我最近總感覺精神不振，晚上睡不好？

是不是失眠了啊？

活力密碼

誰都有可能偶爾一天睡不著，這個不用擔心，但是長期失眠就有很多危害啦！

愛美的女士注意啦！皮膚的新陳代謝是在夜間完成的許多女性由于長期的工作壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因，常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期失眠令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。失眠已經成...