由于身體日漸笨重，準媽媽走路時身體后仰，看不清腳下，非常容易摔倒。此外，本月是容易發(fā)生早產(chǎn)的時期，首要誘因就是過于激烈的運動，因此準媽媽要注意動作緩慢些。

別讓背痛“逍遙法外”

有大約一半到四分之三的女性會在孕期的某段時間感到背痛。雖然可能覺得有些背痛是不可避免的，但準媽媽完全可以采取很多措施來緩解這種不適感，防止它變成長期的問題。

1.孕期背痛的原因

孕期...