博主

微笑白鳥

標簽：母乳喂養開奶

分類：母乳喂養

新手媽媽順利開奶的神奇三寶

文/微笑白鳥

從哪里說起比較好呢？沒生孩子前一直擔心自己沒有奶，成為“奶牛”上崗之初，因為乳腺炎等種種不適，覺得漫長的母乳生涯看不到頭。而今，逍遙寶貝吃母乳13個月，其中純母乳喂養6個月，但我卻沒有斷奶的打算。

一年時間過得這樣快，我舍不得寶貝兒斷奶，我眷戀孩子吃著母乳甜甜睡去的模樣！成為母乳媽媽，是一個女人天賜的福利，我要享久一點！

相比很多媽媽開奶前的痛苦經歷，我的開奶經歷雖然也混雜著疼痛，但相對還算順利。為啥？因為我有神奇三寶。真的這么神奇？呵呵，一般人我不告訴他。

一、信心：堅信自己能當好“奶牛”

我的身材不豐滿，即使科學告訴我們，奶多奶少不取決于容器大小，但奶沒下來前，我為沒能給寶貝一個大飯碗而久久揪心著。由于各種各樣的原因，我選擇了剖腹產。而一般的說法是，剖腹產這種非自然的方式，更不利于下奶。兩個攔路虎，出現在母乳媽媽道路的最初。怎么辦？

剖腹產前幾天，小巫的《讓孩子做主——母乳媽媽育兒手記》到家。小巫以自己的親身經歷，講述了她母乳喂養中的種種心得、體會。尤其是她也是剖腹產，但產后第三天奶就下來了，讓即將臨產的我歡欣鼓舞。而粗粗翻完整本書，我自我總結出一句話：母乳是最好的。同時更深深記住了一句話：每個媽媽都能成為“奶牛”！

也許是臨產前受到了小巫的鼓舞，也許是內心的愿望太過強烈，于是天賜甘露，剖腹產后回到病房，護士一擠我的奶頭，就有細細的一條乳汁出來。于是比俺早回到病房嗷嗷待哺的逍遙，沒有吃一口配方奶就直接喝到了媽媽為他準備的甘甜乳汁。美好的開端，更讓我對未來的母乳喂養之路充滿信心。

二、決心：母乳媽媽要勇于克服各種困難

一出手術室就有奶讓我歡喜異常，但對一個剖腹產后的母乳媽媽而言，給新生寶寶喂奶，真是難事一件。腹部長長的傷口，讓我不能側臥，而側身是躺著喂奶最方便、最舒服的姿勢。頭幾天，我只能平躺著，靠抱枕等墊在身下、腰后略略側身一點。而新生寶貝兒不會很準確地尋找奶頭，如何讓寶貝順利吸到奶，也是難事一件。

基本上，每次哺乳都是一場混戰，而往往不得不求助護士。因為照顧月子的媽媽和老公，不大會也不舍得像護士一樣用力扯奶頭，一扭一轉干凈利落地把奶頭放進寶寶嘴巴里。雖然他們看護士做過N次，但每次都做不了。護士出手，每次效果很好，但是那麻利的手法，著實讓我生疼，為了娃，我忍著！

7月7日上午剖腹，7月9日晚上，感覺胸部沉甸甸的，坐著坐著，奶水都會滴下來——哇哇，比小巫下奶還早。但在這之前，兩邊乳頭早已血跡斑斑。因為剖腹產傷口的疼痛，頭幾天實在沒有條件采取正確的喂奶姿勢。兩側乳頭已經被吸得皴裂、出血、結痂，但是俺哼都沒哼一聲。

“他說風雨中這點痛算什么”，我說為了寶貝的口糧，這點痛算什么？很多媽媽開奶前經歷脹奶的疼痛、乳房硬塊、開奶師或親人按摩疼痛，這些痛，為了孩子，母乳媽媽也一定會克服下來！這是我們做媽媽的擔當！

三、孩子：相信寶貝會很好地配合

哺乳，是媽媽和孩子兩個人的事情。跟媽媽天生有母乳一樣，孩子也是天生就會吸奶。雖然可能開始吸奶時力氣不夠，或者銜奶頭的姿勢不是特別正確，但尋找乳頭，是寶貝出生后的本能。不管生完孩子之后有沒有奶，最好的開奶方法，就是讓孩子勤吸吮，讓乳頭接受足夠的刺激，促進乳房內的腺體生產母乳。

奶水正式下來前，逍遙基本上以在我胸口吃母乳為主。只有兩個晚上，因為一直哭一直哭不睡覺，懷疑是沒吃飽，找護士要了兩杯奶粉充饑。有幾次我覺得寶貝趴在我胸前吃了二十多分鐘也沒有奶水流出的感覺，讓我疑惑寶貝是不是什么也沒吃到。但我依然沒有主動打斷他吃奶過程的想法，讓他多吸吧，多吸奶就多。

而對于一個新媽咪來說，寶貝在你胸前，在你懷里吸奶的過程，無疑是屬于你們最親密的時刻。你可以細細端詳寶貝的可愛模樣，他一動一動的小嘴，他的小鼻子，他軟乎乎的小身體，他粉雕玉琢的小手。你為自己給予這樣一個完美的生命愛的乳汁而驕傲滿足，你內心涌起對寶貝的無限柔情——多么美麗的母乳時光，于是，媽媽與孩子在日復一日的親密接觸里越來越緊密！

相信寶貝兒都會助媽媽成為合格“奶牛”！

小貼士：奶水下來前，不得不用奶粉或糖水喂寶寶，記得不要用奶瓶，避免寶貝不吃奶頭。

有了三大神奇法寶，還要注意采取正確的喂奶姿勢，多補充營養和水分，多多休息，保持愉悅心情，母乳喂養之路，會越走越美好！

母乳，是媽媽給予寶寶最好的禮物！愿我們每一位媽媽和寶寶的母乳喂養之路，長一點，再長一點！

博主

奧奧（奧媽）

標簽：母乳喂養成功經驗

分類：母乳喂養

十招教你做純母乳媽媽

文/奧奧（奧媽）

媽媽的乳汁是孩子最安全、最天然的食品。每位媽媽都希望能給孩子喝母乳，我非常幸運，如愿以償地做了一位純母乳喂養媽媽。

直到孩子2歲7個半月時，我的奶水還非常充足。但為了孩子更好地吃飯，我才很不情愿地在前幾天剛剛給孩子斷奶。我非常珍惜給孩子喂奶的時光，這是媽媽和孩子最幸福的時光。

前幾天，我剛寫了自己的斷奶經歷，有許多媽媽問我的奶水怎么那么充足呢，我只簡單回答了一下。今天索性來個大盤點，也算是對自己母乳喂養時光的一個總結。我把自己的心得和體會寫下來，希望能對正在哺乳的媽媽們或準媽媽們有所幫助。

奶水不足的媽媽們總是發愁，為了孩子能喝到更多的乳汁，想盡辦法催奶。可奶水太充足也有充足的煩惱。記得月子里的時候，我幾乎每天都睡在水窩里。晚上睡覺的時候，雖然各用一條毛巾放在奶頭上。每天兩條毛巾都濕得能擰出水來，而且身子下面的包被也濕透了。穿衣服更是苦不堪言，每天不知要換多少身衣服。雖然自己受了些罪，但孩子能吃飽喝足，這是我作為媽媽最大的欣慰。我也為自己能成為一位純母乳媽媽而感到自豪。

這就樣，我們一直享受著母乳喂養的美好時光，我遲遲沒有給孩子斷奶。一是因為我有些舍不得，二是我奶水太充足了，我怕斷奶的時候太遭罪。其實孩子已經2歲7個月了，也是一樣的遭罪了。呵呵，我來說說如何才能奶水充足吧。

一、孕期多給乳房做按摩

這是我在參加孕期培訓班的時候學到的，因為定期在醫院體檢，獲得了免費學習的機會，這也豐富了我的孕期生活。尤其在孕晚期的學習，學習了一下生理知識以及陣痛的呼吸法，讓我消除了恐懼心理。正確的做法是，每天睡覺前揉搓乳房5分鐘，以促進乳腺的暢通。

二、孕期一定要穿戴合適的胸罩

孕期的乳房會一天天變大，應該穿戴合適的胸罩，一定要舒適，以免擠到乳房，影響發育。還有一個最重要的原因，穿戴合適的胸罩，可以防止乳房下垂，防止對生孩子以后催奶不利。

三、孕期要把凹陷乳頭拉回來

正確的做法是：用食指和中指，稍用力按壓乳頭的根部，移動手指，轉圈按壓乳頭；接著，用食指和中指移動手指，像搓繩一樣向左向右地揉搓乳頭；最后也向外拉拉乳頭。這樣，既可以防止乳頭下陷，也可以預防乳頭皸裂。這樣，寶寶出生后，可以及時地吮吸到乳頭，以刺激更多的奶水流出，媽媽也不用遭受乳頭皸裂的痛苦了。

四、及時讓孩子吮吸乳頭，多吮吸

一般在寶寶出生半小時后，醫生會過來教你給寶寶喂奶的正確姿勢，并讓寶寶吮吸乳頭，這是很關鍵的。寶寶吮吸乳頭后，媽媽血液中的催乳素會成倍地增長，這是因為寶寶吮吸乳頭，可提供給媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

五、保證充足的睡眠

這點也是我的心得體會。有一段時間，我因為一個人照顧奧奧太勞累，白天沒有時間睡覺，晚上睡覺也不踏實，休息不好。第二天感覺奶水明顯減少，雖然夠孩子喝的，但不像以前流那么多奶水了。所以，保證充足的睡眠，能使奶水更充足。

六、保持心情愉快，不要生氣

母乳期，尤其是月子里，心情是相當重要的。因為寶寶的到來，我沉浸在初為人母的喜悅之中，心情一直很好，奶水也相當地好。我的一個朋友，因為跟婆婆出現育兒分歧，氣得竟然回奶了。后來，她老公差一點就給她跪下了，讓她想開些，就算是為了孩子。幸運的是，過了一周，事情平靜后，奶水又回來。記住，這樣的玩笑可開不得，到時候吃苦的只有孩子。

七、注意營養的搭配，飲食均衡

媽媽們都知道母乳媽媽喝的湯水一定要充足，要不然奶水就會不多。其實，沒必要大魚大肉地補，一定要飲食均衡，不要挑食，這樣寶寶喝到的奶水中營養才齊全。還有，我想說的是初乳很重要，可以增強孩子的免疫力。有些媽媽認為奶水應該是白色的，看到黃黃的、稠稠的，就白白地倒掉了，這是浪費。

在母乳喂養過程中，媽媽們應該注意營養的搭配。如果奶水實在太少，可以想些辦法催乳，比如燉些豬蹄湯、排骨湯、雞湯等，不要跟燉菜一樣，要燉白水湯，不要加調料。

八、喝奶的時候要喝空

母乳媽媽們，你們是否有這樣的體驗，孩子喝奶的時候喝得越空，奶水會比以前更多。所以，喝奶的時候要讓孩子喝空。

九、不要亂用藥

有些藥物會影響乳汁的分泌，用藥時最好在醫生的叮囑下使用。

十、做適量的運動

滿月以后，可以適當地到外面散散步，也可適當地做一些家務，增加一些活動量，對分泌乳汁有好處，但不要太勞累，否則會影響乳汁的分泌。

這些都是我兩年以來的心得體會。現在孩子已經斷奶了，我總結了一下，希望能對有需要的媽媽們有所幫助。希望每個孩子都能正常喝到媽媽的乳汁。我想說的是，如果你能堅持母乳喂養，盡量不要給孩子喝奶粉，做一個幸福的母乳媽媽吧！

博主

芝麻巧巧

標簽：母乳喂養正確姿勢

分類：母乳喂養

媽媽哺乳姿勢不當致寶寶身亡的警示

文/芝麻巧巧

芝麻巧巧

本書編者之一，現任新浪幼兒教育圈管理員、新浪育兒博客管理員，家有小女。

芝麻巧巧支持母乳喂養，喜愛親子閱讀，關注幼兒早教，并在博客中堅持記錄和分享自己的育兒感悟。所寫文章多次被新浪首頁推薦，并在育兒雜志及報刊上發表。

寫博理念：陪伴孩子度過快樂童年。

最近一條讓人痛惜的新聞在媽媽群里廣為流傳，一對80后父母痛失出生僅僅6天的寶寶，原因竟是因為23歲的媽媽在喂奶時，乳房壓住寶寶鼻孔導致其窒息身亡。僅僅是因為短短的20分鐘喂奶，孩子就永遠地離開了他們。6天的時間，孩子的父母經歷從喜得貴子到喪子之痛，是怎樣一個大喜大悲的心路歷程，我們這些做父母的不由得扼腕嘆息。

此事一出，引發母乳喂養姿勢的熱議。有專家建議，在給新生兒哺乳時盡量采用坐姿。在孩子未滿3個月前最好不要采用臥位哺乳，以防發生意外。這樣的建議是否合理呢？堅持坐姿喂奶對順產媽媽來說還算可行。但對于剖腹產媽媽來說，尤其是前三天，那簡直是一個遙不可及的“夢想”。我是剖腹產生下彤彤的，還記得在醫院里的那幾天，連坐起來都困難，更別提長時間坐姿喂奶了。

這里存在一個誤區，問題的關鍵不是坐姿和臥姿的問題。其實，不論是坐姿還是側臥姿，如果不采用正確喂奶姿勢，造成寶寶窒息的危險系數是相同的。所以，媽媽們大可不必過于關注采用坐姿還是側臥姿，對于新手媽媽來說，學會正確的喂奶姿勢才是不容忽視的問題。

下面，巧巧想結合自己比較熟練掌握的兩種喂奶方式和大家分享一下關于母乳喂養姿勢的知識和經驗，即：側臥式哺乳姿勢（躺著哺乳）和搖籃式哺乳姿勢（坐著哺乳）。

一、保證“三貼、一直”

母子身體要做到“三貼、一直”，即胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒頭部與背部在一條直線上。

二、新生兒具備求生的本能反應

新生兒鼻子在被堵時，如果頭部和頸部有足夠的活動空間，在發生呼吸困難時，新生兒會出現本能躲閃行為。即便新生兒頭、頸部力量很弱，如果有足夠的活動空間，嬰兒自主挪動幾毫米保證呼吸的力量還是有的。所以，哺乳時采用正確的姿勢非常重要，之所以會發生媽媽乳房壓住寶寶口鼻造成窒息，其主要原因是媽媽哺乳時手或者支持寶寶后背的填充物擺放位置不正確，限制了寶寶頭部及頸部的活動，造成寶寶無法躲閃，終釀悲劇。

三、側臥式哺乳姿勢

正確的側臥式哺乳姿勢應為身體側臥，讓孩子面對你的乳房。未貼床的一只手攬著孩子身體的臀部位置（而非背部），給嬰兒背部和頸部留出充分的活動空間。貼床的另一只手臂應與身體呈90度角平放在床上，不可攔于嬰兒的頭部和背部。這種方式適合于早期喂奶，也適合剖腹產的母親。

如果寶寶側躺夠不到媽媽的乳房，可以考慮用填充物墊在寶寶身下，抬高寶寶的位置。媽媽如果剛剛做完手術，不能用手攬著孩子的臀部，也可考慮用填充物頂著寶寶的臀部及腰部，從而起到固定寶寶的作用。但要注意絕對不能置于嬰兒背部和頸部甚至頭部，以防限制嬰兒頭部活動，造成嬰兒窒息。

四、搖籃式哺乳姿勢

正確的新生兒搖籃式哺乳姿勢，應為嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內與母親身體緊貼。需要注意的是嬰兒頭枕一側的手臂的手應托于嬰兒的臀部，不可以托于嬰兒背部。利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢時，墊高雙腳有助身體放松，例如把腳放在腳踏上。

五、哺乳時的正確手型

媽媽需要托扶乳房時，手型應為下四上一的“C”形。避免使用食指、中指分開夾住乳房的剪刀手型，剪刀手型影響乳腺的通暢，長時間采用剪刀手型，容易引發乳腺炎。寶寶在出生以后與媽媽的產奶量有一個同步的過程，在這段時間，有可能出現媽媽乳汁分泌過多，嬰兒嗆奶、輕微咳嗽的現象。彤彤有段時間吃奶時經常由于乳汁分泌過剩，來不及吞咽，嗆奶、輕微咳嗽。這種情況隨著彤彤慢慢長大，同時我的乳汁分泌逐漸與彤彤吞咽功能發育合拍，慢慢就不再發生了。所以，母乳媽媽在哺乳初期發生這種情況，大可不必每次嗆奶時采用剪刀手型控制奶量，讓這個配合的過程自然過去，也是孩子學習吞咽過程所需要的經歷。

六、選擇一個舒服的地方

還有一個個人小心得，喂奶時挑選舒服的座椅也非常重要。不要認為在床上坐著喂奶會很舒服。巧巧月子里在床上坐了1個月，結果不光是不舒服而且屁股相當地疼。最終我發現，如果是坐姿喂奶，沙發比床要舒服很多。建議喂奶的媽媽們一定要多換換地方，挑選一個最舒服的地方喂奶。還是那句話：“哺乳應該是一個舒服的活動”。當然，專業的母乳喂養座椅更好！

最后想說，成功的母乳喂養要學習使用正確的喂養姿勢。希望更多的媽媽們在掌握相關知識后，在提高警惕的同時，可以更加安心、安全地采用坐姿或臥姿哺乳，從此遠離悲劇，更加淡定從容地享受與寶寶相處的美好時光。

博主

微藍梔子

標簽：母乳喂養6個月斷奶

分類：母乳喂養

細心 耐心，給寶寶斷奶的不二法寶

文/微藍梔子

微藍梔子

新浪育兒名博、新浪育兒博客總管理員，2009年度新浪親子博客十大優秀博主。喜歡旅游，喜歡帶著孩子旅游；喜歡閱讀，喜歡親子閱讀；喜歡育兒，喜歡把育兒當成自己的事業；喜歡寫博，喜歡記錄孩子的成長點滴；喜歡把育兒感悟與大家分享，更喜歡把博文換成雜志刊發文章，文章在《嬰兒母親》、《為了孩子》、《孩子》、《女友親子版》、《年輕媽媽之友》、《家庭·育兒》等多家雜志上刊發。

寫博理念：旅游，育兒，看世界！

經歷過母乳喂養的媽媽，就一定有過斷奶的經歷。斷奶，也許有無奈，也許有必需，也許是自己滿意的自然而然……每個寶寶斷奶的故事都各不相同。其實為什么斷奶，采取什么方式斷奶并不是最重要的，重要的是孩子的健康與永不間斷的媽媽的愛。

我給小米斷奶，純屬迫于無奈。原本是計劃至少要堅持母乳喂養到小米1歲以后的。可是由于6個月的小米極度厭奶，以及休產假期間我帶小米太過勞累的緣故，奶水已經越來越少了，越來越不足以供發育中的小米每天的量了。而小米偏偏又堅決不肯吃奶瓶里的奶，即使是我辛辛苦苦擠了奶水裝在奶瓶里，他也絲毫不給面子，一口都不肯吃。

問了好多媽媽，她們的寶寶也是只認母乳，不吃奶粉、不認奶嘴，都是在斷奶之后就肯吃奶粉了。沒辦法，為了保證小米的營養，為了能夠實現從純母乳喂養到混合喂養的過渡，趁著天氣正涼爽，斷奶計劃就提前到小米6個月時開始實行了。

當然也不是真斷，是先把我的奶水用吸奶器擠出來，等到小米肯認奶瓶、奶嘴和奶粉之后，再接著吃我的奶，從而達到由純母乳喂養到混合喂養過渡的目的。因此，白天我把奶水擠出來，只讓小米吃奶粉，夜里則仍然由我自己來喂她，畢竟夜里斷奶可不是一件容易事，保證小米的睡眠還是很重要的。

經過一周的時間，幾番周折，慢慢地，小米接受了奶瓶，開始了白天喝奶粉，晚上吃母乳的日子。再到后來，隨著我開始上班，白天沒再擠奶，奶水量日益地減少，我也慢慢地將晚上喂奶的時間和量一點點地減少，再減少。直到最后，小米平靜地接受了全奶粉喂養的現狀。

我也沒有經歷過那些脹痛的痛苦，就這么自然而然地回奶了。母女兩人的斷奶過程還算順利，也都很懷念那些母乳喂養的親密接觸。時至今日，小米還常常在困了的時候就往我懷里鉆，依偎在我的懷抱里舔啊舔的。可是當我真的掀起衣服，想要逗一逗她時，她又害羞地笑了。那一刻，我非常失落：那些親密接觸的日子，就這么一去不復返了……

回想我給小米斷奶過程中的一點經驗和一些教訓，感覺有幾點還是很有必要的：

（1）首先一定要耐心。在寶寶還沒習慣喝奶粉時，一定不要急，不要用一張苦瓜臉對著寶寶，要隨時給寶寶以笑容。換個角度想，當你面對別人的苦瓜臉時，你能吃下飯嗎？現在的奶粉品種很多，而且除了牛奶之外，還有羊奶可供選擇，選一種寶寶相對喜歡的。

我給小米初斷奶時選的是雅培的奶粉，可是也許因為腥味比較重，小米不喜歡喝。于是改為美素，相對來說，小米就容易接受了。所以可以選擇多種奶粉試試看。當心浪費的話，可以向小區里同齡寶寶的媽媽們要一點奶粉，這樣如果寶寶試了不喜歡，就可以換別種，又不至于浪費。其實小米斷奶初期，我看著她哭的樣子，心里還是很著急的。

每到這時，米爸就一直勸我要耐心，要堅持，要保持笑容，態度要好……當我試著用笑容來面對小米時，發現還真是挺管用，至少我和小米的心情都會好些，而不是一直在斷奶這個問題上鉆牛角尖。

（2）其次就是要細心。在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶，要隨時注意觀察寶寶的身體狀況以及情緒問題。對于有的媽媽選擇突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶的方式，我覺得非常不妥。

斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病、消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。

因此，在給寶寶斷奶時，更需要媽媽在身邊，陪著寶寶，細心地照顧好寶寶的身體和情緒，這樣斷奶也會比較順利些。說到細心，更要夸一下米爸，是他的細心，發現了奶嘴流量的問題，使小米喝奶粉的速度大大增加了。原來的奶嘴流量較小，小米總是很認真地吸啊吸，可是總吸不了多少，時間一長就不耐煩了，不肯再吸了。米爸發現后，把奶嘴的孔剪大了些，于是小米吸起來就不費力了，也能接受奶瓶的喂養方式了。

（3）也是綜上兩點的總結，斷奶過程中，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較黏，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。小米斷奶的過程，米爸可謂是發揮了極大的作用。他的好脾氣，使他能夠更加耐心和細心地對待小米的種種情緒，也隨時解決了這個過程中發生的一些技術性問題，真可謂是不可多得的一個好奶爸啊！尤其在斷奶前后，媽媽們通常會因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道，越縱容，寶寶的脾氣越大。

在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，更需要爸爸的理智對媽媽的情感起一點平衡作用。當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。

（4）在寶寶斷奶過程中，可以用更多其他形式的愛來彌補。可以嘗試多帶寶寶出門，到小區里散步，去小公園里的游樂場，去拜訪朋友或者去購物……可以做任何能夠分散寶寶注意力或者逗寶寶開心的事。

如果是在家里，可以陪寶寶一起看畫書，給寶寶講故事，做做按摩或撫觸，即使不會按摩，哪怕只是輕輕撫摩寶寶的后背也會讓寶寶覺得很舒服，和寶寶一起唱歌或者跳個舞……這樣在寶寶情緒好的時候，就可以趁機給他喂些奶粉進去了。

也是因為這一點，我才堅持認為，在給寶寶斷奶的過程中，媽媽一定不能回避寶寶太久，而是更應該陪在寶寶的身邊，和寶寶一起玩。只是到了喂奶時間，可以適當回避一下。我在給小米斷奶時，有的時候她不肯吃奶瓶，我就帶著她一起去樓下曬太陽，看看風景，然后再趁她不注意時把奶瓶給塞進去，呵呵，小米就乖乖吃起來了……

（5）只要條件允許，我覺得最好的斷奶方式還是逐漸斷奶，慢慢地減少每天喂母乳的次數，等媽媽和寶寶都適應后，再減少一次，然后再減少一次……直到完全斷掉母乳。而且可以先從白天開始斷，夜里的奶再慢慢地斷，這樣循序漸進的方法，對于寶寶的傷害是最少的。

我一直內疚于當初給小米斷奶時的快速方式，可是也是無奈的選擇。如果小米肯接受奶瓶，我肯定不會那么早給她斷奶，要斷奶時肯定也是接受循序漸進的方式。所以建議實行純母乳喂養的媽媽們，可以在寶寶兩三個月大時就給她用一用奶瓶。把奶水擠出來放在奶瓶里喂給寶寶吃，這樣在日后斷奶時就會順利很多，要從純母乳喂養轉到混合喂養也會順利很多。

（6）給寶寶斷奶的時間最好在春秋兩季，不要選在夏天或冬天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少，寶寶本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉。冬天天氣寒冷，寶寶容易得病，突然斷奶也會影響寶寶的康復。當初給小米斷奶時，之所以在小米6個月左右就進行，也是因為天氣的原因，趁著夏天還沒到，趕緊實行斷奶計劃，不然等天氣一熱，小米一哭，就很容易中暑，甚至引起消化功能紊亂了。

說了這么多，還是覺得，在給寶寶斷奶的過程中，細心和耐心是非常非常重要的。如果有可能，建議最好母乳喂養寶寶到至少1歲以后，甚至到2歲。如果條件不允許，再選擇適合自己的方式給寶寶斷奶吧。斷奶，總是寶寶成長的一個必經階段，但是希望這個過程，是一個輕松而快樂的過程。

博主

牛子壬（牛牛媽）

標簽：母乳喂養14個月斷奶

分類：母乳喂養

科學溫柔的成功斷奶經驗

文/牛子壬（牛牛媽）

牛牛斷奶成功，我科學溫柔地讓寶貝徹底離乳！在牛牛的斷奶路上，我堅持了五項基本原則：不欺騙、不強制、不分離、不回避、不放縱。記錄下來與大家分享。

不欺騙

好幾個朋友知道我在實施斷奶計劃后，給我出謀想惡搞牛牛。

梅：你把乳房涂上清涼油，等牛牛靠近就熏得她趕緊離開。

我：啊，這樣不行，傷害孩子的眼睛，萬一吃了不就麻煩了，不可實施。瑛：用透明膠把乳頭粘住，那樣牛牛吃不到奶水，自然就放棄了。

我：看似不錯，但是破壞牛牛對于母乳的印象，在牛牛的心中母乳可是十分美好的食物，不行不行！

還有一些朋友讓我涂抹辣椒油、紫藥水，等等，我都拒絕了，沒有實施，那樣對于孩子心靈的傷害實在太大了。我選擇了和牛牛溝通的方式，告訴牛牛天氣越來越熱，吃奶時很不舒服，牛牛現在長大了，大寶貝就不吃奶了，跟母乳要說再見了！

孩子雖小，但是理解力強，記憶性好，抑制力也很強，這是牛牛斷奶期間表現出來的，所以，斷奶還是要科學地進行。

不強制

用歌聲和故事征服牛牛，分散牛牛對母乳的注意力。

在沒斷奶之前，對斷奶真是很擔心，因為牛牛馬上14個月了，已經懂事了，而且吃著奶睡覺已經成了習慣，要斷可真是不那么容易了。也聽朋友們說斷奶不是件容易的事，對寶寶和媽媽都是一種煎熬，都說第一夜會哭一夜，之后幾天就好多了。我這個新手媽媽雖然級別屬于最低的，但是對于孩子的愛卻不比那些星級媽媽們少，尤其不敢面對孩子的哭聲。

牛牛斷奶的這五天里就前三天睡覺前會哼唧，但是我那不在調的催眠歌聲和故事征服了牛牛。牛牛現在每晚9點入睡，早上8點左右醒來，午睡兩小時，只要睡眠好，就意味著斷奶成功。

不分離

在網上看到好像很多媽媽都采用和孩子分離的方法斷奶，身邊也有這樣的例子，這種方法斷奶的弊端就是，奶是斷了，孩子卻不再活潑了，見到媽媽就像是陌生人一樣，沒有任何的反應。孩子估計會想，媽媽不要我了，還是我犯錯誤了，這幾天媽媽跑哪里去了？這樣的后果實在不堪，對孩子的心理是一種怎樣的摧殘？給牛牛斷奶，婆婆是相當地支持，她以為我會放手把牛牛給她。我沒有放手，事實證明我是明智的，因為牛牛在斷奶期間的表現，不僅感動我，還告訴我，孩子永遠依賴媽媽，在媽媽身上才能找到安全感，因為世上只有媽媽好！

不回避

在給牛牛斷奶的這五天里，我時刻都在考驗牛牛的抑制力。我時不時地問牛牛，媽媽的奶呢？牛牛怎么吃奶的啊？小家伙總會去撫摸一下我的乳房，然后頭緊貼于上，嘴還吧嗒吧嗒的。我繼續考驗：牛牛還吃不吃奶？牛牛清楚地說，不，還搖頭加再見的手勢。昨晚由于脹奶，我又讓小家伙在夢中幫我分擔，今天一天都不脹了，就脫掉睡衣，前幾天都是穿睡衣睡覺。因為在家習慣了裸睡，早上牛牛醒來爬到我的身上，駕駕地騎馬，然后用手用力地去拍我的乳房，嘴里還說著，奶！我又考驗地說，牛牛吃奶嗎？牛牛高興地把嘴放在上面，但不到兩秒就起來了，跟我說，不！

不放縱

斷奶期間，所有的寶貝都會提出這樣那樣的要求，牛牛也是如此，尤其在睡前那會。

記得在第一晚牛牛的奶癮大發，一會讓我這樣一會讓我那樣，一會要這個，一會要那個，不合理的要求我都拒絕了。

切忌在斷奶期間放縱孩子。

牛牛成功且順利地斷奶源于我的五項基本原則的實施。感謝牛牛寶貝，想對牛牛表達的愛實在無法用語言來表述，只想說那句最平凡、最普通的：牛牛，媽媽愛你！

斷奶的這幾天我更加細心地照料牛牛寶貝的飲食起居，牛牛的情況越來越好，我看不到斷奶給她帶來的任何負面影響。所以，姐妹們，不要小看斷奶，斷奶也是一門科學，做好了，對寶寶會更好；做不好，對寶寶的傷害是難以言表的。我做到了，我成功了！