第10章 新手爸爸的行動寶典
- 專家傳授寶寶健康成長方案(0~3歲)
- 馬軍編著
- 2012字
- 2015-06-04 20:51:43
1.為寶寶布置一個溫暖的“小窩”
寶寶回到家中之后,在與媽媽同住的一段日子,新手爸爸們就該考慮如何為寶寶布置一個溫暖的“小窩”了。有些心急的爸爸甚至在寶寶還在醫院的時候就已經制定計劃了。下面就來告訴新手爸爸們在這方面需要注意的問題:
(1)房間的布局
房間的布置以易于清理為原則,地板也以可擦拭的為主。房間內家具不應有尖銳的邊角,表面的油漆應為無鉛、無甲醛、無異味產品。
(2)隔音問題
“隔音”是新手爸爸們容易忽視的問題,擁有一個安靜的居住環境對寶寶成長來說很重要。寶寶睡覺時,容易被驚醒或嚇到,所以嬰兒房最好選擇隔音效果好的房間。
(3)裝飾與色彩
雖然新生兒的視覺有限,但絢麗的顏色和裝飾還是可以對他形成良好的視覺刺激。鮮艷的淺色最適宜嬰兒房。黃色、藍色、草綠,這些天然的顏色對嬰兒能起到安撫作用。嬰兒房也可用一些浪漫卡通墻紙裝飾,并放一些彩色玩具,以激發寶寶的視覺感官發育。
(4)光線與空氣
寶寶的成長需要陽光,充足的陽光有利于鈣質的吸收,所以寶寶房間朝南、通風好,要使用窗簾來遮擋陽光,太過刺眼的陽光不利于寶寶睡眠。
合適且充足的照明能讓房間溫暖、有安全感,嬰兒房建議采用多光源組合設計,全面照明度一定要比成人房高,但又不可刺激到嬰兒的視力。燈具可選擇造型卡通的款式,如花朵、星星、月亮造型的壁掛燈,以增加童趣。
嬰兒居室不論春夏秋冬,只要天氣晴朗,就應每天定時開窗通風30分鐘以上,保持空氣清新。通風時把寶寶抱到另外的房間,以免寶寶吹風受涼。
(5)溫度和濕度
適宜新生兒生活的環境溫度,醫學上稱為“中性溫度”。以18℃~22℃為宜,濕度應保持在50%左右。冬季可以借助于空調、取暖器等設備來維持房間內的溫度。保持室內的濕度是父母常常疏忽的,冬季北方空氣干燥,可以在室內掛濕毛巾,使用加濕器等。夏季,寶寶的居室要涼爽通風,但要避免風扇及窗口直吹,必要時用空調降溫。
(6)寶寶的床
嬰兒的小床應該有護欄,以防嬰兒掉下去。護欄的高度要高于嬰兒身長的2/3.
盡量選擇圓柱形的柵欄,兩個柵欄之間的距離不可超過6厘米,以防止寶寶把頭從中間伸出來。有些媽媽喜歡花紋比較復雜、雕飾比較多的嬰兒床,事實上,這樣的床對孩子是不夠安全的。因為床欄或床身上凸起的雕飾容易鉤住孩子的衣物,孩子竭力掙脫時,就有可能碰撞受傷。
嬰兒床兩邊的床緣通常有兩個高低調整位置,這些調整控制必須具有防范兒童的固定卡鎖機能(即寶寶無法自己把床緣降下)。
(7)床墊
寶寶的床墊也馬虎不得。床墊要與床架緊密結合。在床墊的選擇上,傳統的棉制品是不錯的選擇,或者使用以棕為填充物的床墊。兒童床墊結構應較硬,因為在兒童的發育過程中,過早地使用太軟的彈簧床墊,會造成兒童脊柱變形。在購床時,一般配有床墊,建議同時購買。
(8)褥子
寶寶的小褥子最好使用白色或淺色的棉布做罩,以便于及時查看嬰兒的大小便顏色。褥子應用棉花填充,因為純棉的通氣性和舒適保暖性更好些。小褥子上不要直接放塑料布,以防止1.寶寶在翻動時被塑料布蒙頭,2.塑料不透氣,使寶寶出現紅臀等情況。
2.寶寶的用具要勤消毒
在換季的季節中,尤其是春夏之交,氣溫變化大,細菌、病毒等有害的微生物很容易趁機侵入家居環境。新手爸爸們,更需多加小心和留意,抵御病菌侵害寶寶的健康。
為此,新手爸爸們要經常做好對寶寶用具的消毒工作。如家中的一些經常和寶寶接觸,需要采取衛生消毒措施的區域和物品:如玩具、奶瓶、奶嘴、圍嘴、毛巾、嬰兒床等嬰幼兒用品;寶寶房間內的地板和家具,以及廚房中與寶寶飲食密切相關的一些鍋、碗等餐廚用品。
通常爸爸們可以用煮沸法和消毒液浸泡法,對寶寶的用具進行必要的殺菌消毒處理。
(1)煮沸法
把所有清洗干凈的用具放入有蓋的專用大鍋里,煮沸至少25分鐘。取出后,放在消毒過的干毛巾上晾干。
(2)消毒液浸泡法
嚴格按照消毒藥物的說明書配制消毒液,把清洗干凈的用具放入有蓋的專用容器內,用消毒液完全浸沒瓶具。注意:瓶具中不要留有氣泡。浸泡時間要按照說明書上介紹的時間。浸泡后要用煮沸過的水徹底沖洗瓶具,然后晾干。
3.有空帶寶寶出去曬太陽
在寶寶還沒滿月的時候,不要讓寶寶到人多的地方,因為這些地方往往容易有傳播疾病的危險。但并不意味著把寶寶每天都關在屋子里,而不能接觸外界的空氣。
一般來說,在季節和溫度都適宜的條件下,寶寶在出生三周后,就可以開始嘗試接觸外界的空氣了。如果是在夏季,爸爸可以每天盡量地打開寶寶房間的窗戶,讓空氣自由流動。春秋季節中,如果氣溫保持在18℃以上,微風的日子里,也可以打開寶寶房間的門窗。
如果是在冬季或者寒冷的季節里,應該至少保持每1~2小時開窗通風1次,夜間不必通風。
寶寶快滿月的時候,爸爸就可以嘗試在無風且溫暖的日子里,給寶寶包上小斗篷,到戶外鍛煉接觸外界空氣,使寶寶的面頰和手足的皮膚得到鍛煉。一般情況下,每天1次,每次5分鐘左右為宜。如果氣溫較低,如10℃以下或者是在炎熱的夏季,陽光強烈時,要避免帶寶寶到戶外。