前言

心理學(xué)可謂是科學(xué)體系的“灰姑娘”，鮮為人識(shí)，但她的神秘外衣使她處處散發(fā)著獨(dú)特魅力。我們覬覦她的面容，卻又忌憚她帶給我們的壓力。

真正的心理學(xué)并不是我們一般理解上的窺視和獵奇，她能夠幫助我們了解自己，理解別人，陪著我們成長，幫我們重拾久埋心底的寧靜和平和。其實(shí)，我們能夠多了解自己一點(diǎn)，就能成熟多一點(diǎn)。

讀懂心理，是我們了解自己、攀越更高自我的第一步，她會(huì)讓我們明白為什么有些小事卻會(huì)讓人終生難忘；有的事看起來枯燥無味，其實(shí)是我們選錯(cuò)了視角。她幫我們剖析為什么人們總是一再犯相同的錯(cuò)誤，什么樣的人可以一見鐘情，甚至可以告訴我們到底是什么出賣了我們企圖隱藏的謊言……這些看似撲朔迷離、錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象，其實(shí)都是有其規(guī)律可循的。

午后的暖陽，懶懶地灑在屋里，啜一口清茶，信手翻開這本書，檢視著自己和身邊人的林林總總，細(xì)細(xì)品味著人生百態(tài)。這份祥和讓我們多一份知性，少一份莽撞，多一份純凈，少一份驕躁，更能幫我們樹立積極的心態(tài)，改善婚姻品質(zhì)，找回工作激情，恢復(fù)心靈的有序狀態(tài)。

本書在深入理解心理現(xiàn)象和規(guī)律的基礎(chǔ)上，拋棄了拗口的專業(yè)術(shù)語，用通俗易懂的語言向讀者闡述深?yuàn)W的心理學(xué)秘密，和讀者一起探討心理學(xué)的趣味性，為讀者展示一個(gè)多維的、觸手可及的心理學(xué)全貌。特別提示，案例中的人名大多屬化名，切勿對(duì)號(hào)入座。

生活中處處充滿了心理現(xiàn)象，人的生活就是各種心理的交織。本書以百余個(gè)實(shí)際案例為藍(lán)本，展開心理討論，提供實(shí)用的心理技巧和應(yīng)對(duì)辦法，是心理學(xué)愛好者身邊的實(shí)用手冊(cè)與指南。

本書是一本心理學(xué)科普書，適合所有人閱讀。尤其適合以下人群反復(fù)閱讀：

• 追求心理獨(dú)立、崇尚高品質(zhì)生活的知識(shí)女性。
• 關(guān)注孩子教育和性格培養(yǎng)的老師和家長。
• 渴望運(yùn)用心理學(xué)技巧提高婚姻和諧度、改善親子關(guān)系的女性。
• 希望完善知識(shí)體系的大中專院校的學(xué)生和教師，及對(duì)心理學(xué)感興趣的學(xué)生。
• 需要提高心理素質(zhì)、服務(wù)質(zhì)量的職業(yè)人群。
• 夢想成為心理達(dá)人的所有人。

本書由郭軍鋒組織編寫，同時(shí)參與編寫的還有張昆、于召亮、王娜、王坤、舒雄、范永龍、顧群業(yè)、郭鋒、郭軍軍、劉承棟、馬葉兵、苗建全、蘇冬梅，在此一并表示感謝。

筆者

2011.5