官术网_书友最值得收藏!

第7章 各個擊破瘦身篇(1)

一、瘦腰

1經典五動作,擁有小蠻腰

許娜——24歲,身高164cm,減重前55kg。

我全身上下,除了腰比較粗以外應該說是比較完美的,所以一個月以來我的減肥突破點一直放在腰上,我也在兩個月后的婚禮上變成了所謂的“小腰精”,讓我的婚禮變得非常完美。所以我想把這個方法教給所有即將做新娘的朋友們,也希望能帶給你們一個完美婚禮。

其實動作很簡單,就看個人能不能堅持了...

上QQ閱讀APP看后續精彩內容
主站蜘蛛池模板: 赫章县| 日喀则市| 潼关县| 开封县| 盐津县| 铁力市| 那曲县| 综艺| 镇康县| 周至县| 聊城市| 金昌市| 新竹市| 循化| 罗平县| 林周县| 德州市| 崇州市| 常宁市| 英山县| 马鞍山市| 绍兴市| 讷河市| 通城县| 乐亭县| 凤庆县| 南通市| 澎湖县| 香格里拉县| 甘谷县| 淮滨县| 鄂托克旗| 大荔县| 济源市| 札达县| 青阳县| 邻水| 清河县| 新民市| 英山县| 大关县|