警惕，不要總是被好奇心驅(qū)使。當(dāng)人群出現(xiàn)了擁擠場(chǎng)面時(shí)，不要亂喊亂叫或推搡他人，防止造成混亂。

（2）如果已經(jīng)在人群當(dāng)中，無(wú)法離開(kāi)，應(yīng)使用手掌輕輕撐住前面一人的后背，與人潮流向保持一致的方向，小步前行。切勿試圖超過(guò)別人，更不可逆行。

（3）如果出現(xiàn)了擁擠踩踏的事故，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系外援，尋求幫助。盡快撥打110、999或120等救援電話(huà)。

（4）發(fā)現(xiàn)擁擠的人群朝向自己行走的方向擁來(lái)時(shí)，應(yīng)該馬上避到一旁，但是不要驚慌地奔跑，以免摔倒。

（5）如果路邊有商店、咖啡館等場(chǎng)所，應(yīng)該快速進(jìn)入避險(xiǎn)。

（6）若身不由己陷入了人群之中，則應(yīng)保持雙腳站穩(wěn)，并遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗，以免發(fā)生意外。

（7）遭遇擁擠的人流時(shí)，要保持重心的穩(wěn)定，一定不要做出前傾或下蹲等低重心的姿勢(shì)。例如鞋子被踩掉了，萬(wàn)萬(wàn)不可彎腰撿鞋或系鞋帶。

（8）如有可能，應(yīng)緊緊抱住一個(gè)堅(jiān)固的物體，如路燈的燈柱。

（9）當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前方的人突然摔倒時(shí)，應(yīng)馬上大聲呼叫說(shuō)明，并停下腳步，向身后的人群發(fā)出終止前行的警告。

（10）如果帶著孩子時(shí)遭遇了擁擠的人群，最好把孩子抱起來(lái)，以免孩子在混亂中被撞倒踩傷。

（11）若被擠倒或絆倒，應(yīng)該一面大聲呼救，一面盡快站起來(lái)。如果摔倒后局面失去控制，沒(méi)有辦法站立，就應(yīng)側(cè)身蜷曲，雙膝并攏貼于胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護(hù)頭，以保護(hù)身體最脆弱的部位。