很多時候人們總是感到生活和工作不易，其實那都是作繭自縛的心態在作怪。人的憤怒與焦躁情緒經常會在不經意間就把自身的力量帶走，然后讓我們與成功失之交臂，這就是一種資源的浪費。所以，20—30歲時要學會調整心態、放手一搏才能取得成功，而這也是我們一生的必修課。

在社會中，有些人往往主宰不了自己的心情，他們被人世的險惡、世俗的冷暖，還有功名利祿的誘惑折騰得找不到方向，也由此生出了太多的煩惱和苦悶...