孕晚期，隨著預產期越來越近，準媽媽難免會產生這樣或那樣的擔心：一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方面又對分娩懷有緊張的心理。在這個月，一定要做好產前心理疏導，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態，以等待一個月后的順利分娩。

準媽媽可以根據自己的愛好及特點，參加一些文化活動，如唱歌、繪畫、編織等項目，以分散注意力，消除身心的消極情緒。

此外，散步可增進身心健康。在此期間，...