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做好大孩子，才能養好小孩子
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第12章 結論
孩子與父母的關系，在成年后會內化成孩子與世界和他人的關系。如果孩子從父母那里足夠的安全感，成年后會更容易喜歡自己，信任他人。如果沒有，孩子在成年后會面臨一系列情緒問題。了解自己的依戀類型，看清自己在養育孩子上的局限性，才能改變養育孩子的方式，懂得如何幫助孩子建立安全依戀，才能為孩子一生的幸福做好基礎性準備。這本書既是父母的自我覺察指南，又是給孩子的安全感養育手冊。安妮特·庫辛在兒童心理健康領域工作了30多年。她的這本書分析成人依戀的4種類型以及每種類型對父母養育方式的影響以及面臨的育兒挑戰，幫助讀者走出依戀創傷，以及為人父母后終止代際創傷。
