要養成完美的個性，你不僅需要在本性、生理、智力和精神上很好地鍛煉、培養自己，還需要讓這幾方面協調發展，但愿我能對你有所幫助。

其實，我們所說的思維，或是智力區，是由不同部分組成的。同樣，心靈，或是精神區，也是由不同的情感和情緒組成。生理部分也是一樣，也由腦、神經、肺、皮膚、心臟、胃等多個部分構成。要培養完善的個性，從現在開始，你就應當開始關注所有這些生理構成。而且自古以來，生理學上就一直...