第一節 西芹菠蘿炒火腿

營養關鍵詞

·菠蘿朊酶·礦物質·碳水化合物

有助于孕期健康的原因

菠蘿味道甘甜，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處。菠蘿朊酶還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白質和血凝塊的作用，能改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。菠蘿中所含碳水化合物、礦物質和...