與完全斷食療法相比，不完全斷食法屬于一種經過了改良的斷食療法，它是相對于正規斷食而言的。

所謂不完全斷食法，就是指在斷食期間，斷食者逐漸減少每餐的進食量，一直到只吃少量飯菜為止，以保證人體對營養和熱量的最低需求。在不完全斷食期間，斷食者可以根據個人情況選擇少量飲食。

不完全斷食法不僅能幫助人體排毒，還有助于改善體質，調理身體，增強免疫力和抗病力。

不完全斷食法的種類很...