每個人都希望得到別人的理解和信任，這是人的一種心理需求。但理解和信任的前提是需要我們經常地與他人溝通，及時有效的溝通可以促進人與人之間的理解與信任，人們只有彼此信任才能從陌生到熟悉，成為好朋友。

我們似乎都有過這樣的心理體驗，當我們與久別的同學或朋友互無書信和電話往來，就會發現和他們的友誼正逐漸平淡。多年之后重逢時，發現彼此都有了太多的變化與分歧，再像當初那樣無話不說已不大可能。

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