我們用現實生活中的例子來進行說明：一輛汽車的安全行駛速度假如每小時80公里，但是當你不知不覺已經將汽車的速度開到了每小時120公里，超出了正常剎車可保證的安全范圍，如果要將車速降低至原來的安全范圍，最好的辦法是松小油門，減小動力，逐漸使車速降低下來，這樣乘車的人，包括汽車本身的各個零部件，都不會感到什么不適，也不會受到什么損害。但如果一腳剎車踩到底，在幾秒鐘之內讓高速行駛的汽車猛然降低速度，對乘車者來說，輕則不舒服，重則會造成很嚴重的損傷。

同樣，人體血壓升高也是一個長期而緩慢的過程，持續幾年或者更長的時間，高血壓病人機體通過調整往往對過高的血壓產生了一定的適應性，所以除了高血壓急癥以外，降壓治療應緩慢進行，不能操之過急。幾年中形成的高血壓，在幾天之內猛然降下來，即使是降至正常，也會超出人體自身的調節范圍，反而會造成頭暈、心悸、無力等許多身體的不適。一般來說，在4～6周的時間內，能使血壓逐漸降至要求的范圍內均是正常的。