焦慮是人生的毒藥，是滋生無數罪孽、悲慘和不幸的溫床。在這個不確定的社會里，我們可能已經極度失望，掙扎在痛苦中尋求一些幸福的希望，那么為何還要縱容焦慮來擾亂我們的心靈？告別焦慮，你才能開創新生活。

從心理學上講，焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。

形形色色的焦慮充斥著人們的生活，不勝枚舉，它們像細菌一樣侵蝕人們的靈魂和肌體，妨礙人們的正常生活，影響人們的身心健...