第28章 最營養(yǎng)的美味食譜推薦
- 孕期營養(yǎng)一點(diǎn)通
- 邢小芬
- 9342字
- 2016-01-07 16:37:50
1.產(chǎn)后最益招牌菜
栗子黃燜雞
【原料]肉雞1750克,栗子250克,味精、鹽、料酒、白糖、蔥段、姜片各10克,太白粉15克,高湯1000克,花生油150克。
【做法]①肉雞剔骨,剁塊,用少許太白粉、鹽拌勻;剝?nèi)ダ踝油馄ぃ糜驼ㄖ疗ぞo。
②雞塊下油鍋,炸至金黃色后倒出。鍋留底油,下蔥、姜稍炒,下雞塊及高湯,調(diào)好顏色及口味,中火煮25分鐘(燒煮中途放入栗子),...
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