勝利就在眼前的十月

孕媽媽身體的變化

第三十七周

這段時期孕媽媽的子宮底高度為30～35.3厘米，體重的增長也已經達到最高峰，已增重11～13千克。隨著胎兒的入盆，宮頂位置會下移，孕媽媽感到隆起的腹部多少有些下移了。

頂位置下移，上腹憋悶的癥狀顯著緩解。胃部的壓迫減輕，飯量有所增加，此時期可以給孕媽媽增加一些食物和營養。但下降的子宮壓迫了膀胱，會越來越感到尿頻。有的還可能壓迫直腸，導致便秘的發生。

另外因為胎兒過大，羊水相對變少，腹壁緊繃而發硬，會時常有無規律的宮縮。這個時期孕媽媽一定要堅持每周一次的產前檢查，以便發現異常，早發現早治療。

第三十八周

由于產期臨近，孕媽媽尤其是初孕媽媽在喜悅、激動的同時，常會對胎兒、分娩及自身的安危產生不可名狀的緊張和疑慮。此時寶寶在媽媽腹中的位置不斷下降，孕媽媽會覺得下腹墜脹，不規則的宮縮頻率會增加。陰道分泌物也更多了，此時一定要注意衛生。現在孕媽媽最重要的事情就是要保證足夠的睡眠。

第三十九周

希望寶寶早日降生，又對分娩有些恐懼。現在孕媽媽應該充分休息，適當活動，關注自己身體變化，若離預產期還很遠卻多次出現宮縮般的疼痛或者出血，這就是早產的癥狀，應立刻到醫院檢查。這個時期的你，還應去醫院繼續接受檢查，尤其重要的是堅持自己數胎動，每日3次，每次1小時。每隔一星期就去一次醫院做例行檢查。一旦出現臨產征兆要隨時做好入院準備。

第四十周

孕媽媽的心臟和胃腸道受到膨大子宮的壓迫，因此心悸、氣短、胸悶、胃部不適等癥狀尤為明顯，尿頻、尿不盡感也時常有。有的人可感到輕微子宮收縮，但不必緊張。同時，白帶增多，外陰部位容易污染，因此應經常清洗，勤換內褲。應當做好隨時住院分娩的準備工作。

胎兒的發育

第三十七周

到本周末，你的寶寶就足月了（在37～42周出生的寶寶即為足月寶寶，在37周前出生的寶寶為早產兒，在42周后出生的寶寶為過期產兒。）寶寶現在的姿勢很可能是頭朝下的，這是順產的最理想姿勢，但是如果等到下周，你的寶寶還沒有把頭轉下來的話，有些醫生可能會建議你做“胎位外倒轉術”。即在B超監測下，在你的腹部外面通過手法推動胎兒，來改變胎兒的體位。

第三十八周

足月意味著寶寶現在已經發育完全，為他在子宮外的生活做好了準備。你的寶寶現在大概重2.7千克，從頭到腳長48～50厘米。許多寶寶出生時長了滿頭的頭發，也有一些寶寶出生時幾乎沒有頭發，或者只有淡淡的絨毛。即使在子宮里，每個寶寶的發育進程也都是不一樣的，我們的信息只是為你提供寶寶發育的一般概況。

第三十九周

胎兒現在可能重3.2～3.4千克，長49～51厘米。他的抓握已經很有力了！心臟、肝臟為首的呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，他的肺部和大腦已經腳以發揮功能了，它們將在寶寶的整個童年時期繼續發育。胎兒的頭部，也已經進入了母體的骨盆之中，胎動的次數也明顯增多。

第四十周

大多數的胎兒都將在這一周誕生，但能準確地在預產期出生的寶寶只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。但如果推遲兩周后還沒有臨產跡象，那就需要采取催產等措施盡快生下胎兒。

這時胎兒所處的羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，現在由于胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產生，羊水變得有些渾濁。