幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。

——哈佛教授泰勒·本沙哈爾

幸福訓(xùn)練營

幸福是一種感覺，一種由內(nèi)心散發(fā)出來的喜悅之情。它與金錢的多少無關(guān)，與地位的高低無關(guān)，與權(quán)力的大小也無關(guān)，而那些真正懂得幸福的人，也不會計較這些。幸福不需要轟轟烈烈的追求，只需要從身邊細(xì)心地尋找。

尋找幸福，你需要做到以下幾點(diǎn)：

1.到雨天里淋淋雨吧！你討厭下...