寶寶1歲以后，告別了以乳品為主的飲食生活，媽媽要為寶寶準備有營養的三餐。

這一階段的重點是讓寶寶養成良好的飲食習慣以及從飲食中獲得更多的營養。

1.為寶寶添加蛋白質食物

蛋白質在寶寶生長發育中，有著不可替代的作用，但對于寶寶來說，并不意味著蛋白質越多越好，這主要是因為蛋白質的代謝產物氨必須依賴于肝臟轉化并依靠腎臟排泄，因此，斷奶后添加蛋白質要以適量為好。

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