［美］戴爾卡耐基/Dale Carnegie

我為什么要在一本談論排憂的書里寫有關避免疲勞的問題呢？原因很簡單，因為疲勞常常會帶來煩惱，至少會使你容易感到煩惱。任何一個醫科學生都會告訴你，疲勞會降低身體對普通感冒和其他上百種疾病的抵抗力。任何一位心理學家都會告訴你，疲勞會降低你對恐懼和煩悶的抵抗力。所以，避免疲勞有助于避免憂慮。

我剛才說“可以避免憂慮”嗎？這句話表達得缺少力度...