呼吸的功能是一種重要功能， 直接與生命的延續性相關。 在不睡覺的情況下，我們能存活若干個小時，在不吃不喝的情況下，我們能活數天，但是倘若不呼吸，我們就只能憋幾分鐘而已。 呼吸的行為是非自主性的，但是呼吸的方式以及健康呼吸所需的適當環境的營造，卻與我們的主觀選擇有關。 人在呼吸過程中總是非自主的，但是卻能自主地確定吸進什么東西、呼吸應當有多深和多完全。 人可以根據主觀選擇，使生理系統保持在能完美履行...