要從現在起身體力行，對看似不快的每件事都說：“你不過是一種表象，你似乎是什么但絕非如此?！比缓蟀凑談倓傆懻撨^的原則思考這事：首要的是這一表象與我們能控制的事有關，還是與不能控制的事有關；如涉及任何我們無法控制的事，則要自我修煉，做到不為此憂心忡忡。