一般兒童的體育訓(xùn)練主要由兩個訓(xùn)練內(nèi)容組成：一是意識的反應(yīng)能力，二是肢體的反應(yīng)能力。

對于身體的鍛煉，據(jù)我的觀察，好像老年人要比年輕人重視得多得多，大多數(shù)老年人每天都會安排兩到三個小時進(jìn)行體育鍛煉，而年輕人基本上每周能進(jìn)行一個小時的體育鍛煉的比例好像不到20%。而作為更年輕一點的少年兒童的家長，對于對孩子的鍛煉方面，忽視的也居多。

其實，我們可以再去回顧一下老卡爾的育兒歷程，他對...