阿爾伯特·哈伯德之所以能寫出《致加西亞的信》這類經典的人生隨筆，這與他平時的智慧積累是分不開的。與這篇人生隨筆齊名的還有他的另一本《人生剪貼簿》，即呈現于讀者眼前的這一中文版《我的心靈雞湯》。當初他開始在他的人生剪貼簿里收集世界上這些偉人和智者的智慧果實時，并沒想過要將其付梓出版，而只是作為自己收集的一份精神食糧，以用來放松和愉悅。

隨便翻閱一下他的這本人生剪貼簿，你便會意識到他是如何四處追尋著自己的目標，并想像得出他曾經涉足過的芳香的詩意之園、攀登過的思想之巔。他的目標指引著他到達過古典文學的阿爾卑斯山谷，穿越過當代文學的森林與沼澤。對他來說，這份探求才是最有意義的，這份探求才是他的至愛。

很多讀者應該還記得詩人濟慈“過一種非常愉快的生活”的夢想：

我認為，人們可以用下面這種方式過一種非常愉快的生活：空閑時每天閱讀一頁詩歌或精選出的散文，讀罷隨其暢游，為其冥思，因其回味，與其入夢，直至感覺其陳舊為止。但是其何時會變得陳舊呢？決不會——當一個人的思想達到一定的成熟階段時，任何一段美好的、打動心靈的文章都可以作為一個起點指引他走向那“三十二座宮殿”。這樣一段思想之旅是何等令人喜悅啊！這種勤奮讀書的懶散之情又是何等的美妙啊！

阿爾伯特·哈伯德一生的勞作將實現詩人濟慈的夢想的力量放到了我們的手中。在這本剪貼簿中，我們將會發現一份特別的智慧的營養美食。讀者們只要瀏覽一下——用濟慈充滿詩意的意象來說——便會發現心靈的航船已經準備好了揚帆起航，這段心靈的旅程將為生活帶回最崇高的意義，和無比寶貴的驚喜與嶄新的視野。

那些激勵過阿爾伯特·哈伯德的故事也一定會使所有人心潮澎湃。那些鼓舞過、振奮過阿爾伯特·哈伯德的故事也一定會給所有人帶來力量，去抵抗那些在平日里默默地侵蝕人們心靈的千篇一律的生活。這一點便是翻譯出版此書的用意所在，也應該是阿爾伯特·哈伯德的一種虔誠心愿！讓我們一起品嘗哈伯特博士端上的這碗美味無窮的心靈活雞湯吧！

譯者

2005年5月